Психология денег | Финансовая грамотность

2022-08-26 20:00:01 Выходите из зоны комфорта - это полезно

Работа с «чужаками»
Если в вашем коллективе появляется хотя бы один новый человек — радуйтесь, ведь сотрудничать с ним будет крайне непривычно. Обычно, в такой ситуации участники становятся более собранными, чем обычно — вы можете использовать это в своих целях.

Делать то, что раньше казалось страшным
Чтобы это сделать, создайте себе внутренний триггер: «Я хочу сделать ..., но боюсь того, что...». Как только вы замечаете, что не можете выйти за привычные рамки — произнесите это предложение у себя в голове и подставьте то, что считаете актуальным в данный момент. Открыть/Комментировать

2022-08-26 12:00:02 «Лучше быть хорошим человеком, "ругающимся матом", чем тихой, воспитанной тварью».

Фаина Раневская Открыть/Комментировать

2022-08-26 10:00:02 Обучение может стать вашей привычкой

Необходимо обзаводиться полезными привычками, например, начать каждый день обучаться чему-либо новому.

Не подвергаясь влиянию иных образов мышления, избегая новой информации и не имея другого взгляда на мир, качество наших мыслей не будет изменяться.

Если мы не найдем способ трансформировать свои мысли, то все наше существование будет ограничено теми рамками, которые были поставлены изначально. Если мы ничего не поменяем в своей жизни и так будет до её конца, то можно сказать, что мы уже умерли. Открыть/Комментировать

2022-08-25 20:00:02 Полезные пищевые привычки

Регулярный завтрак
Не зря говорят, что как день начнешь, так его и проведешь. И начинать его лучше с приятного — вкусного завтрака и любимого горячего напитка.

Легкие и полезные десерты
Стоит отдать предпочтение легким смузи, фруктовым салатам, чизкейкам, яблочным штруделям, запеканкам, десертам — желе, тортам на йогуртовой основе и суфле. Открыть/Комментировать

2022-08-25 12:00:02 Цени, что...

Ты имеешь возможность созерцать и чувствовать. Тебе дарована возможность слышать музыку и видеть улыбку любимого человека. Тебе дарована возможность идти босяком по нежной траве и плавать в могущественных реках. Рядом с тобой живут птицы и рыбы.

У тебя есть все что бы любить и дарить любовь. В тебе так много места для радости. У тебя есть солнце и миллионы звезд. У тебя есть все и ты есть все. Ты есть жизнь и ты можешь дарить жизнь. Это прекрасно, что ты есть. И посмотри сколько у тебя есть. Открыть/Комментировать

2022-08-25 10:00:02 Если вы наблюдаете, как вы злитесь, злость уменьшается. А если вы наблюдаете любовь, любовь растет. Само наблюдение все меняет.

Шри Шри Рави Шанкар Открыть/Комментировать

2022-08-24 20:00:02 Несколько советов

• Учитывайте индивидуальное восприятие
• Уберите гаджеты
• Пересказывайте изученное родным и друзьям
• Учите уроки наперед
• Учите уроки по графику
• Не делайте паузы в учебе
• Отдыхайте
• Тренируйте мозг Открыть/Комментировать

2022-08-24 12:00:02 Станьте лучшим другом для себя

Любить себя как личность — это не эгоизм, а необходимость. Избавьтесь от негативных оценочных высказываний о себе: «Я глупая», «Я слишком толстый», «Я всё порчу». Относитесь к себе с достоинством и уважением. Тогда похвала извне станет органичным бонусом, а не жизненной целью.

Перестаньте ожидать, что другие люди сделают вас счастливыми и догадаются о ваших потребностях и желаниях. Поставьте себя в приоритет. Занимайтесь тем, что приносит вам радость.

Просто осознайте, что единственный человек, который всегда присутствует в вашей жизни — днём и ночью, из года в год — это вы сами. А когда вы находитесь в гармоничных отношениях с собой, вам не нужны другие люди, чтобы заполнить дыры в собственной самооценке. Открыть/Комментировать

2022-08-24 10:00:02 Фразы, которые могут незаметно вас разрушать

«У меня никогда ничего не выйдет»
Если очень хочется отчаяться и посомневаться в себе, можно сделать это в более щадящей форме: «Да, я понимаю, что меня может ждать провал. Но я в любом случае вынесу из этой истории ценный опыт».

«Они наверняка думают, что я...»
Даже если какие-то посторонние люди действительно от вас не в восторге, это еще ничего не значит. Так что замените тревожное «они думают, что я...» на вот такую формулировку: «Они могут думать, что угодно, это их право. Но их мнение - только их мнение, обо мне оно ничего не говорит». Открыть/Комментировать

2022-08-06 20:00:02 Книги по развитию личности:

«Чайка по имени Джонатан Ливингстон» — Ричард Бах
«К самому себе» — Марк Аврелий
«Дoлгий путь к свободе» — Нельсон Мандела
«Как человек мыслит» — Джeймс Аллен
«Искусство мыслить мaсштабно» — Дэвид Швац
«Тaлант ни при чём!» — Джефф Колвин
«Ктo заплачет, когда ты умрёшь?» — Робин Шарма Открыть/Комментировать