🔞 ЖМИ НА СТИКЕР 👆🏻

2022-06-19 10:49:10 Что помогло вам впервые испытать оргазм? Собрала ваши ответы

1. Исследование гениталий, интерес
2. Мастурбация
3. Правильная поза во время секса (обычно сверху на партнере с трением о его лобок)
4. Вибратор
5. Душ (навести на клитор)
6. Фантазии
7. Подушка (зажать между ног)
8. Нога на ногу и давить на клитор
9. Кунилингус
10. Кунилингус+фантазии
11. Длинный член и мошонка
12. Вакуумный стимулятор
13. Стимуляция клитора партнером
14. Расслабление
15. Стресс из-за страха опоздать (напряглась)
16. Поднималась в школе по канату
17. Эммануэль помогла
18. Сильное возбуждение и миссионерская поза
19. Концентрация на ощущениях и визуализация того, что внутри тебя нарастает
20. Ласки и поцелуи груди
21. Порно и мастурбация под него
22. Сон, кончаю во сне;)
23. Школа оргазма

Кстати, сейчас идет набор в Школу Оргазма!

Но мне больше всего понравился вариант: сломала ногу)

Иногда нужно сломать ногу, чтобы попасть на полгода в постель без возможности ходить и начать изучать себя. Шучу, трюк выполнен опытными каскадерами, не повторять) Открыть/Комментировать

2022-06-18 16:33:08 Новый выпуск со мной, который точно стоит посмотреть!





Поддержите, пожалуйста, как вы это умеете комментариями, лайками и репостами Открыть/Комментировать

2022-06-17 18:37:58 В Государственную думу внесен законопроект, которым вводятся штрафы в размере до 10 млн рублей за пропаганду в России нетрадиционных сексуальных отношений. Сейчас штрафы предусмотрены лишь за пропаганду нетрадиционных сексуальных отношений среди несовершеннолетних, тогда как законопроектом предлагается ввести ответственность за распространение информации об ЛГБТ в целом.

Под «пропагандой» подразумеваются активные публичные действия по формированию в сознании установок и (или) стереотипов поведения, а также деятельность, цель которой — побудить к совершению каких-либо действий или воздержаться от их совершения.
Авторы инициативы отмечают, что законопроект не предполагает запрещение или официальное порицание нетрадиционных сексуальных отношений, а также не препятствует «беспристрастному публичному обсуждению» правового статуса сексуальных меньшинств.

Информация с сайта fontanka.ru

Только вот как будет регулироваться это «граница» между беспристрастным обсуждением и пропагандой? До сих пор нет никаких четких правил и пунктов, которые бы без экспертизы могли помочь разобраться.

Много вопросов поступило мне о том, как же теперь будет существовать секспросвет? Ответ очень простой: от того, что будет введён этот закон, целесообразность разговоров обо всем остальном не уменьшается, а весь секспросвет не упирается лишь в тему ориентации. Более того, этот закон рже существовал, как и другой, который накладывает запрет на половое просвещение среди детей до 16 лет. В нем, кстати, тоже все не так просто и прозрачно, но кто-то на свой страх и риск ведет уроки полового просвещения.

Так что секспросвет будет! Да, не в виде массовых уроков школы и с ограничениями, как было и раньше, но в виде информирования родителей, которые имеют право заниматься половым просвещением своих детей. Осенью я планирую запустить школу полового воспитания для родителей и не только, а в будущем сделать социальный проект по теме секспросвета, чтобы как можно больше родителей в РФ владели достоверной информацией и просвещали своих детей!

А как вы считаете, половым воспитанием молодежи должны заниматься на государственном уровне или только в кругу семьи? Открыть/Комментировать

2022-06-15 14:21:44 Что вам помогло в первый раз испытать оргазм? Как это было? Открыть/Комментировать

2022-06-14 11:54:50 Доброе утро;) Открыть/Комментировать

2022-06-13 18:50:29 В дополнение к комментариям к последней публикации хочется написать, чтобы увидели все (или хотя бы большинство): в публикации указаны конкретные методы работы с тревогой и даже препараты. Со СТОСН лично я работаю минимум 4 месяца, а иногда и год. Но есть те, кто хочет простого бесплатного совета прямо в публикации. Что там КПТ и секс-терапия, какой там майндфулнес! Записывайте: в 100 мл воды наливаете 100 мл водки, выпиваете перед сексом и вуаля!

Надеюсь вы понимаете, что это шутка. И сразу вспоминаются вчерашние дебаты с мужчиной о предохранении. Вот это был классный пример того, как непрофессионализм и поверхностный подход приводят к жутким проблемам и состоянию, когда человек думает, что ему уже ничего не может помочь.

Не лечитесь по интернету, пожалуйста. И не ждите от меня волшебства, меня зовут Ольга, а не Елена)))

У меня все;) Открыть/Комментировать

2022-06-13 18:35:57 СТОСН: СИНДРОМ ТРЕВОЖНОГО ОЖИДАНИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ НЕУДАЧИ

Случалось ли с вами такое, что до или во время близости вы начинали так сильно тревожиться, что это отражалась на ваших сексуальных реакциях: вы с трудом возбуждались или возбуждение ускользало, никак не могли расслабиться и получить удовольствие, у вас не получалось достичь пика и даже возникали дискомфорт и боль из-за спазма мышц тазового дна?

При этом причина этому не соматическая, не в отсутствии опыта. Вы знаете, что можете возбуждаться и получать удовольствие. Причина именно в тревоге, которая так сильна, что сердце стучит, вы напряжены и мысли только о том, что все пойдет совсем не так, как надо.

Мужчин СТОСН может приводить к ситуациям, когда у них вдруг «падает», а иногда и вовсе «не встает», когда не получается эякулировать или эякуляция происходит, но удовольствие и оргазм при этом отсутствуют.

Что нам говорят исследования о том, что может помочь?

СТОСН прямо сейчас есть у 9-25% женщин и 6-16% мужчин. Я бы сказала, что процент больше, особенно у женщин. Просто крайне сложно его диагностировать. Обычно в интимных проблемах сплетаются между собой несколько причин.

Что помогает от него избавиться?

Пока проведено недостаточно исследований, чтобы говорить о 100%-ной эффективности отдельного метода. Но все же существуют наблюдения, что когнитивно-поведенческая терапия + mindfulness + секс-терапия могут привести к нужному результату. Назначение препаратов (серотонинергические анксиолитики) тоже используется, но с большей осторожностью.

Я бы рекомендовала таким мужчинам и женщинам Школу Оргазма/Школу Альфа и при необходимости личную курацию со мной. В школе я как раз даю необходимые практики и знания.

А вообще СТОСН, аноргазмия и вагинизм – это три главных запроса на индивидуальную работу. В основном я сейчас веду учениц и учеников именно с этим.
Информация о школах есть по ссылке sexologvasilenko.com

А что вам помогало снизить уровень тревоги до или во время секса?

Ссылки:
https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(19)31022-7/fulltext
https://www.smr.jsexmed.org/article/S2050-0521(19)30074-5/fulltext Открыть/Комментировать

2022-06-12 16:41:41 За что вы переживаете во время секса? Что вас тревожит?

Поделитесь в комментариях. А завтра я опубликую полезную статью про СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи) Открыть/Комментировать

2022-06-12 10:40:31 Переписка с Юрой феерическая:
— Юра, зачем вы так?
— я мужик, я знаю, ничего лично о вашем профессионализме не говорил. Просто вы неправы;
— Юра, я работаю с мужчинами очень давно, их было больше 2.000 человек, почему вы решили, что вы все-все знаете и что ваши друзья все-все вам рассказывают, а мне на консультациях врут?
— они вам правды не расскажут! Хоть 10.000 будет, вы главного не поймёте! Угар, конечно, с мужиком будет спорить женщина! И не грубите мне!
— А не вы ли меня назвали тетей? И с чего вы решили, что вы один знаете все, а исследования и другие мужчины — так, херня и идиоты, правды не знают?
Ах, да. Не краник, а половой член, пенис или хуй, в конце концов.

Диалог окончен;)

Но знаете ради всего это все было? Рекламы дюрекс

Она шла следом. Так что хочу помахать рукой Дюрекс и сказать, что у таких, как Юра, реклама — полное говно. Даже подводку нормальную сделать не смог.

Ну что, мужчины, расскажите почему у вас «падает» в презервативе?

Какие идеи доносила я в интервью:
— не те ощущения, то есть физически не хватает ощущений, презерватив неудобный и т.д.;
— СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи), мужчины как бы вспоминают прошлый плохой опыт и уже заранее начинают тревожиться.

И все другие, более редкие, уже после.

Вообще я люблю работать со СТОСН, много клиентов обращаются именно с ним ко мне.

А таким, как Юра, хочу сказать: учите анатомию, мы сделаны из одних и тех же тканей! Соответственно каждая женщина может разрезать презерватив, сделав квадратик, и положить его на клитор, а после этого сравнить разницу ощущений, чтобы понять, что чувствует мужчина.

Ой-ой, у меня ж нет краника! Как же так? Логика ПАЛАМАЛАСЬ Открыть/Комментировать