Чего хочет человек, обращаясь к психологу? За более чем, деся | Альфия Дайман. Психолог

Чего хочет человек, обращаясь к психологу?

За более чем, десятилетний практический опыт я пришла к выводу, что причин, по которым люди обращаются к психологу, всего четыре.

Ищут спасителя

Меня часто спрашивают, что делать:

– разводиться или нет
– менять работу или нет
– выходить замуж или нет и тд

То есть, видят в психологе волшебника, единственного носителя тайного знания о том, как человеку поступить правильно.

Я всегда говорю:
"Это ваша жизнь, я не имею права указывать. Я могу «развернуть» будущее, объяснить причины поведения и выбора, разбить монолит семейного сценария. Но «спасти» в том смысле, в котором вы хотите – невозможно, так спасают только эзотерики.»

Ищут легких путей

«А вот скажите мне, психолог, как сделать, чтобы быстро и не больно изменить то, что я копил десятилетиями? Наверняка есть легкий путь, и вы его знаете, только мне не говорите...»

Когда начинаешь объяснять, что психотерапия, которая приводит к результату – это нудно, трудно и не быстро, человек начинает подозревать тебя в сокрытии тайных знаний.

«Не может такого быть, чтобы не было легких путей!»

Хотят найти смысл жизни...

... и сильно разочаровываются, узнав, что в глобальном смысле его нет.

Наши смыслы жизни меняются в зависимости от нашего возраста, социального положения, наличия свободного времени и много каких вводных.

Есть те, кто спрашивает:

– что я могу сделать прямо сейчас?
– с чего можно начать действовать лично мне?
– какую историю я буду рассказывать себе о своей жизни, чтобы жизнь стала интересной и увлекательной?
– что можно сделать, чтобы начать свой путь к себе другому?

Все глобальное в нашей жизни достигается путем ежедневных,кропотливых,тренировок, путем маленьких шагов.

Захотел похудеть – аврал не поможет, только ежедневные тренировки и правильное питание.

Захотел построить карьеру – только аккуратными медленными шагами, быстрый взлет чреват быстрым падением.