Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Алоха с Татьяной Смольяниновой

Логотип телеграм канала @tanyasmolianinova — Алоха с Татьяной Смольяниновой А
Логотип телеграм канала @tanyasmolianinova — Алоха с Татьяной Смольяниновой
Адрес канала: @tanyasmolianinova
Категории: Эротика
Язык: Русский
Количество подписчиков: 14.51K
Описание канала:

✌🏻Татьяна Смольянинова нутрициолог, детокс-коуч, креативный директор ПШБ
🤓Первая Школа Биохакинга https://irina-baranova.ru/
😎Перевожу с медицинского на русский
☝🏻Полезный канал о нутрициологии и здоровье 🤓
📱 Инстаграм @baranova.stories
Про Здоровье

Рейтинги и Отзывы

1.67

3 отзыва

Оценить канал tanyasmolianinova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2022-08-28 10:36:15 Ответы на ваши вопросы 28.08

курс Менопауза
https://irina-baranova.ru/menopause/
Против Кандиды
https://irina-baranova.ru/candida-restart/
Интегративный взгляд на волосы
https://irina-baranova.ru/hair/
2.0K viewsТатьяна Смольянинова, edited  07:36
Открыть/Комментировать
2022-08-28 07:50:43
Алоха, пупсики

Вчера у меня была копчёная рыбка, посиделки с друзьями, баня

А ещё друзья подарили старшему сыну сноуборд готовь сани летом, что называется
2.1K viewsТатьяна Смольянинова, 04:50
Открыть/Комментировать
2022-08-27 13:22:44
Поехала гостить на чужую дачу
Всем классной субботы

И не забудьте посмотреть запись бесплатного урока курса Менопауза https://irina-baranova.ru/r-hormones/

А так же в субботу 3 сентября пройдёт несколько сеансов бесплатного интенсива по ЗГТ (этот бонусный урок будет входить в курс Менопауза при приобретении) , регистрация https://irina-baranova.ru/zgt-int/
2.3K viewsТатьяна Смольянинова, 10:22
Открыть/Комментировать
2022-08-27 09:57:22
Кто ставит на посты и не потребляет молча, будет жить долго и счастливо! Танцевать до 100 лет и получать взаимность от окружающих
#сегодняяванга
2.2K viewsТатьяна Смольянинова, 06:57
Открыть/Комментировать
2022-08-27 09:18:49 Гормоны нас защищают!

Об этом опубликованно сотни исследований.

Привожу выдержку нескольких.

«Жировая ткань относится к основным дефектам ожирения и может вызвать чрезмерное накопление жира с несколькими проблемами со здоровьем, включая повышенный риск резистентности к инсулину, диабет 2 типа, жировую болезнь печени (неалкогольную), гипертонию, дислипидемию, атеросклероз, слабоумие и некоторые формы рака.

Избыток жировой ткани в висцеральных складах, приводит к аутоиммунным процессам, нарушению чувствительности к инсулину, а также общее воспаление.

Метаболически здоровый % жира, обычно наблюдается у женщин до менопаузы (хотя чаще мы видим обратную картину, и ожирением страдают молодые женщины и имеют эстрогендоминирование) по сравнению с женщинами в менопаузе.

У женщин в менопаузе снижение эстрогенов может способствовать развитию висцерального ожирения и последующих нарушений обмена веществ - это может быть (частично) обращено вспять с помощью заместительной терапии эстрогеном!

Висцеральное и подкожное распределение в брюшной полости жира (часто называемое мужским типом распределения жира) обычно связано с метаболическими осложнениями ожирения в возрасте ближе к менопаузе, в то время как жир в нижней части тела , который считается типичным «распределением женского жира», может быть частично защитным.

Многократно признанное влияние эстрогенов в регуляции гомеостаза глюкозы и метаболизма липидов может, по крайней мере, частично быть связано с их действием в жировой ткани.

Важно: контроль за калориями, работа с эстрогендоминированием и адекватная заместительная гормональная терапия в последствии, может помочь женщинам избежать накопления избыточной жировой ткани и предотвратить воспаление, и как следствие множество проблем со здоровьем.»

«Известно, что биологически доступный эстроген оказывает кардиопротективный эффект (через углеводный, липидный обмены, систему гемостаза). Эффект осуществляется за счет влияния на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, так и улучшения функции эндотелия.»

«Урогенитальные нарушения встречаются у 90 % женщин в менопаузе с ожирением или избыточным весом.
Кроме того, 87,0 % женщин в пре и менопаузе с ожирением имеют жалобы на сухость, зуд, жжение во влагалище; 51,0 % – на диспареунию; 45,7 % – на цисталгию и примерно 30,0 % – на недержание мочи.
Это обусловлено тем, что снижение уровня эстрогенов у женщин с ожирением наступает быстрее.

После наступления менопаузы приводит к прогрессирующим атрофическим процессам в слизистой оболочке уретры, влагалища, мочевого пузыря, связочном аппарате тазового дна, в периуретральных мышцах.

Впоследствии формируется нейрогенный мочевой пузырь, нарушается уродинамика и постепенно нарастает объем остаточной мочи, создавая благоприятные условия для восходящей инфекции.»

Надеюсь вы уже заняли место на курсе Менопауза https://irina-baranova.ru/menopause/
2.2K viewsТатьяна Смольянинова, edited  06:18
Открыть/Комментировать
2022-08-27 08:01:44
Алоха Пиу-Пиу
Субботняя перекличка, планы на выходные ?
2.1K viewsТатьяна Смольянинова, 05:01
Открыть/Комментировать
2022-08-26 20:54:10
Всем замечательных, всё ещё летних ,выходных!
Всех чмокнула
2.2K viewsТатьяна Смольянинова, 17:54
Открыть/Комментировать
2022-08-26 15:49:31
Давайте сделаем сессию вопрос-ответ!

Тема любая!
Не анализы

Выберу 10-15 интересных вопросов!

На выходных запишу аудио-ответы.

P.S: мой юмор с клипом заценили все?

Гоу
2.3K viewsТатьяна Смольянинова, edited  12:49
Открыть/Комментировать
2022-08-26 10:32:45
У нас начинается трешовый 11-й класс и подготовка к ЕГЭ

Сегодня уже едем записываться на доп.занятия по подготовке к ЕГЭ.
Сколько это стоит, лучше не спрашивать

Хотя мамы, кто через это проходил уже и кому предстоит, меня поймут

Напишите свой опыт поступлений ваших детей
Подготовка, поиск ВУЗа, да всё пишите
2.4K viewsТатьяна Смольянинова, 07:32
Открыть/Комментировать
2022-08-26 07:31:47
Алоха пятничная
2.4K viewsТатьяна Смольянинова, 04:31
Открыть/Комментировать