«Одиночество — это тревога, подавленность, растерянность, когд | Проявитель, 18

«Одиночество — это тревога, подавленность, растерянность, когда человек не ощущает свою принадлежность к той или иной группе. Это чувство может возникнуть при попадании в незнакомое место или новый коллектив, когда хочется с кем-то разделить свои переживания, есть потребность в близости или совместной деятельности, но еще не выстроены доверительные отношения или нет подходящих для этого людей».

Почему люди ощущают себя одинокими и как справиться с этим чувством? «Мегабайт» разобрался вместе с психологом Светланой Смольяниновой.

А как вы справляетесь с тревожными чувствами и одиночеством?