Nfsw

Логотип телеграм канала @upsidedownsex — Nfsw N
Актуальные темы из канала:
Сь
Календарь
Логотип телеграм канала @upsidedownsex — Nfsw
Актуальные темы из канала:
Сь
Календарь
Адрес канала: @upsidedownsex
Категории: Для взрослых 18+ , Эротика
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2
Описание канала:

Привет, я Лена!
Топлю за секс-просвет
❤️10 лет в сегменте для взрослых
✍️О сексе и не только.
Много личного.
Не всегда весело. Но всегда интересно.
Сотрудничество @galetskaya_support
Поддержать блог: https://boosty.to/elenagaletskaya/donate

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал upsidedownsex и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 2

2025-11-11 12:53:18 Дратути дратути

Сегодня я смотрю много где 11.11, типа дни распродаж. Нас постоянно спрашивают насчет Черной пятницы и прочих дней больших скидок, но увы: нам вообще по-доброму цены-то поднимать уже надо.

Но у нас есть несколько позиций с очень приятными скидками, и я советую обратить на них внимание, пока они есть в наличии.

Что-то на богатом: возбуждающий крем на клитор от Coco De Mer. У меня вообще давний краш на бренд, когда-нибудь я разбогатею и поеду в Лондон, чтобы зайти в их магазин там, лечь на пол и абсорбировать всю эту нереальную красоту.

Кремушек идет со скидкой 20%, брать тут.

Последние из могикан: Fun Factory Sundaze. У бренда Fun Factory большие перетрубации, матрица ассортимента меняется, и пульсаторов сейчас нет в наличии у поставщиков. Но у нас на складе еще осталось несколько штук Sundaze - не самого мощного, но все еще очень приятного, тихого, практически бесшумного, и достаточно компактного (11см погружная часть) пульсатора.

Тоже скидка 20%, брать тут.

Осталась последняя штука!! Svakom Julie, моя самая любимая из вибрирующих анальных пробок. Удобно вводится, при этом сцепление корпуса и основания подвижное, а значит с пробкой удобно менять позы и даже ходить. Управляется пультом.

Скидка 13%, брать тут.

У нас вообще достаточно много продуктов от Svakom идут со скидкой, можете посмотреть вот тут.

Есть вопросы по игрушкам? Не стесняйтесь задавать!
4.04K views09:53
Открыть/Комментировать
2025-11-10 15:12:52 Прилетело мне тут несколько вопросов про бюджетные смазки. Что имею сказать.

1. Я не знаю хороших смазок, которые бы стоили 3 копейки. Чем дешевле смазка, тем проще у нее формула (помнится в одной аптечной смазке была сахароза), тем хуже было сырье, тем слабее ее характеристики: скольжение, стойкость, гипоаллергенность.

2. Дешевые смазки экономически невыгодны. Они плохо скользят и быстро сохнут, и расход у них очень большой. В то время как хорошей смазки и надо немного, и добавлять в процессе ее редко приходится. Поэтому дешевле по факту купить 30мл Swiss Navy, чем 100мл ноунейма.

3. Смазки - это то, на чем стоит экономить в последнюю очередь (ну кроме контрацепции). Ты можешь купить вибратор на батарейках вместо аккумулятора, или вообще не купить вибратор. Дешевая массажная свеча ну максимум разочарует тебя запахом или оставит не отстирывающиеся жирные пятна на простыни. Это все не сравнить с перспективой походов к гинекологу и длительного лечения молочницы/аллергических реакций, которые более вероятны при использовании дешевых смазок.

Dixi.

Анонимно задать мне вопрос можно тут.
Поддержать канал тут (рос карты)
Купить мне кофе тут (остальные карты)
4.39K viewsedited  12:12
Открыть/Комментировать
2025-11-06 15:51:23
Я сегодня малость не в себе (работы много, плюс чет устала физически), поэтому держите вам небольшой спойлер будущего затеста.

Можете угадать, что там внутри.
5.68K views12:51
Открыть/Комментировать
2025-11-05 16:11:43 Так, ребята, кто собирался брать календари, я обязана вас предупредить, что с понедельника мы поднимем цены на них (примерно на 10 евро каждый).

Почему так?

Доставка уже включена в стоимость календаря, в какую точку мира вы бы их не заказывали. Календари тяжелые, и логистика сжирает столько, что мы почти не зарабатываем на них.

Поэтому увы и ах.
5.5K views13:11
Открыть/Комментировать
2025-11-05 13:47:57 ⁨Здравствуйте, Елена.
В тему последнего поста о проблемах кончить мужчине. Ситуация такова: мужчина ни во время минета, ни во время проникновения не может кончить в итоге. Он утверждает, что ему всё нравится, в целом доверюсь его словам и реакциям в этом, плюс говорил, в прошлых отношениях было ровно так же, что из-за привычки долго и агрессивно мастурбировать, в сексе у него не получается дойти до оргазма. Если с минетом ещё что-то иногда получается, то при пенетрации всё вообще печально, иногда член может начинать падать.
Что можно в данной ситуации сделать? Буду благодарна рекомендациям, что можно попробовать.
P.S. Спасибо за Ваш канал, с Вами уже больше 5 лет, как мне помнится. Спасибо за труд!⁩


Добрый день!
К сожалению, ситуация, которую вы описываете, достаточно часто встречается.

Что можно сделать? Во-первых, поговорить с мужчиной о том, чтобы он сменил технику мастурбации, если еще нет. Добавил лубрикант, лучше всего какой-нибудь гибрид погуще, снизил темп.

Основная проблема агрессивной мастурбации, что мужской, что женской, это то, что оргазм буквально «выжимается», при этом сильного возбуждения, а значит наполнения органов малого таза кровью нет. Отсюда и слабость ощущений при оргазме.

Поэтому я бы советовала попробовать возбуждающие средства для мужчин, и учитывая все то, что вы написали, я бы предложила не стесняться и сразу попробовать крем посильнее: например, черного дракона от shunga, только начните с капли, можете ее немного размешать с лубрикантом. Средство оказывает сильный согревающий эффект, кровь приливает к головке, и головка становится более чувствительной.

Если мужчина открыт к экспериментам, предложите ему эрекционное кольцо, оно поможет эрекции не теряться в процессе. Лучше всего с подхватом мошонки, как вот это.

Вообще я хочу сказать, что самое главное тут - разговаривать друг с другом и понимать, в какую сторону развивается именно ваша парная сексуальность. Если мужчина не кончает во время секса, ему это ок и вы не планируете заводить детей, то это на самом деле не такая большая проблема, как мы привыкли считать. Для многих женщин акт мужской эякуляции сродни призу и признанию ее состоятельности как любовницы, что конечно же в корне неверно.

Другой вопрос, если мужчине не интересно заниматься сексом с женщиной, когда он сам не кончает. Но это видимо не ваш случай.

Удачи вам!

Анонимно задать мне вопрос можно тут.
Поддержать канал тут (рос карты)
Купить мне кофе тут (остальные карты)
5.74K views10:47
Открыть/Комментировать
2025-11-04 15:35:40 Вчера в инсте повесила видео о том, почему кому-то из мужчин заходят яйца тенга, а кому-то нет. И помимо очевидного «ну потому что мы все разные» предложила подумать над тем, как мужская гендерная социализация влияет на восприятие игрушек мужчинами.

Если вы есть в инсте, посмотрите обязательно.

В комментариях один молодой человек подкинул интересную мысль: мужчины не любят мастурбаторы, потому что рукой проще. И как бы он прав, но это натолкнуло меня на целый ворох мыслей.

И мальчики, и девочки начинают мастурбировать примерно в одно и то же время. И это нормальный этап психосексуального развития.

При этом женская мастурбация куда более стигматизирована, чем мужская. Нам постоянно говорят, что душем нельзя, подушкой нельзя, сведенными ногами нельзя. И игрушками тоже нельзя, потому что потом с мужчиной не получится.

Единственное зерно здравого смысла здесь - и мастурбация, и секс должны быть разнообразными, иначе кончить как-то по другому, не привычным тебе способом, будет сложно. Но с другой стороны, если тебе ок, когда оргазм один и он вот такой, то кому вообще какое дело.

А говорит ли кто-то мальчикам, что нельзя дрочить насухую, что нельзя дрочить под агрессивное порно, что в принципе агрессивные активные движения рукой это не хорошо?

Что потом мужчине тоже трудно кончить как-то по-другому? И с женщиной тоже? И я ооооочень много вопросов получала от женщин, у которых мужчины не могут с ними кончить, потому что они привыкли дрочить насухую и по-быстрому. И женщины фрустрированы, и решать эту проблему видимо тоже полагается женщинам.

В книгах я читала об этом только у Филиппа Зимбардо. Больше нигде, а я-то уж материалов перечитала будь здоров. Зато для женщин сколько курсов от секс-коучей, чтобы избавиться от «дезадаптивной» мастурбации. А есть ли для мужчин курсы, чтобы перестать кончать от руки и начать кончать с масечкой?

И именно на женщину обычно давят тем, что секс должен быть разнообразным, давай дорогая придумывай что-нибудь! И когда она что-то придумывает, выясняется, что ну рука проще. Не лучше, не интереснее, именно проще. И вот это грустно.

Мастурбаторы - очень классная штука, особенно в партнерском сексе. И как предварительные ласки, и как самостоятельное блюдо. Но не один девайс, и не одна, даже самая искусная в мануальных и оральных техниках женщина не сравнятся и не должны сравниваться и конкурировать с рукой. Потому что это другое вообще.

Это первый сексуальный опыт мужчины, оптимизированный под максимально быструю разрядку. Да, кому-то и такое ок, и им другого не надо. Но и на партнерский секс это будет иметь влияние.

Короче я это все к чему.
Мальчики, соберитесь. Либо вы решаете, что хотите пробовать новое, сами и/или вместе с партнершей, открываетесь этому, пробуете, не создаете заранее ожиданий, подходите к процессу что называется open minded. Не каждый опыт будет удачным, но это тоже опыт, и он ценен, особенно совместный. И речь не только про мастурбаторы - вообще про все.

Либо вы решаете остаться на том, что есть, и это тоже ок. Только не надо тогда, пожалуйста, складывать на партнершу ответственность за отсутствие разнообразия в сексе, говорить ей, что это она виновата в том, что вы не можете с ней кончить.

Будьте честны друг с другом, пожалуйста. Это делает секс лучше.

Анонимно задать мне вопрос можно тут.
Поддержать канал тут (рос карты)
Купить мне кофе тут (остальные карты)
4.66K views12:35
Открыть/Комментировать
2025-11-04 13:04:55 Господа, кто-нибудь летит из Берлина в Мск в ближайшее время?

Я уже не вывожу, если честно, последний шаг остался, и снова доки надо отправлять.
4.5K views10:04
Открыть/Комментировать
2025-11-03 13:56:59
Извините
5.13K views10:56
Открыть/Комментировать
2024-10-21 19:00:03 Я конечно совру, если скажу, что я сейчас регулярно тренируюсь. Нет, сначала у меня отвалились запястья, да так, что было больно сжать руку в кулак, и я делала тренировки кусочками, пропуская все упражнения с упором на руки (а в пилатесе их много, поэтому получался тот еще цирк). Потом Пауль вышел на новую работу, и мы до сих пор в процессе утрясания нашего быта, поэтому очень часто я либо поздно заканчиваю работать, либо к 8 вечера у меня уже прямо совсем язык на плече.

Но я думаю, что со спортом - как с психотерапией. Если у тебя есть некая база, то и вернуться в форму легче, и эту самую форму поддерживать проще.

Чему меня научили регулярные занятия спортом?

Поднимать тяжести с пола не поясницей, а коленями. У кого маленькие дети, тот поймет Если бы я поднимала 9кг Саши поясницей, мне бы уже давно пришла крышка.

По-быстрому разминать/растягивать те группы мышц, что забились. Иногда я просто делаю пару упражнений из пилатеса, потому что знаю, что вот конкретно эти сейчас помогут.

Дышать. Дыхание из пилатеса очень помогает, когда нужно привести в порядок мысли/сдержать себя в руках, чтобы не взорваться от стресса/усталости.

Правильно распределять силы и расходовать их экономно. Родительство - это марафон, а не спринт

Пилатесом я занимаюсь с fitstars, они кстати недавно обновили базовый курс, и теперь там прямо красивые видео. Тренировка идет примерно 20 минут, что, как вы понимаете, мне сейчас очень подходит

На платформе 211 разных программ, и список постоянно пополняется. Есть кардио, йога, танцы, даже занятия для детей. При подписке на fitstars открывается доступ к блоку с рецептами и курсами - по питанию, здоровью, красоте.

Для тех, кому нужна дополнительная мотивация к занятиям, у Fitstars есть стимулирующие активности. Для старичков платформы это звезды, которые ты получаешь за выполненные тренировки, приведенных друзей и тд, и которые можно обменять на сертификат в фирменный магазин.

Сейчас при покупке тарифа “Доступа навсегда” (он самый выгодный) за выполнение тренировок вы получаете сертификат на умные весы Picoc (я купила себе подобные, очень нравится) или в фирменный магазин. Условия смотрите тут.

И кстати для покупки этого тарифа доступна рассрочка на 6 месяцев!

Все подробности можно посмотреть вот тут, не забывайте, что по промокоду galetskayaTG действует скидка 70%!

Реклама. ООО «парсек»
ИНН 7810817393
erid: 2VSb5xKDScp
1.8K views16:00
Открыть/Комментировать
2024-10-19 17:58:29
3.1K views14:58
Открыть/Комментировать
2024-10-18 20:47:12
Давно не было календаря, исправляемся!

День 8 - анальная пробка со стразом. Гибкая ножка, но укрепленное основание, так что если страз выпадет, пробка не улетит :)
Сама пробка маленькая.

День 9 - перезаряжаемый девайс типа wand Satisfyer Mini Wand-er. Очень симпатичный, прикольный вариант миниатюрного массажера всего тела.
Отдельно стоит около 30 евро если что.

Весь календарь вот тут

#календарь2024
3.4K views17:47
Открыть/Комментировать
2024-10-17 19:00:01 ​​Наконец-то мне в руки попал бренд Friday Bae!

Спасибо vsexshop за организацию посылки. Кстати по моему промокоду galetskaya у них положена скидка 5%!

Friday Bae - французский бренд интимной косметики, ориентированный на более молодую и менее серьезную аудиторию, чем другая марка этой фирмы - известный уже многим Yesforlov. У Friday Bae более яркая и нестандартная упаковка (чего только стоят вибраторы в мягких игрушках, я до сих пор не решила, как к этому относиться), более лайтовые средства с простыми и понятными вкусами и ароматами.

Что у этих общего - так это качество и эффективность продуктов. Вся продукция клинически протестирована на воссозданном вагинальном эпителии, и бренд очень внимательно следит за обратной связью от покупателей.

Сегодня на тесте 4 продукта: лубрикант на водной основе, возбуждающий гель и 2 лубриканта для орального секса.

Лубриканту на водной основе даем 4 из 5. Густой, тягучий, такой лубрикант удобно наносить и использовать, при этом не уделав все вокруг в смазке. Особенно актуально для любителей девайсов На 99% состоит из продуктов растительного происхождения. Для вагинального использования прямо отлично, а вот например на мануальных техниках быстровато сохнет, поэтому и анально его использовать я его не рекомендовала бы.

Возбуждающий гель нам прямо зашел, 5 из 5. Я говорю “нам”, потому что он может использоваться для обоих партнеров Дает сильное ощущение разогрева, действовать начинает прямо сразу. Работает минут 20, и что круто, что после оргазма с ним генитальное возбуждение как бы задерживается, и ты продолжаешь ощущать пульсацию и после разрядки, которая может тебя вывести на новый оргазм, и так по кругу

Лубриканты для орального секса, 5 из 5. Густые, не липкие, тягучие. Их хорошо использовать для петтинга: нанести на кожу партнера, помассировать, дать лубриканту что называется раскрыться, и после этого приступать к оральным ласкам. Вкусы лубрикантов очень концентрированные, имейте ввиду! Кстати бренд разработал состав оральных лубрикантов таким образом, чтобы их проглатывание не вызывало проблем с пищеварением. Поэтому ешьте не стесняйтесь В ассортименте “Мохито” и “Красные фрукты”.

Ссылка на весь бренд тут, изучайте и не забывайте про мою скидку!

Реклама
ООО Рейне
ИНН 7703807376
ERID ⁠LjN8KcfJ4
3.9K views16:00
Открыть/Комментировать
2024-10-17 17:48:25
Из чата с девочками
3.6K views14:48
Открыть/Комментировать
2024-10-17 12:35:46
3.6K views09:35
Открыть/Комментировать
2024-10-17 12:29:26
Боже как хорошо
3.7K views09:29
Открыть/Комментировать
2024-10-17 10:08:56 Завтра на собесе скажу, что 9 лет работаю в области так сказать sex.
3.7K views07:08
Открыть/Комментировать
2024-10-17 10:07:30
Когда твиттерский Кринж становится секс блогерским мемом.

А вообще чел там увешан красными флагами, как первомайская демонстрация. И еще моя бабушка говорила: кто много о себе пиздит, тот плохо ебется.
4.2K views07:07
Открыть/Комментировать
2024-10-16 19:14:45 Я сейчас собираю материал к давно обещанному посту про порно, и вот что заметила:

за отсутствием эмпирических данных исследователи, сексологи и активисты смотрят на объект сквозь призму гендера, гендерных установок и предписанного гендерного поведения.

Вот например если речь идет об исследовании, в котором не выделяли пол участников, то результаты там одни (не скажу какие, ждите пост). А вот если мы говорим о влиянии порно на женщин, то там как бы прямо отдельных исследований нет, но есть обзор литературы по проблеме, который анализирует нарратив: то есть некий тон и общие установки вокруг темы, сложившиеся в научном сообществе. Так вот угадайте что Нарратив нам говорит, что порно для женщин - стимул к рисковому сексуальному поведению и половой распущенности, который ведет к проблемам в отношениях.

Ай яй яй девочки, разве так можно.
4.4K views16:14
Открыть/Комментировать
2024-10-16 13:27:58
4.3K views10:27
Открыть/Комментировать
2024-10-15 21:02:37 Как человек татарского происхождения с интересом наблюдаю за зарождением слюрного слова «талахон» (слюры - это плохо, не используйте их).

Талахонами называют молодых людей, выходцев из арабских стран, которые типа на стиле, на каче и на патриархальных установках.

Казалось бы, причем тут татары да?

Талахон - от искаженного арабского «иди сюда».

Киль манда - на татарском «иди сюда».

Так вот. Меня конечно кильмандой не называли, блондинистость сбивает людей с толку, но кое-кого из моей семьи - да.

И еще раз: слюры - это плохо. Но как человека с лингвистическим бекграундом феномен формирования слюра в совершенно разных странах, но при этом по одному и тому же принципу, меня немного заворожил.
4.7K views18:02
Открыть/Комментировать
2024-10-15 16:58:50
Я не знаю почему, но вот этот древнющий мем вызывает у меня смех всякий раз, когда я его вижу
4.4K views13:58
Открыть/Комментировать
2024-10-14 19:14:07
4.5K views16:14
Открыть/Комментировать
2024-10-14 10:37:07
Полезного контента вам: на выходных сняла видео о возможном новом подходе к лечению эндометриоза
4.6K views07:37
Открыть/Комментировать
2024-10-11 16:50:47 Хорошая новость на сегодня - меня наконец одобрили в партнерской программе Tenga Europe.

Вот ссылка на магазин :)

Пришлют ли календарь - не знаю. Менеджер пока осторожна насчет нашего сотрудничества, хотя в прошлом году присылала мне целую коробку девайсов.

Просто чтобы вы понимали, почти в каждом случае мне, чтобы попасть в партнерскую программу бренда/магазина, надо связываться с представителями напрямую, желательно по личным контактам, и буквально убеждать их включить меня в партнерку. Хотя по факту они же ничего не теряют - партнерка подразумевает исключительно % с продаж.

Меня отклонили Amorelie и Lovehoney, например. «Блог не соответствует бренду», говорят. Потому что на русском языке, видимо. Мое сопроводительное сообщение, что приличный процент аудитории живет в Европе, роли не сыграло.

И тут такой момент тонкий… Ты как секс-блогер должен быть объективным относительно девайсов, которые попадают к тебе на тест. Но это бывает сложноватым, когда например ты видишь, что бренд отклоняет блогеров по формальным признакам, или вот эта компания плохо обращается с сотрудниками.

Но так же, как это было тогда, когда я только начинала вести блог, я решила, что буду концентрироваться на тех, кто в меня поверил :)
5.9K views13:50
Открыть/Комментировать
2024-10-04 20:22:02
День 6
Яичко мастурбатор

#календарь2024
2.4K views17:22
Открыть/Комментировать
2024-10-03 19:05:00
3.1K views16:05
Открыть/Комментировать
2024-10-03 19:00:00 Сегодняшний день начнем с хорошей новости: моих партнерских магазинов стало больше!

К нам присоединился vsexshop - магазин с очень большим ассортиментом (иногда там можно найти то, чего нет в других магазинах) и приятными ценами.

Мой промокод galetskaya дает 5% скидки, а еще к заказам кладут подарки!

Что захватить?

Базовую базу: лубрикант от Yesforlov. Тягучий, с легким запахом, долго не сохнущий. Отлично сочетается с игрушками. Очень актуален в период сухости во время беременности, лактации, менопаузы.

Наш самый любимый возбуждающий крем для пар. Наносить каплю во влагалище, каплю на член (под презерватив, если пользуетесь). Дает ощущение чередования волн тепла и холода, кровь приливает сильнее, от этого возбуждение нарастает - и в голове, и в теле. Клитор и головка члена становятся более чувствительными, оргазм приходит быстрее (у мужчин чаще он слегка откладывается, благодаря волнообразным ощущениям, и когда приходит, он более глубокий и сильный).

Wand от Lola Games: сильный, из мягкого силикона, с двумя моторами (один в ручке), нагревом, который включается с отдельной кнопки, и при этом тихий и за небольшие деньги. Как говорится что же еще нужно. При покупке этого девайса вo vsexshop ты получаешь в подарок лубрикант!

Один из любимых мастурбаторов Пауля Tenga Flip Orb: рельеф с вкраплениями шариков обеспечивает очень крутую стимуляцию, при этом девайс можно снаружи сжать: сверху, снизу или сразу в обоих направлениях, чтобы так сказать добавить акценты в ласки. А еще он хорош в плане гигиены: раскрывается книжкой, можно промыть как следует и высушить. При покупке этого девайса вo vsexshop ты получаешь в подарок минимастурбатор!

Ну и бест оф зе бест: Womanizer Premium 2. Настоящая классика бесконтактной стимуляции. Тихий, с большим диапазоном скоростей, с автопилотом и функцией Smart Silence. Девайс, с которым у меня случился первый сквирт Да, недешевый. Но это как apple в мире вакуумников: ты платишь за продуманность каждой мелочи, уникальные фичи, стильный дизайн и фул-пак комплекта: дополнительную насадку, потому что вульвы уникальны, и базовая насадка может быть мала, мешочек для хранения, и аккуратную упаковку, которая сама по себе уже подарочная.

Энджой! Если вам нужна помощь с выбором девайса в этом магазине, вы всегда можете спросить у меня. И не забывайте промокод galetskaya!

Реклама
ООО Рейне
ИНН 7703807376
ERID ⁠ LjN8KM7fM
3.1K viewsedited  16:00
Открыть/Комментировать
2024-10-03 16:00:38 А жизнь без депрессии так-то лучше.

На данный момент я нахожусь в наверное самой долгой ремиссии на моей памяти: в последний раз у меня был крен в сторону ухода в депрессивный эпизод когда Саше было 2 месяца, то есть полгода назад. Но только крен, связанный с гормональными изменениями.

Мы поработали с терапевтом несколько часов, и все выровнялось.

И знаете мне странно.

Ну то есть мне может быть грустно и досадно (съездила на выставку, для этого напрягла вообще всех, кого только можно, чтобы они помогли с Сашей, и при этом не факт что будет какой-то выхлоп).

Я могу быть уставшей до слез (последние два месяца Саша кажется сама была в шоке от того, какой объем изменений на нее сыпется, и ночью просыпалась каждые час-два).

Я могу переживать из-за денег (месяц назад мой основной клиент решил закончить работу одним днем, как помните).

Я могу переживать из-за будущего (вон в Бранденбурге ультраправые на втором месте).

Но.

Это вообще другое.

Это не имеет ничего общего с той беспросветной тьмой, которая тебя поглощает, когда ты в депрессии.

Нет, моя депрессия где-то здесь, и она никуда не денется, в моем случае она со мной навсегда. Но пока что это такое мааааленькое пятнышко на фоне, которое не влияет на общую картину.

Вот так выглядит ремиссия.

Постараюсь задержаться в ней подольше.
3.2K views13:00
Открыть/Комментировать
2024-10-02 20:39:09
День 5
Карточки с вопросами и заданиями

#календарь2024
3.5K views17:39
Открыть/Комментировать
2024-10-01 18:23:19 Как начать доверять людям и не бояться людей, если был опыт насилия, в котором родители поддержали насильника и нарушали меня, что я сама виновата? Возможно ли после такого вообще доверять людям, если даже самые близкие люди показали мне, что я должна постоянно терпеть, молчать и надо думать не о своих правах, а только о своих обязанностях?
Постоянно боюсь, что история повторится. Психотерапия (КПТ, арт-терапия не помогли).

Этот вопрос надо обязательно обсуждать со специалистом. У вас был неудачный опыт, но ваша задача – продолжать искать способы помощи себе. Если не получилось с одним направлением – ищите другое, не получилось с одним терапевтом – обращайтесь к следующему. В таких случаях сам человек чаще всего не может себе помочь. Походите к разным специалистам и остановитесь на том, с кем вам будет комфортно общаться. Помните, что сложный эпизод в вашей жизни и реакция близких людей не определяет, кто вы, и не делает автоматически других людей в мире плохими.

zigmund.online - сервис психотерапии онлайн, который сделал качественную терапию доступной и технически, и финансово. Это самый технологичный и клиентоориентированный сервис на рынке.

В сервисе больше тысячи специалистов, которые работают по разным направлениям терапии и находятся в разных часовых поясах. Чтобы выбрать нужного, тебе даже не надо заполнять анкету: ты устанавливаешь фильтры, и алгоритм предлагает варианты психологов.

Если же метча с этим конкретным психологом не случилось (и это нормально), то всегда можно написать в поддержку, и специалиста подберут уже вручную.

Через сервис можно назначить срочную консультацию, которую проведут уже через 4 часа.

На первое занятие действует мой промокод GLTSK, он дает скидку 15%. Промокод действует неделю (надо зарегистрироваться и применить промокод, пройти сессию можно в течение месяца).

Реклама. ООО “Зигмунд Онлайн”
ОГРН: 1197746417660
ERID 2Vfnxy3uECp
3.8K views15:23
Открыть/Комментировать