Системность - ключ к успеху Для получения результата и регулярного прогресса в саморазвитии необходимы системность и постоянство.
Это касается как физического, так и умственного развития.
Системность поможет держать в тонусе наше тело и мозг, не даст пропасть инерции.
Гораздо легче пойти на тренировку, когда ходишь на неё через день, чем раз в месяц.
Аналогичная ситуация с изучением языков и получением другой информации. Эффективнее уделять 10-15 минут в день на чтение книги или изучение языка, чем раз в неделю 2 часа сидеть без остановки.
