2022-06-23 08:39:34
Поговорим про дела сердечные… Гипертония, атеросклероз, тахикардия, слабые сосуды… что объединяет?
Эндотелиальная дисфункция (далее эд) - это мультифакторное состояние, которое объединяет следующие:
-Повышение вязкости крови (сгущение).
-Оксидативный стресс (дефицит кислороды в следсвии анемии, например)
-Курение, лишний вес (инсулинорезистентность), высокий гомоцистеин и коэффициент атерогенности, Эстрогендоминирование, гиподинамия (отсутствие физ.активности), нарушение работы фаз детоксикации (печень).
Всё это приводит к высоким рискам сердечно-сосудистых катастроф.
Эндотелий большой орган, является секретирующим, вырабатывающий вазоактивные вещества, влияющих на вязкость и текучесть крови
Снижение функции эндотелия это по сути начало атеросклероза.
Ваши сосуды сужаются! Нарушается ток крови, что вызывает напряжение стенки сосудов и сердца!
Это всё-равно, что толстую нитку пытаться продеть в тонкое ушко иголки. Так и ток крови толкается в узкий проход. Сосуды обеспечивают тканевые дыхание абсолютно в каждом органе.
И любые поломки могут привести к хронической гипоксии.
Что в свою очередь приведет к дисфункции органов.
Любое нарушение структуры ведет к нарушению функции.
Итог эндотелиальной дисфункции и атеросклероза:
-Тромбозы
-Ишемия
-Инсульты и инфаркты
-Артериальная гипертензия
-Тахикардия
-Болезнь Альцгеймера
Оцениваем:
-Гомоцистеин (не выше 7)
⁃ Общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды
⁃ АЛАТ, АСАТ, ГГТ, ЩФ, альбумин, + общий белок , потому что нарушение функции печени (и эстрогендоминирование) может быть одним из главных механизмов сосудистых нарушений.
Имея варикоз, геморрой, сосудистую сеточку, ЭСТРОГЕНДОМИНИРОВАНИЕ, склонность к повышению гомоцистеина (+ мутацию фолатного цикла) - мы можем говорить о более высоком % вероятности эндотелиальной дисфункции.
Добавки помощники для коррекции:-Q10 (в идеале с PQQ)
- Вит С
-Омега-3
-Готу-кола , только если не принимаете антикоагулятнты (готу-кола может повышать давление при дозировках свыше 120 мг),
-Венотоники: Гесперидин, диосмин - хорошо и для сосудов, и для печени - можно вместе или чередовать курсы (часто вместе в составе препаратов)
-Рутин и другие биофлавоноиды
-Лецитин
-Витамины гр Б в коэнзимных формах
-Магний (миксовать разные формы: цитрат, таурат, глицинат, малат)
Системные (протеолитичнские) ферменты - прием строго натощак - или за час до еды (отдельно от всех добавок)
⁃ Наттокиназа обладает умеренной активностью против факторов свертывания крови + действует внутрисосудисто и снимает воспаление эндотелиальной выстилки.
NAC и/или альфа-липовая кислота (вторая только при условии отсутствия анемии) - напрямую будут способствовать снижению окислительного стресса и здоровому метаболизму NO др.
Аминокислоты типа цитруллин и аргинин
Всё начинается с повреждения сосудов и эндотелиальной дисфункции.
И без профилактики эд приводит к инфарктам и инсультам.
Профилактика сердечно-сосудистых катастроф
Курс с чатом с 27.06 https://irina-baranova.ru/heart-exp/В чате можно задавать вопросы по своим родственникам, кому вы хотите помочь!
В чате с вами будет кардиолог и невролог.
С вас за пост!
194 viewsedited 05:39
А
