Триандафилиди МИШЕЛЬ

2021-11-26 19:53:47 Знаю, что многие относятся к медитации как к нестандартному виду отдыха. И думают:
А зачем мне это? Я лучше книжку почитаю, погуляю или в бассейн схожу.
Признавайтесь, думали так?)
Медитация — это гораздо большее. Она нужна, чтобы остаться наедине с самим собой, со своими мыслями. Она помогает сфокусироваться на истинных желаниях, которые мы заглушаем в себе в течение дня, сосредоточиться на самом важном.
А еще регулярные практики стимулирует мозговую активность, повышает уровень концентрации и внимания. 80% успешных и богатых людей медитируют хотя бы иногда.
Назову вам даже несколько имен тех, кого вы точно знаете: Хью Джекман, Киану Ривз, Эмилия Кларк, Опра Уинфри. Открыть/Комментировать

2021-11-26 17:50:36 Открыть/Комментировать

2021-11-26 12:55:11 Подведём итог теста:
Если твоими ответами чаще всего были “скорее нет” и “точно нет”, то тебе свойственно опираться на собственное представление о том, что хорошо или плохо, и не заморачиваться, что подумают другие люди.

Если же в твоих ответах преобладают “точно да” и “скорее да”, то ты зависим от чужого мнения.

Иногда чужое мнение влияет на нас настолько, что лишает собственной позиции. В результате мы страдаем от вечных сомнений, не может найти себе место среди людей, обесцениваем сами себя. Открыть/Комментировать

2021-11-26 09:52:02 Насколько ты зависим от мнения окружающих? Давай проверим?


Прочитай утверждения и оцени, насколько они тебе свойственны: “точно да”, “скорее да”, “скорее нет”, “точно нет”. Постарайся быть максимально честной. 

1. Я всегда начинаю переживать и нервничать, если слышу перешептывания и смех за спиной.

2. Выбирая наряд для вечеринки, я провожу опросы друзей в Инстаграм и мессенджерах. И всегда надеваю то, что мне посоветуют.

3. Критика моего внешнего вида способна выбить меня из равновесия на длительное время.

4. Я обычно присоединяюсь к мнению большинства, даже если с ним не согласен/согласна.

5. Я часто соглашаюсь помочь, даже если не хочу.

6. Если вокруг меня соберуться более успешные люди, я буду сильно комплексовать. 

7. Если кто-то скажет про моего нового знакомого: “Ты что, общаешься с этим неудачником?”, то, скорее всего, я прерву общение и тоже буду относиться к нему негативно. Открыть/Комментировать

2021-11-26 09:08:19 Сегодня хочу поднять тему чужого мнения. Будет интересный тест, жду вашей активности. И ещё подарочек вам приготовила! Открыть/Комментировать