Мне только спросить😷

2022-06-15 08:00:07 Как избавиться от похмелья.

Чтобы снять алкогольную интоксикацию, примите одно из средств на выбор: активированный уголь, Энтеродез, Энтеросгель, Смекта, сорбенты на основе лигнина (Полифепан) и так далее.
Янтарная кислота. Она лучше всего ускоряет процесс переработки ядов, а также защищает клетки. Нужно рассасывать по одной таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз.
Настойка элеутерококка. Ввыпить с похмелья 20-40 капель перед едой.
Лимонная кислота. Сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой. Помогает именно лимонная кислота, а не аскорбиновая: аскорбинка при похмелье особого значения не имеет.
Молочная кислота оказывает такое же воздействие. Она содержится в непастеризованном квасе и в молочнокислых напитках (больше всего — в кумысе). Врачи рекомендуют пить не более 600 мл кисломолочки в похмельный день.
Мёд. Полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение дня.

Мне только спросить Открыть/Комментировать

2022-06-14 22:56:55 Рецепты народной медицины при головной боли

Мята перечная. 1 часть, душица 1 часть, кипрей 1 часть. 1 ст. ложку смеси заварить 500 мл кипятка. Настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1/2- 1 стакану при головных болях.

Мелисса. 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка. Настоять, укутав 30 мин, процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 5-6 раз в день. Применяется при головокружениях, головной боли, шуме в ушах, как средство успокаивающее нервную систему.

Душица. 1 ст. ложку залить 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав 30 мин, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день при головных болях. Беременным противопоказано!

Ментоловое масло. При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.

Чай зеленый или черный. Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Через 15-20 мин. головная боль. проходит.

Мне только спросить ‍ Открыть/Комментировать

2022-06-14 20:00:03 Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас.

АВТО-ЕВРО - автомобильный мир наизнанку.

Логистика без границ - главный канал о логистике и supply chain, новости, нормативные документы, транспорт, склад, беспилотники, деловые мероприятия, записи.

СТУДЕНТ МЕДИК - Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной!
Здесь Вас ждёт множество полезной информации по различным разделам медицины.

Анатомия 18+ - лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех!
Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле!

Прыщемания - это оргазм для ваших глаз !

Тело человека - легко и увлекательно о тайнах человеческого тела, способах сохранения здоровья и секретах долголетия.

Книги по стоматологии (freе) -
самый крупнейший топчат в телеграмм для помощи в развитии знаний стоматологов и зубных техников .
Более 3.5тысяч книг и 3.5тысяч бесплатных вебинаров .

Урология - Все что вы хотели знать,но стеснялись спросить.О мужском здоровье и не только.
По вопросам сотрудничества @Nastitimosh

Наконец-то ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ ПАТОЛОГИЯ ОТКРЫТ ДЛЯ ИСТИННЫХ ЦЕНИТЕЛЕЙ
@PATologiamedic
Там содержаться материалу не рекомендуемые к просмотру лицам со слабой психикой, детям и беременным женщинам Строго 18+
@PATologiamedic

Поговорим об интимном — Топовые гайды для самых взрослых

Здоров Много Лет - Рецепты долголетия и красоты, полезные советы для здоровья!

Мой Здоровый Образ Жизни - Твой гид в мире ЗОЖа. Просто и понятно рассказать о том, как при современном ритме жизни можно вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание...

15 SECONDS - короткие, взрывные ролики просмотры которых не займут у тебя много времени!

GDP - Центр логистики и качества - канал о GDP: фармацевтическая логистика и качество. Good Distribution Practice: знания, нормативные документы, практика, опыт, компетенции, обучение и деловые мероприятия.

Подпишитесь на телеграм-канал МЕДИЦИНСКАЯ РОССИЯ -

Как чиновники вредят российской медицине?
Почему на врачей возбуждают уголовные дела?
Что будет с российской медициной после санкций?
Как нарушаются права врачей? Открыть/Комментировать

2022-06-14 18:48:28 Мне только спросить ‍ Открыть/Комментировать

2022-06-14 14:30:05 Благодарю всех за участие в опросе!

Зачастую после перенесённой болезни, в том числе и коронавирусной инфекции, люди продолжительное время испытывают чувство усталости и нехватку сил для занятий привычной работой, ведения домашних дел, а также качественной сексуальной жизни. И это не просто переутомление, которое может пройти после отдыха, сна или прогулок на свежем воздухе.

Такое состояние называется астенией. Оно проявляется в виде повышенной утомляемости, усталости от даже незначительных нагрузок, ряда других симптомов. Это состояние, когда из-за патологического процесса, связанного с гипоксией (кислородное голодание органов и тканей) или инфекционной интоксикацией, в организме пациента развивается энергетический дисбаланс – нарушение равновесия между производством и потреблением энергии.

Особую тревогу вызывают пациенты, у которых астенический синдром развивается на фоне хронических заболеваний, в первую очередь, сердечно-сосудистых. Т.к. при гипоксии, которая напрямую связана с астенией, и так сильно страдают функции сердечно-сосудистой системы, дыхания, системы крови.

Синдром астении может возникнуть и у здоровых людей, в силу личных или профессиональных особенностей, находящихся в постоянно напряжённом состоянии, без отпусков, без эмоциональной или физической разгрузки («синдром менеджера» у мужчин и «синдром загнанной лошади» у женщин). Приблизительно каждый пятый пациент, прибегающий к медицинской помощи, жалуется на продолжительную усталость.

При появлении симптомов астении, длительной усталости, мы рекомендуем пациентам начать с малого: находить возможность высыпаться, совершать прогулки, полноценно питаться и т.д. Но если это не помогает, то им стоит задуматься о дополнительной помощи в виде препаратов, позволяющих сбалансировать энергообеспечение клетки в соответствии с ее потребностями.

Повысить работоспособность при её снижении, а также при умственных и физических перегрузках помогает препарат «Милдронат». Отечественные и международные исследования показали, что для этой цели одним из лучших является именно этот препарат, о действии которого я вам рассказывал в прямых эфирах.

Он восстанавливает энергетические резервы, повышает устойчивость организма к нагрузкам, увеличивает физическую и умственную работоспособность. «Милдронат» можно принимать вне зависимости от пола или возраста (но строго после 18 лет), причем его дозировка 250 мг имеет безрецептурный отпуск из аптек.

Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях Открыть/Комментировать

2022-06-14 14:30:04 Если у вас хроническая усталость и быстрая утомляемость, спросите у врача, что с этим делать - похоже, что у вас астения. Своими рекомендациями делится профессор Верткин в своём телеграм канале, а также его можно послушать на YouTube.

Открыть/Комментировать

2022-06-14 10:35:30 Продукты, которые нужно есть в правильное время.

Кисломолочные продукты лучше есть после еды, когда уровень кислоты в желудке низкий

Рис хорошо есть днем — на завтрак или обед, так как он источник быстрых углеводов. А вот гречку есть можно когда угодно, единственное исключение — ночь

Яблоки — идеальная пища для перекусов, запланированных между основными приемами еды. В них содержатся пектины, которые улучшают работу пищеварительного тракта и ускоряют пищеварение

Бананы — после еды. Фрукт помогает улучшить пищеварение и обуздать аппетит

Мясо — идеальная пища на обед. В нем много железа и белка, которые помогают снять усталость, повысить работоспособность и способствуют восстановлению мышц

Мне только спросить ‍ Открыть/Комментировать

2022-06-13 22:00:03 Киви для сердечно-сосудистой системы

Вещества, которые содержит киви жизненно необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и не только:

Калий — способствующий работе сердечно-сосудистой системы, содержится в киви в количестве 3 г, а суточная норма для здорового человека колеблется в переделах 3–4 г. Благодаря восполнению потребности в этом микроэлементе, употребление киви предотвращает гипертонию, отеки, сонливость и мышечную слабость.

Магний — содержащийся в 100 г киви – это 50% суточной потребности в этом микроэлементе. Если у человека возникают судороги, нервные тики, спазмические боли и он остро реагирует на изменения погоды, включение в рацион киви ему просто необходимо.

Мне только спросить Открыть/Комментировать

2022-06-13 20:00:04 Каналы с самой полезной медицинской информацией Подпишись,пока не удалили

Прыщемания - это оргазм для ваших глаз !

Анатомия 18+ Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех!
Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле!

СТУДЕНТ МЕДИК
Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной!
Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.

Стоматология - крупнейший канал о стоматологии. Новые книги, статьи, кейсы и юмор каждый день

Medical Home | Biohacking
Канал ответит на ваш главный вопрос
- Как оставаться здоровым не прибегая к услугам врачей.

Дисциплина | Саморазвитие
Пишем о дисциплине и саморазвитии доступно.

Здоровое поколение- простые рецепты здоровья и продления жизни без лекарств. Информация, которая продлит вашу жизнь на 10-15 лет и сохранит здоровье.

Акушерство и гинекология
Научно-образовательный канал для студентов, ординаторов и врачей акушеров-гинекологов

- Отвечаем на часто задаваемые вопросы (FAQ)
- Расскажем и покажем интересные клинические случаи (патологии)

Архив: https://t.me/archivbooks_gynecology_channal Открыть/Комментировать

2022-06-13 18:10:02 Чтo дoбaвить в чaй, чтoбы пoлучить мaксимум пoльзы?

1. Γвoздикa
Oблeгчaeт гoлoвную бoль и делaет дыxание cвежим. Чaй c гвoздикoй пoмoжет пocле тpyднoгo дня ycпoкoить неpвы и нaвеcти пopядoк в мыcляx.

2. Чaбpец
Πoмoжет пocле cытнoгo зaстoлья, нaлaдить пищевapение и убиpaть непpиятные oщyщения в oблacти желyдкa.

3. Имбиpь
Cтимyлиpуeт зaщитныe фyнкцию иммyннoй cиcтeмы и coгpeвaeт пocлe дoлгoй пpoгyлки нa хoлoдe. Пeйтe чaй c имбиpeм, ecли вдpyг нaмoчили нoги, пеpемеpзли или пocле пеpенесеннoй пpocтyды, OPBИ, гpиппa.

4. Kорицa
Пpивoдит в нoрмy сoдеpжaние сaxapa в кpoви, пoэтoмy чaeм c кopицeй нeплoхo зaпивaть cлaдocти и xлeб c cыpoм.

5. Чaй c мятoй
Πoмoжeт зacнyть и пpocнyтьcя c вocстaнoвлeнными силaми, так как имeeт cвoйcтвo ycпoкaивaть нepвы, cнимaть cтрecc.

6. Β этиx cпeцияx: вaниль, кopицa, чaбpeц, имбиpь, гвoздикa урoвень aнтиoкcидaнтoв выше, чем в гpибax, oвoщax и дaже cвежих ягoдax.
А вoт чaи c фpyктaми не мoгyт пoхвacтaтьcя стoлькими пoлезными cвoйcтвaми.

Мне только спросить ‍ Открыть/Комментировать