Алоха с Татьяной Смольяниновой

2022-05-20 19:14:13 Инста vs телега Открыть/Комментировать

2022-05-20 19:14:05 Сейчас расскажу хороший вопрос!

Открыть/Комментировать

2022-05-20 18:57:38 Друзья!

Под постом с рубрикой «вопрос-ответ» уже много вопросов

Я всегда стараюсь по максимуму охватит
Аудио получится длинное. А мне важно, чтобы вы слушали (вам же тоже важно).

Вопрос
Записать ответов побольше, но аудио выйдет часа на полтора (на ускоренном режиме поменьше конечно) или покороче аудио и то, что успею уложить в 40-50 мин.?

Как сделаем, пишите Открыть/Комментировать

2022-05-20 16:41:26 А у меня новинка коллагена

Здесь большая дозировка 10 г + 300 мг вит С (кстати, можно и не 10 г, а меньше класть коллагена, например 5-6 гр и тогда хватит банки на дольше).

Это бюджетный вариант коллагена, кто искал недорого и качественно!
Я его и сама давно ждала, я знала, что Рукето делают классный коллаген и недорогой.

Кстати, вит С здесь в форме аскорбата натрия, одной из самых классных форм витамина С

Ну и ещё приятный бонус- коллаген со вкусом

Записала вам видео и рассказала о нём

Оставляю ссылку https://ruketo.ru/collagen_ruketo

Код на скидку:Ruketoira Открыть/Комментировать

2022-05-20 13:22:34 Пиу-пиу

Сегодня пятница, а значит
Ваша любимая рубрика «Вопрос-ответ»
Про здоровье!

Запишу на днях ответы в аудио

Не анализы
Вопросы короткие и конкретные
Про маленьких детей не спрашиваем.

Гоу Открыть/Комментировать

2022-05-20 09:48:00

Пробиотики - это полезные бактерии, живые или лиофилизированные, (высушенные).

Пребиотики - это вещества, которые нужны пробиотикам или нашей родной полезной микробиоте, чтобы стать активными и начать работать на благо нашего организма. Бактерии не работают голодными. Сначала их нужно покормить.

Метабиотики - это особые активные вещества, образующиеся в ходе жизнедеятельности бактерий и сами тела этих бактерий. Именно это сочетание делает продукт эффективным!

На них остановимся.

Преимущества метабиотиков:
-Быстрый эффект - не нужно ждать 8-10 часов, пока микроорганизмы активируются, метаболиты сразу начинают действовать.
-Попадают в кишечник в полном объёме, в то время как пробиотиков иногда доходит всего 10-2О% от изначального количества (особенно, если штаммы не кислотоустойчивые).
-Не теряют полезные свойства при одновременном приёме с антибиотиками.

Метабиотики - это можно сказать ребёнок про- и пребиотика.

Метабиотики — это смесь из биологически активных веществ, в который могут входить:
-пептидогликаны
-полисахариды
-белки клеточной поверхности
-молочная кислота
-пептиды /белки
-бактериоцины (угнетают патогены)
-полисахариды
-органические кислоты
-липиды (жирные кислоты с короткой цепью).

Метабиотики - и содержащиеся в них вещества , оказывают целый ряд положительных эффектов:

- противовоспалительный
- иммуномодулирующий
- противомикробный
- антиоксидантный
- антипролиферативный
- гипохолестеролемический
- регуляция функции кишечника
- антидепрессивное действие
- восстановление и поддержание своей
«родной» микробиоты кишечника - профилактика онкозаболеваний
- детоксикационный.

Так же на курсе ЖКТ с 23.05 https://irina-baranova.ru/stomach/

Вас ждут уроки про про - пре и метабиотикам и подробные схемы.

Метабиотики не содержат бактерий - это набор биологически активных веществ, которые сразу готовы приступить к «делу». Им не нужно дополнительное время на «подготовку» чтобы начать действовать (в отличие от живых бактерий, которым сначала нужно поесть и только после этого они начнут выделять свои активные метаболиты). Открыть/Комментировать

2022-05-20 09:45:59 Пробиотики, пребиотики, метабиотики
Сколько всего и сразу

Сначала разберемся, что есть что!

Читаем Открыть/Комментировать

2022-05-20 07:55:16 Алоха пятничная
Всем пупсикам хорошего дня Открыть/Комментировать

2022-05-19 19:43:58 Презентацию себя сделала, можно и пожевать
Индейка в сметане, огурец , редиска.
На десерт клубника

Что в вашей тарелке сегодня?

А ещё киношка на вечер у меня по плану «Варяг» который новый, импортный
Там Николька Кидман и Александр Скарсгард Открыть/Комментировать

2022-05-19 17:57:22 Друзья!

Появляются новенькие в канале, чему я очень рада!
Поэтому я решила сделать презентацию самой себя .
А то вдруг не все знают, кто я такая

Я являюсь сертифицированным нутрициологом и детокс-коучем.

Являюсь ведущим специалистом Первой Школы Биохакинга и креативным директором.

Эксперт курсов, чатов ПШБ.

Меня можно смело назвать идейным вдохновителем, сценаристом, режиссёром курсов и продуктов ПШБ
Разумеется это всегда командная работа.

Но ни одна запятая, буква без моего ведома не проскочит в ПШБ
Ваш проводник в мир здоровья ПШБ, ваш помощник и куратор.

Она же магниевая королева, железная леди, Многорукий Шива, мама Чоли экспертов и студентов пшб

Позывной: Алоха

Напишите, как давно вы с ПШБ?
Что вам у нас нравится? Открыть/Комментировать