Триандафилиди МИШЕЛЬ

2021-11-25 16:40:52 Предлагаю вам в течение ближайшей недели выполнять простую, но очень полезную технику “3 радости дня”.


Будет прекрасно, если вы заведете для этого красивый блокнотик и особенную ручку, чтобы выполнять задание было еще приятнее)


Итак, вечером сядьте и подумайте, что хорошего, полезного и приятного вы сделали за день. Найдите минимум 3 вещи (а лучше 5), за которые вы можете себя похвалить.

Это может быть что-то небольшое, но приятное: сварили себе вкусный кофе, наконец-то полежали в ванне с пеной, купили те самые туфли.


Или более внушительное: успешно закончили рабочий проект, перегладили гору белья, приготовили вкусный ужин на всю семью.


Чем больше поводов для гордости собой, тем лучше!

Запишите их в блокнот. И делайте так на протяжении недели. Замечательно если это войдет в привычку, я это делаю каждый день. Это один из моих ритуалов пополнения энергии.


Напишите в комментариях, за какие 3 события вы сегодня можете себя похвалить? Открыть/Комментировать

2021-11-25 08:18:15 Милые красавицы, сегодня будет чудесный день!
Сегодня будем учиться любить себя и настраиваться на позитив! Открыть/Комментировать

2021-11-24 10:52:53 https://www.instagram.com/p/CWppk6fFfKP/?utm_medium=copy_link Открыть/Комментировать

2021-11-23 17:07:08 Эта теория показывает , насколько важно, чтобы как можно больше людей шли к осознанности, шли к гармонии и искали формулу любви к себе
Ее суть в том, что «озарение» или гениальная мысль не приходят просто так - для этого нужно, чтобы сразу много людей занимались поиском решения проблемы

Не случайно великие изобретения в разных точках мира создавались с разницей в несколько часов Открыть/Комментировать

2021-11-23 17:03:26

Открыть/Комментировать