Сексология ♀️♂️

2022-06-04 21:15:41 ​Сексуальные секреты счастливых пар

Счастливые отношения пары - это сочетание многих важных вещей. Одним из таких аспектов является секс, который является ключевым моментом для поддержания здоровой связи между двумя людьми. Счастливые пары знают это очень хорошо, и вот советы, которым стоит следовать.

Качество лучше количества
Когда отношения уже длятся достаточно долго, вполне возможно, что секса может стать меньше. Здесь уже гораздо важнее качество секса. Стоит прислушиваться к своему партнеру, экспериментировать, не бояться говорить на интимные темы. Все это только укрепит отношения.

Прелюдия очень важна
Обычно мужчины оставляют эту деталь в стороне, но она действительно важнее, чем кажется. Чтобы секс не становился однообразным, прелюдия внесет свою изюминку. Можно завести игривый диалог, в течение дня писать сексуальные сообщения, интриговать фотографиями. Все это разнообразит интимную жизнь

Оргазмы важны для обоих
Самое распространенное мнение, что мужчинам легче достичь оргазма, и о достижении женского оргазма никто не беспокоится. Тем не менее, в отношениях очень важно, чтобы оба партнера были удовлетворены. В конце концов, это приведет к большей близости, которая благоприятно скажется на отношениях.

Секс не должен быть частью наказаний
Многие пары считают, что “все вопросы можно решить в постели“. Или часто женщина хочет наказать своего избранника отсутствием секса. Правда в том, что оба аргумента неверны. Секс не должен быть частью ссор. Он может быть как примирение, но не использоваться в качестве наказания.

Проводить время раздельно
Личное пространство очень важно не только потому, что оно необходимо для каждого человека, но также и потому, что пара начинает скучать друг по другу. А это влияет на качество секса и делает его лучше. Открыть/Комментировать

2022-06-04 16:09:09 ​ВОЗБУЖДЕНИЕ

Для того чтобы половой акт мог состояться, необходимо испытать желание.

Возбуждение зарождается в мозгу.
У мужчины первичное возбуждение проявляется в эрекции пениса, у женщины - в увлажнении влагалища.

С нарастанием возбуждения взаимные ласки и стимуляция эрогенных зон вызывают все новые различные изменения во внешних и внутренних половых органах. Когда возбуждение достигает пика, у партнеров появляется желание к сексуальному контакту.

Ласки, поглаживания, взаимные нежные прикосновения рождают ощущения, которые приводят к тому, что пенис мужчины становится твердым, а влагалище женщины - влажным. Стимуляция эрогенных зон усиливает возбуждение.

Внешними признаками возбуждения являются также учащенное дыхание, изменение цвета кожи (за счет прилива крови), теплые ощущения в гениталиях.

Сексуальная игра подготавливает половые органы партнеров к соединению - влагалище женщины достаточно увлажняется, чтобы принять эрегированный член без ощущения дискомфорта. Когда пенис введен, оно плотно охватывает его.

Движения (фрикции) члена внутри этой сжимающей его полости стимулируют у обоих партнеров новые внутренние и внешние изменения, которые прежде всего проявляются в разбухании гениталий и мышечных сокращениях. Это,в свою очередь,вызывает чувство столь сильного сексуального возбуждения, что последующая кульминация, особенно у мужчины, уже неизбежна.

Партнеры сообщают друг другу о готовности к слиянию разными способами - и словами, и дыхание, и невербальными знаками, и конечно сближением половых органов.

Когда желание возрастает и, все тело становится предельно чувствительным к стимуляции, диапазон ощущений увеличивается.

Толчки и трение наружных зон половых органов доставляют партнерам огромное удовольствие. Влагалище женщины расширилось, удлинилось и достаточно увлажнено, чтобы принять пенис. Мужской член достигает максимальной эрекции - став твердым, он может теперь легко войти во влагалище.

Секс начинается с нежности и с желания доставить удовольствие своему партнеру.

Юлия Харитонова-психолог | сексолог Открыть/Комментировать

2022-06-04 11:32:01 МЖМ

Фантазии женщин и втором мужчине в постели. О чем они? Почему возникают? Какие есть риски? Стоит ли поддаваться искушению?

Валентина Сорокина, сексолог Открыть/Комментировать

2022-06-04 09:05:00 ​Вы занимаетесь сексом, и вдруг у партнера пропадает эрекция. Что делать?

Какие мысли приходят обычно в такие моменты женщинам? Вполне понятные: "он меня не хочет", "со мной что-то не так", "я его сексуально не привлекаю", "он подумал о бывшей (все еще ее любит)" и все в этом роде. Какие мысли у мужчины могут быть в этот момент? До снижения эрекции что-то примерно такое: "у меня сейчас упадет, я облажаюсь", "она подумает, что я ее не хочу", "она больше не захочет со мной секса", "я неудачник и импотент", "у меня больше никогда не встанет", "я не могу себя контролировать". А когда упал, к этому добавляются еще мысли примерно того же смысла и содержания.

И вот теперь я готова поделиться ценными рекомендациями с женщинами! Мужчинам хочу сказать одно: с кем не бывает? Даже если у вас так случилось 10 раз, это еще не делает вас импотентом и неудачником. Но давайте обсудим с вами это в другой раз;)

Итак, дорогие женщины.

1. Причина необязательно в вас!
Обычно первое, что приходит в голову в момент снижения эрекции партнера – это "со мной что-то не так". Такая мысль не способствует эффективному поведению и решению проблемы. Она вас "замораживает". Вы голая, не знаете, что делать, чувствуете себя окаменелой и очень нелепой. Мужчина судорожно пытается "оживить" половой член, но ничего не выходит. Вы хлопаете глазами и боитесь сказать что-то глупое, ведь тогда все станет еще хуже.

2. Да, этот подлец может вам изменять, может вас не хотеть, но как показывает моя практика, мужчины не очень переживают в таких ситуациях, а после и вовсе отказываются инициировать секс. Хотя эта практика не поможет вам разгадать загадку и выяснить истинную причину. Тогда зачем вообще тратить на это свои силы, если эффективность практически равна нулю?

3. Мужчины очень переживают за свою эрекцию. Большинство из них.
Потому что так уж сложилось в нашем обществе, что их половой орган – это как бы продолжение их мужественности. Странно звучит, понимаю, но как есть. И вот эта мужественность "упала". Просто представьте себя на минуту в таком положении. Представьте, что размер вашей груди равен 0,5 в невозбужденном состоянии, а в возбужденном увеличивается до 5-ого. И вот вы голая перед мужчиной, грудь огромная, он видит, как вы его хотите, и тут РАЗ и ваша грудь становится размера 0,5. При этом вы секса хотите и мужчину любите! Что вам хочется в такой ситуации? Сначала оправдаться, а потом провалиться сквозь землю от стыда. Вы еще и голая в этот момент, а ситуация такая нелепая.

Поэтому вот волшебная фраза для каждой женщины, берите ручки и записывайте:

"Я ВСЕ СДЕЛАЮ САМА".

Дальше в ход идут руки, губы, язык и самая любимая стимуляция мужчины. Если мужчина не очень любит болтать, то лучше от этого отказаться. Если он начинает говорить и оправдываться – заткните ему рот и продолжайте)

Через минуту, если нет никакой органики, скорее всего, проблема будет решена, и вы спокойно продолжите.
А если нет, то похихикали и баиньки. В конце концов, сегодня не встал, а завтра встал. Ведь на эрекцию влияет так много факторов, и элементарная мастурбация или просто чрезмерная усталость могут повлиять на крепость полового члена.

Предлагаем дополнить этот пост своими секретами и фишками в комментариях Открыть/Комментировать

2022-06-03 18:00:08 ​«НОРМАЛЬНАЯ» И «НЕНОРМАЛЬНАЯ» СЕKСУАЛЬНОСТЬ

Вопрос, что нормально, а что нет, звучит практически на каждой моей консультации. Есть популярное мнение, что сексуальность подчиняется каким – то шаблонам. Это нормально, а это делают только извращенцы. Оргaзм женщина должна испытывать только вот так. Обязательно быть идеальной любовницей. Хотеть должна всегда, когда ему захочется. И так делее…

В итоге женщины начинают беспокоиться и считать, что с ними что – то не в порядке, если их желания, потребности не соответствуют этим шаблонам. Например, если не хочет секса каждый день. Или смотрит пoрно с БДСМ сюжетами. Или испытывает оргaзм только от сжатия ног. Или если любит грубый и жёсткий секс. Или … (вариантов сотни).

Потому что у каждой из нас своя индивидуальная сексуальность, которой нет больше ни у кого. Она может не вписываться в шаблоны и общепринятые понятия. И это нормально. Ведь у каждой из нас разный опыт, темперамент, желания и предпочтения. Всё это формируется благодаря генетической предрасположенности, особенностям внутриутробного развития (гормональный фон мамы во время беременности, например) и психосексуального развития (детство и подростковый возраст). На это накладывается опыт интимной жизни, который у всех разный.

В сексологии есть чёткое понятие, что является нормой, а что нет.
Что бы вы не делали в сексе, о чём бы не фантазировали, что бы не смотрели, какие бы желания у вас не возникали – вы абсолютно нормальны, если соблюдены эти 4 условия:

1 - Вы не нарушаете уголовный кодекс.
2 – Не наносите физического и психологического вреда себе или партнёру.
3 – Не вредите другим людям (например, сеkс при ребёнке может стать причиной его психологической травмы).
4 – Ваши действия и желания не портят остальные сферы вашей жизни (работа, учёба, отношения и др.).

Попытки изменить и подавить в себе желания, проявления вашей сексуальности, ни к чему хорошему не приведёт. Внутренний конфликт, неудовлетворённость, невроз, депрессия… Поэтому так важно принимать и понимать свои потребности в сексе, а не стараться соответствовать тому, что считается «нормальным». При соблюдении вышеназванных 4 условий, конечно.

Екатерина Капцова сексолог Открыть/Комментировать

2022-06-03 15:13:32 Массаж лингама.

Техники от теории к практике! Как выполнить массаж? Что использовать, чтобы это было приятно не только мужчине?

Ольга Кашутина, сексолог Открыть/Комментировать

2022-06-03 14:00:06 ​Все, чего вы не знали об эрекции
⠀
Сегодня мы поговорим об эрекции – важнейшей составляющей полового акта, без которой он не состоится.
Увеличение пениса в результате прилива к нему артериальной крови из-за сексуального возбуждения и есть эрекция.
Опустим обычные анатомические подробности, я поведаю вам некоторые интересные факты, которые вы, вероятно, не знали.
⠀
Для полноценной эрекции необходимо 140 мл крови.
Существует три вида эрекци: психологическая (в момент возбуждения), рефлекторная (возникает из-за тактильного контакта) и спонтанная (в утренние или ночные часы, независимо от желаний мужчины).
За ночь у мужчины в среднем происходит до 5 эрекций.
Эрекция длительностью свыше 4 часов требует срочного обращения к врачам, это состояние чревато осложнениями.
Половой орган мужчины может сломаться. В буквальном смысле. Это, конечно, не перелом кости, но лопнувшие кровеносные сосуды причинят немало боли и дискомфорта. Большинство переломов пениса зафиксировано в позе “женщина сверху”.
В утробе матери у младенцев-мальчиков уже фиксируется эрекция.
Средний размер эрегированного пениса – 15 см.
Джон Фалькон – обладатель самого большого члена. В неэрегированном состоянии его длина составляла 31 см, а в возбужденном состоянии – около 48 см.
Главный враг эрекции – стресс.
Проблемы с эрекцией сигнализируют о сбоях со здоровьем, о которых мужчина может и не знать.
⠀
Татьяна Славина, сексолог Открыть/Комментировать

2022-06-03 09:05:00 ​Секс-штампы, оказавшихся неправдой:

Мужчины помешаны на сексе. «Мужчина думает о сексе каждые 7 секунд» – абсолютная фантазия. Мужчины гораздо больше думают о работе, машине, спорте, отдыхе и еде.

Мужчина готов переспать потенциально с каждой женщиной. Нет, нет и нет. У каждого из них есть свой критерий привлекательности, и далеко не каждая красотка возбуждает сексуальный аппетит мужчины. Кроме физиологии, не забываем об интересе, морали, верности, супружеских обязательствах и т.п.

Размер его ноги пропорционален пенису. Этот миф живуч, но абсолютно не соответствует правде. В ходе исследований проводили замеры сотен мужчин, и никакой закономерности найдено не было. Это, кстати, касается и носа.

Тест на всплытие. Наверняка многие слышали, совет: если хочешь узнать, изменял ли тебе муж, – положи его в ванную. Изменял – яички всплывут, типа пустые , нет – утонут, под гнетом нерастраченной любви. Думается, что вам слышно мое хихиканье. Даже не буду комментировать.

Мужчины не могут имитировать оргазм. Могут. И время от времени это практикуют. Причин много, но чаще всего усталость: вроде бы и желание есть, и сил нет, проще сообщить, что «я уже все», чем напрягаться дальше. Открыть/Комментировать

2022-06-02 22:25:24 Массаж члена:
как сделать мужской оргазм ярче и какие ошибки допускают женщины.

Простой и эффективный приём.

Елена Мухина Открыть/Комментировать

2022-06-02 21:54:28 ​​⁣⁣Женский оргазм длиться почти в четыре раза дольше, чем мужской.

Здесь девушкам больше повезло - по длительности оргазма девушки превосходят парней почти в 3 с лишним раза. Считается, что мужской оргазм длится около 6 секунд, в то время как женщины получают удовольствие целых 20 секунд. Открыть/Комментировать