Психология денег | Финансовая грамотность

2022-08-30 12:00:05 Живите настоящим моментом

Мы настолько озабочены будущим, своими мечтами, целями и амбициями, что забываем наслаждаться настоящим моментом. Это одна из самых неприятных моих проблем. Многим действительно приходится напоминать себе каждый день, что они должны быть счастливы не потом, а сейчас.

Мы все ждём, что чего‑то достигнем. «И вот тогда‑то я буду счастлив».

Нет, вы не станете счастливым, если навсегда застряли в ожидании будущего. Поэтому найдите что‑нибудь, что возвращает вас к настоящему моменту. Например, купите новые часы. Теперь всякий раз, когда у вас спрашивают, сколько времени, смотрите на эти часы и говорите: «Сейчас». Открыть/Комментировать

2022-08-30 10:00:02 Кто-то…

Пока ты лежишь и залипаешь в телефоне, «кто-то» учит английский и через пять лет переедет в другую страну.

Пока ты спишь до обеда, «кто-то» рано просыпается, и у него ежедневно есть куча времени на саморазвитие.

Пока ты ешь сладкие булочки и вредные бургеры, «кто-то» ест здоровую пищу, и через год у него будет идеальное тело.

Пока ты придумываешь отмазки, «кто-то» через время добьется успеха и будет ездить на крутой тачке. Ты хочешь, чтобы твоя мечта стала твоей жизнью?

Тогда что тебе мешает стать этим «кто-то»? Открыть/Комментировать

2022-08-29 20:00:03 Системность - ключ к успеху

Для получения результата и регулярного прогресса в саморазвитии необходимы системность и постоянство.
Это касается как физического, так и умственного развития.

Системность поможет держать в тонусе наше тело и мозг, не даст пропасть инерции.
Гораздо легче пойти на тренировку, когда ходишь на неё через день, чем раз в месяц.

Аналогичная ситуация с изучением языков и получением другой информации. Эффективнее уделять 10-15 минут в день на чтение книги или изучение языка, чем раз в неделю 2 часа сидеть без остановки. Открыть/Комментировать

2022-08-29 12:00:01 Самообразование за 4 шага

• Развивайте полезные привычки, добавляйте новую каждые
две-три недели

• Поставьте цели на месяц, полгода, год, 5 лет и ежедневно идите к их осуществлению

• Избавьтесь от неприятных людей, которые негативно на
вас влияют;

• Работайте над своими недостатками;

• Изучите тайм-менеджмент, это очень помогает в планировании. Открыть/Комментировать

2022-08-29 10:00:02 Напоминание

Тебе не нужно вставать в 5 утра, чтобы быть как продуктивные study-блоггеры.

Ты не обязан медитировать каждое утро только потому, что так делают другие.

Совсем не обязательно писать красивые конспекты, если они отнимают слишком много времени.

Если ты будешь заниматься дома, а не в кофейне — это нормально.

Если тебе комфортно, тебе это нравится и ты счастлив — делай. Открыть/Комментировать

2022-08-28 20:00:01 Куда может пропадать ваша мотивация?

Плохое самочувствие.
Банальный недосып, простуда, недостаток солнца, переутомление, стрессы – все это значительно снижает мотивацию.

Отсутствие детального плана.
Плохая запись лучше хорошей памяти. Приходится прикладывать усилия, чтоб держать в голове задачи по целям. Открыть/Комментировать

2022-08-28 12:00:01 Метод "Игнорирование"

Данный метод эффективен, только если есть уверенность, что пренебрежение и игнорирование воспримется манипулятором болезненно.

Осуществляется приём очень просто: вы не обращаете внимания на суждения и высказывания манипулятора, демонстрируете некую рассеянность, избегаете визуального контакта, специально пропускаете его доводы и замечания, даже если они логически обоснованы. Открыть/Комментировать

2022-08-28 10:00:01 2 Вещи, которые вредят твоей продуктивности:

Писать сообщения каждые пять минут.
В среднем мы проводим четыре часа в день, что-то делая в телефоне, и за это время отправляем около 85 сообщений. Звучит довольно устрашающе. И каждый раз, когда мы отвечаем на сообщение, мы рассеиваем внимание и вредим своей продуктивности.

Часто говорить «да». Если на всё соглашаться и браться за несколько дел сразу, вы ни одно из них не выполните качественно. Из-за этого у вас не будет времени заняться действительно интересной задачей, когда она появится. Открыть/Комментировать

2022-08-27 20:00:02 Будь самой лучшей

Укрепление чувства уверенности в своих силах и контроля над жизненными ситуациями.

Биоритм тела подсказывает, что просыпаться в 6-7 утра всегда проще и полезнее, чем, например, в 9. При таком графике человек чувствует себя значительно бодрее.

Эмоциональное удовлетворение. Просыпаясь утром, Вы получаете ощущение, будто уже на шаг впереди всех остальных, что безусловно сказывается на уровне мотивации. Открыть/Комментировать

2022-08-27 10:00:01 "Она поглядела на меня удивленно, а я вдруг, и совершенно неожиданно, понял, что я всю жизнь любил именно эту женщину! Вот так штука, а? Вы, конечно, скажете, сумасшедший?"

Михаил Булгаков Открыть/Комментировать