Это нормально

2022-05-13 12:44:29 Зарубежниĸи! Вы просили PayPal - получите!

Дорогие, у ĸого не проходили оплаты ни с ĸаĸих ĸарт и платежеĸ - для вас приготовлен таĸи PayPal, а ĸ нему в дополнение служба заботы от моей ĸоманды. Пишите не стесняйтесь

Вот в этом аĸĸаунте вам помогут, таĸже пишите мне в диреĸт, ĸому ĸаĸ привычнее, я дам ссылĸу.

Обняла Открыть/Комментировать

2022-05-06 15:40:45 Противоположности притягиваются. Слышали про такое?

На самом деле, исследования этого не подтверждают. В действительности нас привлекают люди, в которых есть качества, которые мы ценим в самих себе. При этом, в нас самих они могут быть в неком зачаточном состоянии.

Как я про себя часто говорю: «В глубине души я очень бесстрашная. Просто очень в глубине». И да я ценю это качество (ну, честнее сказать, тень этого качества) в себе и, соответственно, меня влечет к людям, у которых оно проявлено явно. Вот Миссис В, например, из того сорта людей, которые без тени сомнений заходят в горящие избы и одним взглядом останавливают скачущих лошадей. А Мистер В — он просто ничего не боится, я другого человека такой внутренней непоколебимости не знаю.
Хотя со стороны мы можем выглядеть, как те самые «противоположности», которые каким-то мистическим образом притянулись.

Что еще нас привлекает?
Как бы занудно это ни звучало: схожие ценности.
Потому что рядом с людьми, у которых другие, отличные от наших ценности, мы испытываем беспокойство и дискомфорт*. А эмоционально здоровому человеку обычно не очень нравится чувствовать беспокойство. Ну разве что очень дозированно и изредка.

(*почему вы можете игнорировать дискомфорт, затыкать внутреннюю сирену «Беги, беги, пока не поздно!» — тема большая, и разумней отнести ее в терапию).

Условно: не так важно, насколько совместимы «Проектор» и «Манифестатор»/Овен и Дева/«1» и «7», сколько то, что вы оба увлекаетесь дизайном человека/астрологией/нумерологией.

Подобное тянется к подобному.

Потому что рядом с подобным нам спокойно, понятно, есть ресурс развиваться и идти вперед. В случае же бесконечных междоусобиц, когда вы скрежещите друг об друга по любому поводу, этот ресурс будет тратиться на преодоление сложностей. И, как бы литература и кинематограф ни воспевали «романы вопреки», такие пары, да, очень зрелищно месят грязь, но не продвигаются ни на сантиметр вперед.

Это, как с детьми: если ребенок растет в небезопасной среде, он развивается медленней, поскольку все его силы уходят не на развитие, а на обуздание фрустрации, а вот дети, у которых за спиной есть тыл в виде Заботливой Альфы, могут позволить себе пробовать, рисковать, играть с реальностью (и через это развиваться).

Стремиться чувствовать себя в отношениях уверенно и спокойно — это не прихоть и не блажь, а — давайте хором — нормально.

И, если вы меня спросите, с каким человеком секс будет хорош и спустя годы, честный и простой ответ звучит так: с тем человеком, у которого секс лежит на той же полочке ценностей, что у вас.
Потому как «хороший секс», «плохой секс» — он для каждого из нас свой.

Для кого-то это сугубо «отправление естественных потребностей» — и это нормально. Ненормально рядом с таким человеком будет только тому, для кого секс — это про тонкое, глубокое, сложнокомпонентное.

И, чтобы не, скажем так, попасть впросак, важно — что? правильно! —
1) все максимально четко понимать про самого себя; 2) уметь и понимать важность «словами через рот», чтобы своевременно сличить ценности и понять, насколько в глобальном смысле вы с человеком смотрите в одну сторону; 3) не обманываться, что рядом с вами человек изменится, и из «сексуального варвара» превратиться в «гурмана и эстета» (ну или наоборот).
#винтовкина_просексуальность Открыть/Комментировать

2022-05-04 14:20:47 Сегодня последний день, когда можно присоединиться к вебинару «Почувствуй себя»

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ Открыть/Комментировать

2022-05-03 14:34:21 В любой стрессовой ситуации тело первым принимает удар на себя.

Оно каменеет и отращивает панцирь из напряжения, когда мы долго не чувствуем себя в безопасности.

Оно становится склепом для чувств, которые в моменте мы не в состоянии пережить, и мыслей, у которых настолько острые края, что их невозможно думать.

Оно работает без устали и на износ, становясь космическим кораблем, бороздящим бескрайние просторы космоса, пока члены команды вынужденно в отключке.

Оно не покидает нас даже тогда, когда мы покидаем его: лишаем еды, сна, физической нагрузки, элементарной заботы, игнорируем его сигналы.

Но оно, без сомнений, «выставит счет» за все, через что прошло.
Потом. Когда все закончится. Но обязательно выставит.

Не «из вредности» или «чтобы добить». А потому, не получая внимания, неизбежно истощается, становится чужим и несчастным.

Я вспоминаю любой кризисный этап своей жизни (а их, чего уж, за 41 год было у меня немало)— и понимаю: каждый раз после того, как коллапс миновал и, вроде, можно было передохнуть и вернуться к обычной жизни, неизбежно шла фаза, когда тело начинало сыпаться и сбоить, вести себя, как неприятный незнакомец. И это влекло за собой новый виток сложностей.

Сейчас я даже благодарна тому чувству беспомощности и растерянности, в котором перманентно бултыхалась последние недели. Потому что оно указало мне путь:

в дни, когда казалось, что я не могу сделать ни-че-го, я всегда могла сделать что-то для своего тела.


Это, с одной стороны, давало ощущение контроля.
Да, я дофига всего не могу (ну там, помочь установиться миру во всем мире или просто ответить на вопрос мамы: «Когда я вас увижу?»), но что-то я точно могу! Ведь всегда находилась какая-то мелочь, которую я могла сделать для своего тела.
Когда-то — своевременно покормить.
Когда-то — вывести на свежий воздух.
Когда-то через «а давай попробуем» заняться йогой или просто постоять в тишине, подставив лицо ветру и солнцу.
Без спешки принять душ. Намазать кремом. Погладить и помять. Сменить неудобную одежду или позу. Дать пролиться слезам и вырваться смеху. Помедитировать. Потанцевать под случайный, но такой в тему, трек в наушниках.

Вот так просто, да.

И так важно — не откладывать эту оплату этого «долга телу», а оставаться с ним в контакте изо дня в день, каждый день.
Потому что, с другой стороны (помимо иллюзии контроля над собственной жизнью), это давало мне колоссальную опору. Мое тело не дряхлело, не сбоило и не ждало момента, когда «выставить мне полный счет», а, наоборот, крепло и возвращало мне ощущение, что жизнь продолжается no matter what.



Да, тело может быть врагом, незнакомцем или другом.

Последние месяцы показали мне, что мы с моим телом действительно друзья. Более того скажу: мы союзники. Я защищаю его интересы, оно — мои. Мы вместе и заодно.

И у каждого из вас есть ровно такой же гарантированный друг. И чтобы стать союзниками, достаточно изо дня в день — и каждый день! — спрашивать себя: «Что я могу сегодня сделать для своего тела?» Открыть/Комментировать

2022-05-01 15:33:13 Нам надо серьезно поговорить Открыть/Комментировать

2022-04-29 20:39:09 Присоединиться, если вы в

А вот здесь ссылка для людей заграницей

Те, кто уже купили вебинар - у вас все ссылки есть на электронной почте, а также в личном кабинете Открыть/Комментировать

2022-04-29 11:57:23 Все ждали «Голос тела-2», но я сделала лучше!

В сторис (а я по-прежнему веду инст, да пребудет с вами сила vpn) сложно утаить, если что-то готовишь. И многие решили, что со дня на день случится запуск «Голоса тела-2».

Но я сделала круче.

Я пересняла свой вебинар «Почувствуй себя», и он стал логическим продолжением курса «Голос тела»
(… или мощной прелюдией к нему? Тут зависит от того, с чего именно вы начинаете).

У меня была обратная связь, что «Голос» с места в карьер погружает в практику, и многим, как я поняла, не хватало эдакого хорошего разогрева и прочной теоретической базы. Вы просили — я сделала.

«Почувствуй себя» мы пересняли, проапгрейдили с учетом новых знаний, которые у меня появились, и дополнили новыми практиками.
По моим ощущениям, в своей новой реинкарнации этот веб стал более глубоким, более мощным и целостным. Ну и красив так, что ослепнуть можно от восторга:)))

«Почувствуй себя» — это два часа видео + 10 практик.

Мы поговорим о теле, о том, каким образом и под влиянием каких факторов формируется сексуальная чувствительность, погрузимся в анатомию и разберемся с тем, какую роль в наших сексуальных реакциях играет воспитание, пережитый опыт, травмы, стресс. Вместе мы сможем разобраться с тем, как помочь своему телу обрести максимальную отзывчивость.

Теперь по поводу практической части. К видео вебинара у вас будет 10 упражнений.

Интимный самомассаж (генитальные и негенитальные зоны), упражнение по снятию тазового блока, чек-лист для игр с ощущениями, Мост, дыхательная практика для расслабления — в них мы работаем непосредственно с телом: изучаем его реакции, избавляемся от стыда, наносим на карту своего тела много новых «огоньков», уходим от привычных сценариев соло-секса, настраиваемся на близость.

Упражнение с зеркалом в фазе возбуждения и «Принятие: шаг за шагом» помогут вам выстроить более доверительные отношения со своим телом, а с помощью библиотеки оргазмов поисследовать свое возбуждение.

Майндфул-практика фокусировки на ощущениях покажет, как направление внимания способно «оживить» и трансформировать наш чувственный опыт.

Так что не могу назвать «Почувствуй себя» не_практическим. Но он однозначно 100%но крутая подготовка к «Голосу», чтобы прохождение этого для многих непростого курса стало действительно трансформационным (нет, даты запуска третьего потока у меня еще нет).

Продажи «Почувствуй себя 2.0» будут идти всего неделю.

Доступ к записи вебинара вы получаете на 2 месяца, а все практические материалы — можно и нужно скачать себе, они останутся в вашем распоряжении на веки вечные.

На любой вопрос по поводу покупки и доступа к материалам ответит техподдержка: VINTOVKINA@SPACEPROD.RU

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ Открыть/Комментировать

2022-04-27 16:13:43 Досадую, что полгода/год назад мне не пришло в голову написать аналогичный список из 30-ти пунктов по поводу своих сексуальных преференций, чувствительности, отзывчивости разных частей тела и восприимчивости к разным практикам.

***
(Написала его вчера и хочу повторить, спустя полгодика, чтобы сличить, что изменилось. Но правда жалею, что не писала такого раньше — последние полгода были «урожайными»: ковид, война, переезд — все это здорово перетряхнуло карту моей чувствительности, вплоть до того, что в какой-то момент мне казалось, что некоторые рецепторы просто умерли, насколько они «оглохли».
К счастью, я понимала, что с этим делать. И, к счастью же, это не было сюрпризом для меня.
Стресс — вообще главный фактор, обесточивающий тело (а сексом мы, как ни крути, занимаемся при помощи тела).
Про ковид я не нашла исследований именно про влияние на секс, но уже доказано, что он бьет в том числе по нервной системе, а она в свою очередь играет важнейшую роль в формировании приятных ощущений. Так что вообще не удивительно, что возможна такая вот побочка в виде потери чувствительности).

Короче, будь у меня такой список «из прошлого» на руках сейчас, и реши я сличить его с тем, что у меня есть сейчас, думаю, не так много было бы общего.

Если вы вдруг сейчас подумали: «О, а неплохо было бы и мне такое сделать…» — сделайте!

Мало повторять себе: «Тело меняется. Сексуальность трансформируется. Чувствительные зоны мигрируют». Круто иметь наглядное доказательство, что это так. И не абстрактно и в учебниках так, а с вашим собственным телом и вашим собственным сексом.

Важно приземлять себя в ощущение, что наша сексуальность переменчива. Это ни хорошо и ни плохо, это факт.

Чем больше в нас гибкости по отношению к самому факту изменениям, тем легче мы проходим трансформацонные этапы.


***
…А гибкости-то как раз нам частенько и не хватает.
Я вот подумала, что для людей, родившихся и выросших в наших широтах, у которой толком-то и не было спокойных сытых десятилетий в социально-экономическом смысле, колбасит и трясет нас так, как европам и не снилось, «стабильность» — это немного священный грааль.
Нам так капитально ее не хватает, что мы силимся отыскать ее хоть в чем-то. Чтобы хоть какая-то часть наших жизней была неизменна, зацементированна. И многие именно таким «оплотом стабильности» и пытаются (безуспешно, потому что сексуальность штука переменчивая,) назначить секс. И, собственно, поэтому перемены в собственном либидо, сексуальных предпочтениях и т.д вызывают у людей сколько непростых эмоций. Вынуждает их цепляться за то, что «было», и, вместе с тем, лишает способности видеть, как «может быть».
#винтовкина_просексуальность Открыть/Комментировать