Аудиокниги NEW

2021-05-30 10:15:00 ​Будда в тюрьме. Записки тюремного капеллана
Кыонг Лы

#КыонгЛы #Философия #Эзотерика #Буддизм
Читает: Илья Волков
Длительность: 3 ч. 52 мин.

Эта книга состоит из 52 зарисовок — историй и наставлений, собранных автором за шесть лет работы в качестве тюремного священника. Кыонг Лы делится своим пониманием психологии заключённых, которое будет интересно любому человеку, вне зависимости от того, бывал ли он в традиционной тюрьме. Открыть/Комментировать

2021-05-26 10:11:00 ​Краткая история всего
Кен Уилбер

#КенУилбер #Философия #Наука
Читает: Петр Маркин
Длительность: 19 ч. 05 мин.

«Краткая история всего» обобщает основные идеи Кена Уилбера, одного из самых известных современных философов, автора книг по психологии, философии науки, социологии, религии и духовности и другим дисциплинам. Интегральный подход дает инструменты для решения множества проблем, включая вопросы гендерных ролей, мультикультурализма, экологии и даже осмысления интернета.
Для всех, кто интересуется устройством мира и интегральной теорией. Открыть/Комментировать

2021-05-24 15:00:11 ​Аутентичность: Как быть собой
Стивен Джозеф

#СтивенДжозеф #Психология
Читает: Василий Мичков
Длительность: 7 ч. 06 мин.

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком. Открыть/Комментировать

2021-05-24 13:05:00 Быть умным – не значит много знать.

Быть умным = правильно распоряжаться теми знаниями, которые уже есть.

Если не хотите тратить время на кучи книг, образовательные ролики и прочую воду, читайте канал Чертоги разума.

Здесь обучают единственному рабочему методу: брать и делать.

После подписки вы научитесь концентрироваться на важном и сможете ставить цели так, чтобы потом их достигать. Вступайте: @free_m1nd Открыть/Комментировать

2021-05-23 10:15:00 ​Как стать блестящим оратором. Любая аудитория, любая ситуация
Сара Ллойд-Хьюз

#СараЛлойд-Хьюз #Саморазвитие #Выступления #Риторика
Читает: Даниил Крылов
Длительность: 6 ч. 45 мин.

Публичные выступления – процесс творческий, но автор книги с легкостью развеивает известный миф о «прирожденных» ораторах, которые «смело выходят на сцену и произносят правильные слова».

Основной посыл этой книги – каждый человек способен научиться выступать перед любой аудиторией и в любой ситуации, соблюдая такие принципы, как искренность, осознанность, сопереживание, новизна, поддержание баланса и смелость.

Описанные в книге техники и другие «секреты» успешных выступлений помогут читателям не только усовершенствовать ораторские навыки, необходимые в любой сфере деятельности, но и выработать свой особый, неповторимый стиль общения с аудиторией.

Книга предназначена для широкого круга читателей. Открыть/Комментировать

2021-05-22 11:50:00 ​Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни
Валерий Синельников

#ВалерийСинельников #Саморазвитие #Здоровье #Психология
Читают: Виктор Дурицын, Людмила Киливник
Длительность: 13 ч. 06 мин.

Валерий Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться от множества заболеваний и стать удачливым. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как только вы возьмете ее в руки. Открыть/Комментировать

2021-05-22 10:00:04 95 % людей тратят время за телефоном впустую.

5% же проводят его с пользой, слушая подкасты о саморазвитии и читая краткие выжимки из книг.

На канале Идеи из книг | Подкасты | QUICK ты будешь:

Впитывать крутые, полезные идеи из книг за 1-2 минуты в день.
Слушать подкасты о саморазвитии от известных личностей и перенимать их опыт за 5-10 минут в день.

Подпишись и используй каждую минуту своего времени с пользой. Открыть/Комментировать

2021-05-20 10:07:00 ​Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно
Ларри Кинг

#ЛарриКинг #Саморазвитие #Психология
Читает: Юрий Абросимов
Длительность: 5 ч. 21 мин.

Ларри Кинг, один из известнейших в США людей, ведущий популярного ток-шоу телекомпании CNN, делится со слушателями секретами своего успеха.

Практические советы признанного мастера общения помогут вам обрести уверенность в себе и навсегда избавиться от скованности в любой ситуации – выступаете ли вы на собрании, проходите ли собеседование при поступлении на работу, ведете ли переговоры, даете ли интервью или просто беседуете с незнакомыми людьми. Открыть/Комментировать

2021-05-18 09:23:00 ​Дар свободы. Ключевые уроки жизни без страха
Гай Финли

#ГайФинли #Саморазвитие
Читает: Андрей
Длительность: 5 ч. 6 мин.

Из этой книги мы узнаем о том, как наши мысли порождают в нас иллюзии, с которыми мы затем начинаем взаимодействовать, вместо того чтобы жить реальной жизнью. А также о том, почему мы оказываемся связанными многочисленными ограничениями, касающимися всех аспектов нашего повседневного опыта. В книге блестяще описывается, в чем разница между подлинной жизнью и механическим движением по жизни и как совершить самый настоящий переворот в ней. Это книга о Свете, который горит в каждом из нас. Направляя свои мысли к Свету, доверяя ему заботу о своих страхах мы действительно можем полностью изменить свою жизнь. Открыть/Комментировать

2021-05-16 16:30:00 ​​Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему
Йонге Мингьюр Ринпоче

#ЙонгеМингьюрРинпоче #Осознанность #Саморазвитие #Медитация
Читает: Андрей Назимов
Длительность: 11 ч. 10 мин.

В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.

Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Открыть/Комментировать