Анатомия человека

2022-04-21 14:10:00 Бабушка научила меня этой хитрости

Каждый день я мажу нос зубной щёткой, нанося туда соду. Сначала будет больно, но вы удивитесь зачем это надо… Открыть/Комментировать

2022-04-21 12:10:00 Отказываться от еды «в лечебных целях» - это все равно, что во имя оздоровления организма бить себя молотком по пальцам.

Ни в одном приличном медицинском руководстве мы не увидим ни слова о голодании с целью улучшения здоровья.

Даже в лечении тяжелого ожирения применяют низкокалорийные системы питания, но никак не голодание.

Адепты этого варварства, как правило, привлекают последователей стройными теориями, в которых обязательно фигурируют «шлаки», от которых необходимо избавляться. Открыть/Комментировать

2022-04-21 09:10:01 ​Чем полезен ЦЕОЛИТ?

Цеолит - это минерал, природный сорбент. В современной ситуации с ухудшающейся экологией (вода, воздух, продукты) его свойства помогают сохранить наше здоровье. Подтверждённые свойства цеолита:

Меняет вредное на полезное
⠀
Цеолит выводит из организма тяжелые металлы, токсины, микропластик, радиацию, пестициды и все, что его отравляет. А взамен отдаёт кислород, микро- и макроэлементы.
⠀
Помогает работе ЖКТ
⠀
Цеолит работает как сорбент и проходит транзитом, забирая с собой все лишнее. А ещё включает выработку ферментов, что тоже улучшает работу ЖКТ.
⠀
Улучшает иммунитет
⠀
Иммунитет и микрофлора кишечника тесно взаимосвязаны. А ведь именно через кишечник цеолит проходит и забирает с собой всё лишнее и вредное.
⠀
Микро- и макроэлементы, которые даёт организму цеолит, тоже помогают легче и быстрее справляться со всеми болячками.
⠀
Помогает справиться с аллергией
⠀
Аллергия в большинстве случаев возникает из-за интоксикации. Цеолит не просто снимает симптомы аллергии - он работает с причиной возникновения реакции.
⠀
Быстро снимает симптомы отравления или похмелья
⠀
Увеличенная доза цеолита работает быстро и возвращает тебя к привычному состоянию. В отличие от большинства сорбентов, цеолит не трогает полезные вещества и не выводит их.
⠀
Делает беременность и восстановление после родов более комфортным
⠀
Никакого токсикоза, аллергий и других неприятностей. Организм работает, как часы, а ты можешь наслаждаться своим новым состоянием
⠀
Помогает организму справиться с последствиями образа жизни и экологии
⠀
Загрязненный воздух, вредная пища, тяжёлые металлы, воздействие радиации, перенесенные болезни и пропитые лекарства не проходят бесследно. Цеолит устраняет последствия любых интоксикаций и вредных воздействий.
⠀
Избавляет от лишних килограммов
⠀
Цеолит борется с последствиями переедания и постепенно выводит из организма лишнее, помогая стройнеть.

Оформить заказ можно по ссылке:

https://o-complex.com/
Только для наших подписчиков ПРОМОКОД для скидки 15% ХЬЮМАН

За подробностями переходите на канал https://t.me/o_complex Открыть/Комментировать

2022-04-20 18:10:00 Что нужно знать о соплях

Это коктейль из носовой слизи, эпителия, лимфоцитов; позже – с присоединением лейкоцитов и бактерий (иногда). Выделения несут не только дискомфорт, но и положительный эффект, очищая нос от всего лишнего.

Цвет соплей не является диагностическим критерием бактериальной инфекции, а применение местных антибиотиков (биопарокс, полидекса и изофра, а также разведения (sic!) цефтриаксона и глазные капли), антисептиков (ингаляции мирамистина) и «интерферонов» в носу бессмысленно – там невозможно создать должную бактерицидную/вирулицидную концентрацию. А густеют сопли по причине сухости воздуха и отсутствия обильного питья.

В 2013 году EAACI опубликовала методические рекомендации по риниту – антибактериальное лечение там описано буквально одной фразой: имеет смысл обсуждать применение только оральных антибиотиков. Тема местных антибиотиков/антисептиков для закапывания в нос закрыта навсегда. Открыть/Комментировать

2022-04-20 15:10:00 ​​Вред препаратов из растительного сырья

Только несведущие люди могут считать, что «от травок вреда быть не может, это же все природное». Вот один из примеров.

В медицине существует такое понятие, как «нефропатия китайской травы» – тяжелое заболевание почек с быстро прогрессирующей почечной недостаточностью, вызванное приемом китайских трав для похудания, содержащих токсичную аристолохиевую кислоту.

Помимо токсического действия на почки, эта кислота обладает канцерогенным эффектом, в частности, может вызывать развитие злокачественных опухолей в печени. Открыть/Комментировать

2022-04-20 12:10:00 Антиоксидантное действие креветок

В мясе креветок имеется масса антиоксидантов, самыми ценными из которых являются селен и астаксантин.

Креветки получают астаксантин поедая зелёные водоросли и, по сути, они являются единственным источником этого вещества.

Астаксантин предупреждает воздействие свободных радикалов на все клетки организма человека, в процессе которого последние погибают или преобразуются в злокачественные.

Доказано, что антиоксидант также угнетает хроническое воспаление, создавая дополнительную защиту от рака и ряда хронических заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной систем.

Китайские исследования продемонстрировали способность астаксантина улучшать обмен веществ на уровне головного мозга, обеспечивать нормальную работу когнитивной сферы (память, мышление, внимание) и профилактику нейродегенеративных заболеваний (болезнь Альцгеймера, Пика и Паркинсона). Открыть/Комментировать

2022-04-20 09:35:00 Как наладить работу кишечника без лекарств

Чтобы наладить работу кишечника необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.

Первое, это пересмотр рациона питания.
Во второй половине для, особенно вечером, необходимо употреблять большое количество клетчатки.
Это может быть, например, курага или чернослив.

Второе, после обеда, а лучше ближе ко сну важно употреблять достаточное количество воды, потому что иногда проблема не в том, что человек не ест клетчатку, а в том, что он ее не запивает.
Проснувшись с утра, выпейте стакан обычной жидкости.
Она ускорит перистальтику кишечника.
После этого 5–10 минут уделите энергической физической нагрузке.
Идеальным вариантом является ходьба на месте с высоким подъемом ног.
Благодаря этому вода в кишечнике начнет двигаться, а стенки кишечника – сокращаться.

Советую придерживаться этих рекомендаций на протяжении двух-трех недель.
Все действия необходимо выполнять регулярно.
Только в таком случае наладится работа кишечника. Открыть/Комментировать

2022-04-19 18:11:00 Что нужно знать о приёме витаминов и минералов.

Человеческому организму для полноценной жизни нужны витамины. Врачи и учёные выделяют примерно 20 важных витаминов, минералов и аминокислот, которые принимают участие в обмене веществ. В поливитаминном комплексе все вещества, как правило, сбалансированы. Стоит запомнить несколько простых правил совместимости.

1. Витамин А хорошо взаимодействует с железом и цинком, витаминами С и Е.
2. Витамин В2 сочетается с цинком и витаминами B3, B6, B9, K.
3. В3 можно принимать с медью и железом, с витаминами В2, В6 и H.
4. Витамин В5 «дружит» с В1, В2, В4, В9, B12 и C.
5. Витамин В12 сочетается с кальцием, В5, В9.
6. Кальциферол, или витамин D, совместим с фосфором и кальцием.
7. Токоферол, или витамин Е, хорошо взаимодействует с витамином С и селеном. Открыть/Комментировать

2022-04-19 15:10:00 Питание при менструации.
⠀
Для кого-то это обычное явление, которое не приносит какого-то дискомфорта, но для многих менструальный цикл сопровождается сильной болью и гигантским дискомфортом.
⠀
В 1-5 день гинекологи рекомендуют пить больше воды и выстроить для себя оптимальный рацион питания. Именно в этот период организм пребывает в условиях сильнейшего стресса.
Добавляйте в рацион гречку, темные ягоды: ежевику, клюкву, смородину, а также грибы, свёклу и сыр.
⠀
В период с 6-19 день – продукты, которые способствуют полноценной выработке эстрогена в эти дни: авокадо, кешью, оливки, грейпфрут, апельсин, брокколи, зеленый горошек.
⠀
В период 20-24 дня – вырабатывается большее количество прогестерона, поэтому чтобы поддержать его на должном уровне, необходимо употреблять: малину, клубнику, красный перец, брюссельскую капусту, помидоры, шпинат, баклажан, миндаль, креветки, лосось. Открыть/Комментировать

2022-04-19 12:10:00 5 советов по питанию для корректной работы желчного пузыря.

1. Завтрак должен быть обязательно.
Ночью желчь в желчном пузыре копится и сгущается, утром она должна покинуть свой «мешочек».

2. На завтрак обязательно должны быть жиры.
Как раз по причине, указанной выше. Желчь отделяется на жиры, чуть на белки. Кусочек сливочного масла - самое то.

3. Питайтесь полноценно 3 раза.
Можно добавить 1, максимум 2, белково-жировых перекуса.

4. Выпивайте до 2 литров воды в день.
Тёплую воду, желчегонные чаи, минеральные воды.

5. В рационе обязательно должны быть: мясо, рыба, икра, печень трески, яйца, сливочное масло, овощи и ягоды. Необходима также клетчатка, не отруби, зерно и т.п., а зелень, листовые овощи. Открыть/Комментировать