couch_up

2022-05-20 13:01:00 Советы, чтобы не выгорать

Найдите способы снятия стресса, которые вам помогают. Например, можно заниматься спортом, читать, слушать музыку, гулять, медитировать, ходить на массаж, завести творческое хобби.

Делайте перерывы во время работы. Это даёт возможность отвлечься, набраться сил, найти новый способ решения проблемы.

Начинайте с малого. Чем меньше перемена, которую вы хотите произвести в своей жизни, тем больше вероятность, что вы действительно сделаете этот шаг.

Замечайте, когда вы напрасно критикуете себя. По словам Дэвида Аллена, создателя метода GTD, 80% того, что мы говорим сами себе, — это негативные комментарии.

Время от времени не забывайте расслабляться и выпускать пар. Вы не робот и не можете быть продуктивным постоянно. Открыть/Комментировать

2022-05-20 12:00:07 100.000 ТЫСЯЧ НА ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ?

Именно столько можно начать зарабатывать после просмотра канала Telegram Club.

Сергей откровенно делится опытом заработка в Telegram, общается с подписчиками и показывает прибыльные кейсы.

Он проложил дорожку к успешному заработку на каналах, тебе лишь нужно просто повторять за ним.

Вот ссылка - https://t.me/+ATGss-MclW1hMzQy Открыть/Комментировать

2022-05-19 13:05:36 Деньги – источник всех бед и корень зла?

Негативные установки просто врезались в мозг людей. Многие из нас даже не допускают мысли о том, что они МОГУТ СТАТЬ БОГАТЫМИ.

А ведь это не так. Любой человек в силе изменить свою жизнь. Да, для этого нужно встать с дивана и начать действовать.

А чтобы убрать негативные установки из своего мышления, задумайся вот над чем:

"Что и кто является источником самих денег?"

Сами по себе деньги – лишь средство обмена, существование их невозможно вне производства товаров и людей, умеющих производить ценности. 

Деньги стали возможны благодаря людям, умеющим производить, создавать ценности. Открыть/Комментировать

2022-05-19 12:00:05 Как управлять энергией, чтобы силой мысли исполнять мечты?

В этом поможет Сергей Закоцола, сертифицированный тренер индийской духовной академии, где учился Тони Роббинс.
В закрытом клубе медитации разбираются такие темы:

— Отношения с родителями и успех
— Как окружение влияет на доход человека
— Духовное развитие, медитации

Переходи в закрытый клуб духовности, мы тебя ждем! Открыть/Комментировать

2022-05-18 20:06:00 Притча о деньгах.
⠀
Ученик задался вопросом об особой магии денег:
⠀
– Что такое деньги, Учитель?
⠀
Тот лукаво улыбнулся:
– Задавай вопрос точнее. Ты ведь учился? Платил деньги за обучение, ты знаешь что это такое.
⠀
– Да, Учитель, спрошу иначе. Что такое деньги в кошельке покупателя?
⠀
– Вот теперь я понял тебя. Очень хороший вопрос. Деньги в кошельке покупателя — ничто.
⠀
– Как это?? Есть ведь тема затрат, прибыли, расходов. Всё это про деньги. В конце концов, их можно взять в руки!
⠀
— Всё так, но не совсем. Когда мы держим в руках деньги, мы видим не их, а то, что хотим иметь в обмен на них. Радуемся и предвкушаем что-то совсем другое. И когда мы подсчитываем расходы и прибыль, наши мысли далеко не о деньгах — они о том, как прибыль и затраты изменят наш сегодняшний день. Или завтрашний. Или всю нашу жизнь. Но все эти наши мысли и эмоции находятся в голове, вовсе не в кошельке.
⠀
— То есть деньги в кошельке — это всего лишь…
⠀
— Да! всего лишь кусочки бумаги или металла. Открыть/Комментировать

2022-05-18 19:05:00 Если вы предприниматель, управленец или хотите им стать — подписывайтесь на telegram-канал сооснователя «Нетологии-групп» и Digital Dolina Максима Спиридонова.

На канале вы узнаете:

какой должна быть бизнес-стратегия в постоянно меняющихся условиях;
как сохранить команду, поддержать её и снова замотивировать;
как вернуть авторство своей жизни, когда события находятся вне зоны контроля;
какие новые возможности сейчас открываются в бизнесе.

ПОДПИСАТЬСЯ Открыть/Комментировать

2022-05-18 19:01:00 Правило 20 минут

Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты не будешь беспокоиться о своем здоровье.

Удели 20 минут в день уборке своего дома, и ты забудешь о беспорядке.

Выдели 20 минут в день для повышения концентрации, и ты не узнаешь, что такое творческий кризис.

Найди 20 минут в день, чтобы выслушать мужа или жену, и ты не будешь беспокоиться о своих отношениях.

Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и ты забудешь о недостатке идей.

Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и ты не будешь переживать о собственном финансовом благополучии.

Найди 20 минут на отдых, и ты забудешь об усталости.

Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты обязательно станешь экспертом. Открыть/Комментировать

2022-05-18 18:01:00 КРИЗИС 2022: как не потерять все свои сбережения?

После введения в РФ ограничений по валюте, многие в миг поняли, что НАШИ ДОЛЛАРЫ И ЕВРО на счетах в банках, на самом деле НЕ НАШИ, это просто ЦИФРЫ НА ЭКРАНЕ

Выход есть-это крипта. С криптой никто не может снять или заморозить ваши средства на кошельке. Раньше она была «игрушкой» для тех, кому некуда девать деньги, сейчас это верный способ сохранить и приумножить X5-X100 свои деньги Для начала не нужны огромные вложения, достаточно знаний, которые есть в бесплатном доступе на канале

Если вы готовы изучать рынок криптовалют и получать пассивный доход, то о таких возможностях вам расскажет Пётр Гулин

Пётр профессиональный инвестор, управляющий капиталом более $5 млн, основатель инвест-клуба. За 5 лет получил много знаний, которыми сейчас бесплатно делится на своём канале

Подписывайтесь и изучайте крипту сейчас, чтобы не стоять у пустого банкомата потом: https://t.me/ipoclubblog

Канал для тех, кто давно хочет начать получать дополнительный доход и выйти на новый финансовый уровень Открыть/Комментировать

2022-05-17 13:14:15 5 страхов, обостряющихся в кризис.

Кризис - это своего рода "промокашка" для непроработанных психотравм, которые часто проявляются в виде страхов и зашкаливающей тревоги.

Но кризис - ещё и возможность их выловить и нейтрализовать, чтобы жизнь стала спокойнее и лучше. Сам

Бедность. Часто в подсознании есть убеждение, что отсутствие денег - это больно, позорно, унизительно;

Неизвестность. Обычно связан с глубоким неосознаваемым убеждением, что в будущем будет обязательно плохо и больно;

Изменения. Убеждение, что если что-то делать, то обязательно будет больно, плохо, накажут, "дадут по рукам" и т.п.;

Беспомощность. Чаще всего выявляются убеждения, что если не получается добывать ресурсы, то человек плохой, недостойный, "не мужик", "слабак" — убеждения, которые заставляют опустить руки;

Потеря статуса. Ложная убеждённость в собственной никчёмности без "статусных вещей", которые можно потерять в кризис по тем или иным причинам. Открыть/Комментировать

2022-05-16 16:07:52 Причины, почему ленивые достигают большего

Они ищут самый простой и эффективный способ выполнить задачу

Основатель Microsoft Билл Гейтс говорил: «Я всегда буду искать ленивого человека для работы, ведь он найдёт много лёгких путей для решения поставленной задачи». Действительно, такой сотрудник будет искать способ быстрее завершить проект и постарается получить лучший результат с первого раза, чтобы не переделывать.

Они умелые оптимизаторы

Ленивый человек не видит смысла в однообразной монотонной работе, поэтому он всегда старается автоматизировать процесс. Благодаря таким изобретателям веник сменился на пылесос, а затем — на робота-пылесоса.

Они искусно используют технологии

Не обязательно изобретать что-то новое, чтобы оптимизировать процессы, можно использовать готовые разработки. Ленивые люди регулярно проверяют, не появилось ли что-то, что сняло бы с них рутинные задачи. Они в курсе всех технических новинок. Открыть/Комментировать