Сексология ♀️♂️

2022-04-21 15:33:51 ​40-летние женщины - самые сексуальные

Женщины в возрасте между 30 и 40 годами испытывают большую тягу к сексу и переживают более яркие сексуальные фантазии, нежели молодые девушки. Ученые предполагают, что это связано с тем, что в этом возрасте женщина начинает острее чувствовать свои годы.

Возраст в районе 40 лет женщины подсознательно воспринимают как некий рубеж, преодолев который, их возможности забеременеть, выносить и родить ребенка значительно снижаются. Соответственно, инстинктивной реакцией на это ощущение является повышение сексуальных аппетитов, причем в поисках возможного продолжателя рода женщины начинают обращать внимание на мужчин, которые значительно моложе их.

Обследование почти 900 женщин позволило вычленить 3 возрастные группы.
В первую попали женщины, находящиеся в оптимальном для беременности и родов возрасте - от 19 до 26 лет.
Ко второй категории относятся те, чья способность родить ребенка начинает снижаться - от 27 до 45 лет.
Наконец, в третьей группе - женщины старше 45 лет приближаются к менопаузе или уже достигли ее.

Так вот, эксперты выяснили, что женщины из средней возрастной группы значительно более «сексуально ориентированы» и переживают более яркие и насыщенные сексуальные фантазии, нежели их младшие и старшие «коллеги». Открыть/Комментировать

2022-04-20 14:46:10 ​​​Многократное «ах»: какими бывают мультиоргазмы?

Мультиоргазм многие считают мифом, и совершенно зря! Другие путаются в терминах: это два оргазма подряд за один половой акт или несколько актов с оргазмами? Специалисты рассказывают, что это на самом деле такое и как этого добиться.

Мультиоргазм — это несколько оргазмов подряд в одной «сессии» или же один, но очень мощный и длительный. Опрос 4400 женщин показал, что 75% из них получали такой оргазм хотя бы раз в жизни.

Оргазм ускоряет кровоток, повышает частоту сердцебиения и дыхания, активность мозга и мышечные спазмы, так что после него необходим период восстановления, чтобы тело вернулось в обычное состояние. Но у женщин этот период может сократиться до минуты или меньше — и потом тело снова реагирует на стимуляцию.

Как его получить?
На готовность к такому оргазму влияет множество факторов, главный из которых — степень возбуждения. Чем больше в тебе страсти, тем больше шансов! Из-за сильного возбуждения к гениталиям приливает больше крови, эрогенные зоны становятся чувствительнее.

Дорога важнее цели
Если фокусироваться на оргазме, можно его и не получить. Лучше расслабиться и получать удовольствие, чем напролом идти к цели. Препятствия чаще всего в мозгу, а не в мышцах, поэтому не нужно себя заставлять и прессинговать.

Создай атмосферу
Музыка, свечи, массаж, кино — используй все, что тебя заводит. Включи «генератор» сексуальной энергии до того, как партнер тебя коснется.

Не спеши
Не нужно сразу же переходить к сексу. Первый оргазм из серии лучше получать стимуляцией клитора, говорят специалисты. Этого можно добиться с помощью рта партнера, рук или вибратора.

Продлевай удовольствие
После первого оргазма можно поэкспериментировать. Если клитор так чувствителен, что прикосновения неприятны, пусть ласкает тебя в других местах, а потом вернется к началу.

Напряги мышцы
Вот здесь тебе и пригодятся упражнения Кегеля! Вовремя сжатые мышцы помогут получить новый оргазм.

Какими бывают мультиоргазмы?

Клиторальными — после прямого давления на клитор и движений вокруг него. Такой оргазм можно получить самостоятельно или в позе, удобной для стимуляции, например, наезднице.

Точка G — пусть далеко не все верят в ее существование, но сексологи называют так эрогенную зону в 2−3 см от входа в вагину на передней стенке, где много нервных окончаний и кровеносных сосудов. Такой оргазм можно получить, например, вторым, если после него прошло не более 30 секунд, пока скорость течения крови не вернулась к обычной. Что нужно делать? Подложить подушку под бедра или заняться сексом, когда он сзади.

Точка, А — еще одна эрогенная зона, уже на задней стенке вагины. У нее нет периода отдыха, что весьма удобно для множественного оргазма. Для стимуляции достаточно глубокого проникновения или анального секса: нужно понять, как это работает именно в твоем случае. Открыть/Комментировать

2022-04-19 13:35:27 5 поз, в которых ты с большой вероятностью получишь оргазм
Для более ярких ощущений ты можешь дополнительно стимулировать клитор или попросить партнёра

Не забываем, чаще всего Оргазм - он в нашей голове! Иногда надо просто расслабиться, отключить голову и вот он долгожданный пик наслаждения Открыть/Комментировать

2022-04-19 11:43:33 ​РЕБЕНОК СЛЫШИТ СТОНЫ

В определенный момент многие дети могут услышать, как их родители занимаются сексом. И если для одних это всего лишь неловкая ситуация, которая постепенно забудется, то других она может сбить с толку, испугать и долго беспокоить. Как на самом деле интимная жизнь родителей влияет на ребенка и что делать, чтобы всем было хорошо и комфортно? Крайне сложная тема, но требующая огласки.

Ребенок не должен быть участником родительского секса

Недобровольное втягивание другого человека в ваш секс недопустимо. У нас есть разные органы чувств и быть втянутым в чей-то секс можно не только тогда, когда человек видит происходящее, но и когда слышит. В этом плане в нашем обществе есть определенный перекос и есть люди, которые считают, что если не видно, то все ОК. Но это равносильно тому, что если вам завяжут глаза и займутся с вами сексом, то секса вроде как и не было. Ну вы же не видели, а только чувствовали. Но глаза, уши, язык, кожа, нос и вестибулярный аппарат – это все равнозначные органы чувств.

Поэтому регулярные стоны, скрипы с пробуждением ребенка или секс с ним в одной комнате – это вовлечение его в половой акт.

До 1-2 лет ребенок еще не поймет, что происходит, и может просто испугаться.

После, особенно в возрасте 3+ лет, дети уже понимают и запоминают. Например, они могут беспокоиться о том, что кто-то из родителей пострадает из-за того, что они слышат звуки, которых никогда раньше не слышали. И в будущем это может отразиться на их сексуальной жизни.

Другая крайность – бояться секса

Секс – неотъемлемая часть семейной жизни. Но иногда родители так переживают, что начинают вести себя, как соседи. Ребенок растет в обстоятельствах, где вроде бы он появился на свет не из капусты, но отношения у родителей настолько сухие, что в капусту верится больше, чем в наличие секса у мамы и папы.

Даже если ребенок ИНОГДА услышит стоны или скрип кровати, это не навредит его психике. Поэтому так важно не утрировать и не перегибать. Иначе складывается ощущение, будто родители про секс вообще должны забыть и заниматься только ребенком.

Что делать родителям?

1. Находите место для секса не при ребенке. Например, можно укладывать его спать пораньше и иметь больше шансов побыть вместе. Или воспользоваться моментом, когда ребенок поглощен фильмом или игрой.

2. Ищите возможность хотя бы на время побыть без ребенка. Как вариант – отвезти его на ночь к родственникам или друзьям. Многие часто рады компании детей.

3. Четко определите границы спальни и не позволяйте ребенку врываться в нее. Это территория родителей! Начните с простой идеи постучать, прежде чем войти. Сделайте замок на двери и закрывайте ее, когда не хотите, чтобы вас беспокоили. Освойте дыхательные техники для секса. Тогда стонать на весь дом не придется, а результат будет тот же или даже лучше. Просто попробуйте;)

4. Не бойтесь обниматься, целоваться при детях, показывать, что у вас есть своя спальня, в которую вход запрещен. Это важно для будущей семейной жизни ребенка. Частично отсюда растут ноги у ситуаций, когда люди женятся без понимания, что секс тоже важен и нужен, а муж/жена не только друг, но и любовник. А потом удивляются со словами: «Почему жену/мужа люблю, но не хочу?».

Важно, чтобы у родителей были любовные отношения, тогда и дети со временем выработают здоровое представление о сексуальности и будут чувствовать себя более комфортно в будущем.

А вы слышали стоны родителей? Как реагировали на это? Открыть/Комментировать

2022-04-18 22:36:07 Техника «Карта эрогенных зон»

Спросите партнершу (или партнера) какие ласки и в каких местах больше нравятся, и далее пробуйте их применять ДО вхождения в секс. Следите за реакцией и запоминайте, с какого места мурашки бегут сильнее и поцелуи в какие места после этого вызывают больше сладострастных звуков

Можете поиграть в топографов и составить карту эрогенных зон друг друга:

1. Возьмите два листа бумаги и черный, красный и зеленый карандаш. Нарисуйте на листе очертания двух человечков в виде незаполненного контура - вас и партнера

2. Исследуя тела друг друга, отмечайте на рисунках каждую зону, заполняя таким образом контур фигуры названиями этих зон

3. Самые чувствительные зоны подпишите красным цветом, менее чувствительные, но приятные - зеленым. Зоны, стимуляция которых неприятна, обозначьте черным.

4. Обменяйтесь вашими картами удовольствия и дарите его друг другу со знанием дела

Кстати, вот вы знаете, какие эрогенные зоны у вашего партнера?
А хотя бы свои?) Открыть/Комментировать

2022-04-18 11:16:01 ​Интересные факты о мужчинах

Мужчины слушают только половиной мозга
Вам кажется, что, когда вы разговариваете с мужчиной, он вас не слушает?

В небольшом исследовании ученые из Медицинского факультета Университета Индианы использовали аппараты МРТ, чтобы сделать снимки мозга во время прослушивания чтения книги.
Они обнаружили, что при прослушивании левая сторона мозга мужчины была намного активнее правой.
В то же время у женщин активность в правой и левой стороны мозга была практически одинаковой.
Поэтому, если вы хотите что-то сказать мужчине, старайтесь говорить кратко и четко.

Не существует связи между размером ступни и размером полового органа.
Этот миф передается из уст в уста уже не одно десятилетие, однако ученые, опубликовавшие исследование в журнале BJU International, решили это проверить.
Для исследования два уролога измерили длину пениса в растянутом состоянии у 104 мужчин и соотнесли ее с размером обуви. В результате между двумя этими частями тела взаимосвязи обнаружено не было.

У мужчин тоже может быть молочница.
Инфекция, доставляющая много дискомфорта в виде жжения также затрагивает половую сферу у мужчин.
Чаще всего кандидоз встречается у мужчин необрезанных, крупного телосложения или страдающих от обильного потоотделения.
Среди симптомов можно отметить красную сыпь и иногда выделения, похожие на те, что бывают у женщин.

Мужчины могут вырабатывать молоко.
У мужчин есть молочные железы, и они могут вырабатывать молоко, но недостаточно, чтобы кормить ребенка.
Более того, выделение молока у мужчин обычно вызвано вмешательством гормона пролактина, который стимулирует лактацию.
Самыми распространенными причинами являются опухоль в гипофизе, но также его могут стимулировать некоторые сердечные препараты или гормональное лечение рака предстательной железы.

Мужчины справляют малую нужду реже женщин
Возможно, вы не раз наблюдали такую картину, когда в женский туалет выстраивались очереди, тогда как в мужской уборной такой проблемы не наблюдалось.

Исследователи проанализировали "дневники мочеиспускания" у представителей мужчин и женщин, которые записывали сколько жидкости они выпивали, и как часто посещали туалет.
Оказалось, что женщины, на самом деле, чаще ходили в туалет, хотя мужчины пили больше жидкости.
Почему?
Просто у мужчин мочевой пузырь больше.

У мужчин бывает ПМС
Хотя у мужчин нет менструаций или ПМС в полном смысле этого слова, они также испытывают похожие симптомы.
Эти симптомы не такие выраженные, но среди них могут быть раздражительность, усталость, спазмы в животе и повышенный аппетит, связанный с колебанием гормонов.

Эрекция появляется у мужчин еще в утробе матери.
Уже на 16 неделе беременности у плода можно наблюдать небольшое выпячивание.
Хотя до сих пор нет достаточно исследований, объясняющих почему это происходит, по одной из теорий, периодические движения необходимы, чтобы ткани пениса снабжались кислородом и оставались здоровыми. Открыть/Комментировать

2022-04-18 09:00:07 ​Практика воздержания

Ну что ж, без лишних слов, приступим сразу к делу!

Суть данной практики — научиться заново познавать тела друг друга.

И если, вы решитесь попробовать эту практику, вас ждёт много интересного...

Длительность практики - 7 дней:

Первый день. Нельзя трогать друг друга. Обнимания и поцелуи под запретом.

Второй день. Разрешены лёгкие прикосновения без поцелуев, лишь нежные касания.

Третий день. Обниматься можно, но только верхней частью тела. Низ под запретом!

Четвёртый день. Разрешено трогать верхнюю часть тела.

Пятый день. Можно трогать нижнюю часть тела. Без проникновения!

Шестой день. Можно ласкать друг друга языком или руками, без проникновения членом!

Седьмой день. Дождались! Можно уйти в отрыв с полным и глубоким проникновением!

Познавайте себя и свою вторую половинку, эффект не заставит себя ждать Открыть/Комментировать

2022-04-17 21:05:45 Юмористическая камасутра

А какая ваша любимая поза в сексе? Открыть/Комментировать

2022-04-17 16:28:44 ​«Эрекция» в переводе с латинского языка означает «быть твердым».

Во время возбуждения прилив крови заставляет мужской пенис увеличиваться и становиться твердым.
⠀
Пенис НЕ всегда может достичь полного возбуждения. В момент эрекции половой орган увеличивается в 2/3 раза. Поступление крови в пенис зависит от сердечно-сосудистой системы. В момент возбуждения мужчина чувствует учащение пульса, учащается сердцебиение, что способствует быстрому приливу крови в область половых органов. При возбуждении кровообращение в гениталиях увеличивается в 26 раз
⠀
Для здоровой эрекции необходима отличная работа сердечнососудистой системы.
⠀
ВАЖНО
⠀
Чтобы НЕ упустить момент, когда беспроблемное лечение проблемы еще возможно, следует регулярно посещать врача. Особенно, если вы знаете, что ведете не совсем здоровый или «приличный» образ жизни.
(уролог - андролог, венеролог, кардиолог)
⠀
Беречь себя от стрессовых ситуаций. Учиться себя не накручивать и научиться спокойно реагировать на жизненные неприятности.
⠀
Вести здоровый образ жизни. Даже если сейчас вас ничего не беспокоит и вы думаете, что всегда так и будет, поверьте, если быть жирным, курить и бухать, ваше «мужское счастье» продлиться не долго.
⠀
Помимо медицинских показателей есть некоторые факты, которые могут помочь эрекции: слуховые (спокойная музыка, возбуждающий голос, нежное дыхание), обонятельные, визуальные (воображение и фантазийность в т.ч.).
⠀
Эректильная дисфункция может являться признаком некоторых заболеваний: атеросклероз, сахарный диабет, рассеянный склероз и т.д. Всё это замедляет кровоснабжение и, как следствие, способствует ослаблению эрекции. У никотина, кстати, тоже такая функция есть, а при наличии низкого уровня тестостерона возможна полная потеря эрекции.
⠀
Одна из самых серьезных и распространенных причин эректильной дисфункции — это простатит, воспаление предстательной железы. К этому могут привести самые разные факторы начиная от низкого иммунитета и заканчивая венерическими заболеваниями.
⠀
Есть у меня в заначке мужские супер витамины (с L-аргинином, цинком и антиоксидантами), которые как раз способствуют:

улучшению эректильной функции
повышают фертильность (кто планирует детей)
защищают половую сферу от воспалительных процессов (от ненавистного простатита например)
⠀ Открыть/Комментировать

2022-04-17 15:36:32 ​ТОП-3 улучшенные классические секс-позы

Стоит немного выйти за традиционные рамки, как тебе откроются совершенно новые горизонты, ощущения и возможности.

Миссионерская
Самая популярная поза. Она проста, у нее много достоинств, но надоела до чертиков. Предлагаем сразу три вариации.

1. Техника выравнивания полового акта (CAT, The Coital Alignment Technique) создана специально для женщин, которым трудно достичь оргазма. Благодаря активной стимуляции клитора, эта поза на 50% эффективнее любой другой. Ляг на спину и подложи под ягодицы подушку, чтобы приподнять бедра. Пусть твой партнер разместится на тебе так, чтобы основанием пениса он касался твоего клитора. И вместо поступательных нужно делать вращательные движения тазом. При этом прижимайтесь бедрами друг к другу.

2. Согни ноги в коленях и прижми их к груди. Пусть твой партнер опустится на колени рядом с тобой и во время секса удерживает твои колени вместе. Твой вход во влагалище станет узким и будет сильно сжимать его пенис. Кроме того, в этой позе невозможно быстро двигаться, а значит, секс будет продолжительным, как никогда.

3. Забрось ноги ему на плечи (да, это потребует от тебя определенной гибкости, так что лучше подготовиться). Это поза для тех, кто любит действительно глубокое проникновение, или для мужчин, у которых небольшой пенис.

Догги-стайл
Мы любим эту позу за то, что она освобождает в нас первобытные, звериные инстинкты. Попробуем немного ее улучшить.

1. Стоя на четвереньках, опустись на локти или даже вытяни руки и опирайся только на грудь. Такой вариант значительно увеличит глубину проникновения.

2. Следующая поза потребует немного ловкости и силы твоего партнера. Упрись руками в край кровати, и пусть мужчина поднимет твои ноги на свой уровень. Обхвати ногами его бедра. Если тяжело рукам, пусть партнер опустится перед кроватью на колени, а ты ляг на кровать грудью. Но помни, чем выше твои бедра - тем больше удовольствия.

3. Пусть твой партнер сядет на стул со спинкой или (что значительно удобнее) в кресло. Повернись к нему спиной и опустись на его бедра. Эта поза даст тебе максимум свободы: двигайся вверх-вниз, вперед-назад, по кругу.

Наездница
В этой позе хорошо то, что ты сама контролируешь ритм и глубину проникновения. Посмотрим, сможем ли мы сделать хорошее еще лучшим.

1. Развернись к твоему партнеру спиной и немного наклонись вперед. Во-первых, это позволит ему насладиться незабываемым видом. Во-вторых, это сделает давление в твоем влагалище по-настоящему интенсивным, что значительно усилит твои ощущения.

2. Налей на его грудь и живот много-много масла для массажа, а пенис и вульву смажь лубрикантом. Затем ляг на него сверху и вытяни ноги. Неспешно скользи по его телу вперед-назад.

3. Пусть твой партнер согнет ноги в коленях и упрется ступнями в кровать. Это заставит тебя немного наклониться вперед, и тереться клитором о его лобок. Если этого мало, одну ногу поставь у внешней стороны его бедра, вторую вытяни между его ног. Открыть/Комментировать