KISA society 18

2023-05-12 16:02:00 Картинка для любителей изучить первоисточник. Нам нравится, как эта непростая модель объясняется здесь и здесь. Открыть/Комментировать

2023-05-12 16:00:05 Заняться сексом, чтобы захотеть его — вам такое знакомо?

Скорее всего да, особенно если вы женщина, которая находится в отношениях более 1 года.

«Желание возбуждение действие оргазм расслабление» — традиционная линейная модель цикла сексуальных реакций обычно работает в начале отношений для обоих партнеров.

Но многих женщин в долгих отношениях ждет сюрприз, когда желание и страсть появляются уже в процессе и не являются основным стимулом для занятия сексом. Наоборот, женщине часто нужно начать возбуждаться или даже заняться сексом из настроения «а почему бы и нет», чтобы по-настоящему его захотеть.

Например, цикл сексуальных реакций может выглядеть так: «желание эмоциональной близости возбуждение через поиск стимулов (общение, флирт, прикосновения, эротическая литература, фантазии, мастурбация и тд) в ответ на это возникает желание секса сексуальная активность удовлетворение и эмоциональная близость как субъективная оценка качества секса и все заново».

Поэтому качество секса становится еще более важным для поддержания женского либидо. Если в начале отношений коктейль из влюбленности, спонтанного влечения и новизны мог сделать самый посредственный секс отличным, то в отсутствие спонтанного желания женщина вряд ли захочет просто секс, а захочет ожидаемо хороший секс, случайное воспоминание о котором и запустит весь цикл сексуальных реакций.

Что может происходить с сексом в долгих отношениях и что делать.

В блоге другие лучшие материалы за почти 4 года существования @wearekisa. Открыть/Комментировать

2023-05-11 16:00:05 #pillowstories

«Я уже примерно два года подписана на канал, всегда интересно читать истории и находить в них ответы и для себя, спасибо

Пишу из-за бесконечных мыслей и тревожного состояния, причины которых кроются в истории, произошедшей со мной год назад. Надеюсь, что найду тут ответы, может кто-то сталкивался с подобным)

Мы с женихом вместе 2 года, летом планируем свадьбу, в отношениях нам комфортно и большую часть времени я счастлива! Он старше меня на 10 лет, жизненного опыта конечно побольше моего, до меня у него была бурная жизнь, где-то за год до нашей встречи он был влюблен в девушку, было пару свиданий, но до отношений так и не дошло.
И вот под прошлый новый год мы с ним выпили вина, нам было очень круто, мы много смеялись, говорили о будущем, он уже тогда говорил о всей серьезности своих чувств ко мне. И вот перед сном он сидел в инстаграме и с кем-то общался, я начала спрашивать, как оказалось он писал той девушке, с которой у него ничего не вышло, просто поздравил с наступающим. Я не поняла этого жеста, начала расспрашивать, он признался, что испытывает чувства к ней и даже любит ее, а меня не любит как ее. Хотя они уже не общались давно. Я была в шоке и разбита, ушла к себе домой. На утро он как ни в чем не бывало написал, а я всю ночь проревела.
Мы встретились, долго разговаривали, он сказал, что сам не понял почему написал, мол пьяный был (еще обиднее), сказал, что любит меня и что это просто как незакрытый гештальт, но понимает, что ничего не выйдет с ней, и чувства серьезные зарождаются ко мне. Я конечно понимаю, что такое бывает, но меня эта ситуация до сих пор не дает покоя и вызывает сомнения. Мы сто раз это обсуждали, он очень терпеливо держится, когда меня триггерит, потому что в голове сидят эти его слова "я тебя не люблю" и его несчастный вид. Он уже много извинялся, говорил, что все изменилось, доказывал, в этом году сделал предложение, у меня помимо этого момента сомнений нет. Я верю и люблю, и понимаю. И чувствую его любовь ко мне.
Но я частенько захожу на ее профиль, рассматриваю ее фотографии и думаю какая она красивая и классная. Думаю, а вдруг все-таки она так и останется его незакрытым гештальтом и когда-нибудь это даст о себе знать...
Как справиться с этим и что вы думаете насчет этой ситуации? Как избавиться от этих мыслей? Или все-таки я права, что переживаю? Слышала много историй, что такая безответная любовь может и всю жизнь быть в мыслях» Открыть/Комментировать

2023-05-10 16:00:05 #pillowstories

«Не так давно присоединилась к этому каналу) Безумно нравится, что можно столько откровенно поговорить о многих вещах, услышать разное мнение и почувствовать себя в кругу единомышленников.

Мне 21 год и я до сих пор не могу привыкнуть к тому, что растительность на теле- это нормально. Точнее даже на моем теле- это нормально.
Данную проблему заметила, когда в 10,5 лет начали расти волосы в подмышечных впадинах.

Первым делом на других девушках я обращаю внимание на щиколотки (если укорочённые штаны), на подмышки и зону бикини ( если это купальник или белье) и на руки (это очень редко). Думаю о том, каким образом они удаляют себе волосы, как часто, почему именно сейчас ничего не видно, а может они «родились без волос на теле»?

Работаю в медицине, поэтому часто видела людей, которые либо в силу возможностей ничего не делают, либо вообще никогда ничего не делали (старшее поколение по большей части)
Сама к волосам на теле у других отношусь максимально лояльно, не считаю это чем-то страшным или позорным,
Но если бы это было у меня, то меня бы съедало переживания что кто/то увидит или узнаёт об этом.

Мои переживания усилились после того, как сходив в 3 разных клиники и испробовав на себе 3 разные лазерных аппарата - у меня не было никакого эффекта от слова совсем.
Хожу на Шугаринг где/то раз в месяц, но эффекта хватает буквально неделю до появления я первых «пеньков»
По гормонам все хорошо, нервничаю только часто.
Есть мч, то секс у нас происходит только после Шугаринга, чаще по нашим с ним рабочим расписаниям получается буквально в интимной обстановке провести 1-2 дня (в период гладкости моего тела)
Один раз мы поговорили о том, что можем с ним заниматься сексом только после шугаринга, он воспринял это адекватно, не задавал лишних вопросов.

Девочки, подскажите, как вы справляетесь с нежелательными волосами на теле? Как ваши партнеры относятся к этому? Как принять себя в столь деликатном вопросе? Может есть какие-нибудь лайфхаки или ещё что-нибудь
Поделитесь » Открыть/Комментировать

2023-05-09 16:00:04 #pillowstories

«Кисы, привет!
Дело такое: мне совершенно не нравится и я бы даже сказала, мне неприятен секс с проникновением, потому что мне не нравится, когда что-то находится во влагалище. Это причём касается всего: пальцев, языка, вибратора и т.д.
Разбирала эту тему с разными психологами, но все методы как-то не подошли, для меня все равно ощущение присутствия чего-то инородного внутри (даже при сильном возбуждении) похоже на то, когда анастезию у стоматолога делают, и ты чувствуешь вот эти неприятные ощущения, что что-то все равно там инструментами в зубах делают
Благодаря работе с психологами тотальным самобичеванием я перестала заниматься по этому поводу, но все же такой вид секса важен для партнера, да и мне бы хотелось как-то нормализовать эту историю, потому что в голове меня проникновение заводит, но когда доходит до дела, тело вообще не воспринимает...
Вдруг у вас будут какие-то хорошие советы или подсказки Обнимаю всех!» Открыть/Комментировать

2023-05-08 16:00:04 #pillowstories

«привет, кисы!

моя история, думаю, откликнется многим)
у меня проблемы с самооценкой. вернее, периодически накрывает, когда кажется, что она стабилизировалась. в подростковом возрасте самооценка была низкой, со временем она выровнялась благодаря психологу, саморефлексии и ремиссии от РПП. но есть проблема – это нестабильность. то есть, все супер, с мужем живём душа в душу. он каждый день мне говорит разные комплименты, что я самая лучшая и так далее. но стоит мне загнаться, условно, из-за спортивной девушки в зале ("я не такая"), и все. кроет. и в такие моменты все аргументы как будто испаряются, я их просто не воспринимаю. или, например, в один день муж будет более скуп на слова и всё, меня накрывает: меня разлюбили, он плохо обо мне думает, я сделала что-то не так, он злится и прочее. я не хочу вываливать это все на него, потому что это претензия из пустоты. поводов же нет так думать, но мой мозг все равно додумывает. я понимаю, что меня хоть на руках носить будут, я все равно буду думать, что я сделала что-то не так

у кого-то была такая же проблема? что помогло? может, какие-то книги или видео» Открыть/Комментировать

2023-05-07 16:00:04 #pillowstories

«Кисы, привет! Хочу выразить благодарность всем участницам этого сообщества, потому что вы всегда рядом
У меня есть проблема, мой парень в отличных отношениях со своей бывшей, они лучшие друзья. Сначала меня это немного напрягало, но из-за того что мои прошлые отношения были разрушены мной на почве ревности, я теперь стараюсь давать больше свободы своему партнеру. Он всегда был очень сильно привязан к ней, но она его бросила ради другого парня. При работе с психологом было выявлено, что она на уровне подсознания заменила ему образ матери. По всей видимости, когда мы начали встречаться, он всё ещё не отошел от разрыва с ней. Проблема в том, что это продолжается до сих пор и порой причиняет мне боль. Например, недавно был случай, когда у меня была паническая атака и я попросила его приехать, он пробыл со мной ровно до тех пор, пока ему не позвонила она и не сказала, что ей тоже плохо, тогда он сразу сорвался и побежал к ней, хотя моё состояние на тот момент ещё не пришло в норму. Он говорит, что любит меня, но у меня всё равно остается ощущение, что её ценность для него выше моей. Мы это обсуждали ни раз, он говорил, что сократит общение с ней, но каждый раз когда он перестаёт с ней общаться, он впадает в апатию. Я хочу быть с ним, он тоже не хочет меня терять, но она в наших отношениях - третий лишний. Как вы считаете, что может помочь в нашей проблеме? Есть ли шанс сохранить отношения?» Открыть/Комментировать

2023-05-07 14:00:13 ​#гормональныйфон ужасно надоел и износился, поэтому ему на смену приходят новые герои. Встречайте — #гормональныйбаланс! 306 миллионов просмотров роликов с этим тегом в тиктоке, сотни тысяч публикаций в других соцсетях. Рекомендации блогеров крайне своеобразны: безуглеводный завтрак для регуляции инсулина, рибофлавин для чакры щитовидной железы, сырая морковь, чтобы повысить продукцию «гормонов счастья»,

В реальности “гормональный баланс” — это ненаучный термин, который не имеет смысла. Организм вырабатывает более 50 различных гормонов, которые регулируют все биологические процессы: сон, аппетит, обмен веществ, репродуктивную функцию. Поэтому говорить о каком-то универсальном, общем, единственно верном “балансе”, при котором организм работает идеально, нелепо. Конкретный гормон может находиться в пределах оптимального для определенного возраста и пола физиологического диапазона (а может и не находиться, но такая ситуация не обязательно требует лечения).

Поиск в гугле по запросу “гормональный баланс” на любом языке неизбежно приводит на страницы натуропатов, специалистов по «интегративной медицине», инфлюенсеров из соцсетей, а также на сайты лабораторий, готовых провести все возможные гормональные аnti-age чекапы. Основная задача: доказать, что ваши гормоны сломались, их “баланс” нарушен, а “восстановить” его можно только специальными авторскими диетами и приемом по часам дюжины добавок.

В постах из соцсетей, посвященных тому, как «сбалансировать гормоны», обычно не упоминаются ни конкретные гормоны, ни механизм их действия, ни их органы-мишени. Кажется, что в сознании авторов все гормоны представляют собой некое абстрактное целое.

Сейчас, когда для многих недоступно обращение за медицинской помощью в привычном формате и на родном языке, легко понять привлекательность якобы бесплатных советов гуру из социальных сетей. В лучшем случае эти советы ничего не изменят, в худшем — могут нанести серьезный вред. Личные отзывы, превозносящие преимущества чего бы то ни было (добавки, диеты, тренажера), не являются доказательством их эффективности, независимо от того, сколько лайков эти отзывы собрали.

Как правило, наш организм хорошо “балансирует” собственные гормоны. Если у вас нет жалоб, с вашими гормонами скорее всего все в порядке. А если есть — обсудите их с врачом. Назначение и интерпретацию анализов тоже стоит оставить квалифицированным медицинским специалистам. Что же касается моркови, то она определенно повышает настроение, особенно в коулслоу с кольраби. Открыть/Комментировать

2023-05-06 16:00:04 Открыть/Комментировать

2023-05-05 14:30:06 Как многие из вас знают, почти 4 года мы с @novosadmarie занимаемся секс-просветом в @wearekisa.

Сделала подборку наших лучших материалов о сексе и не только в долгих отношениях:

Секреты отличного секса в отношениях
Эстер Перель про страсть, дистанцию и неопределенность
Главное из книги “Принципы счастливого брака”
Как примирить эротику и быт
Почему не надо ждать настроения для секса

И несколько моих любимых цитат:

Спонтанный секс – миф. Если вам кажется, что первые годы отношений секс был спонтанным, вспомните бабочки в животе, флирт, свидания, как вы дразнили или удивляли друг друга – это все вело к сексу и было ничем иным как его прелюдией.

Прелюдия к следующему сексу начинается как только закончился секс предыдущий. Не хотеть секса сразу после того, как вы закончили мыть посуду и развешивать стирку – нормально.

Как соцсети влияют на либидо? В хорошем сексе каждый партнер – нарцисс, который требует внимания к себе и своим желаниям. Но сегодня бывает сильно проще удовлетворить своего внутреннего ребенка и нарцисса порцией лайков в соцсетях. А мозг всегда запоминает самые короткие и простые пути и не захочет больше стараться.

Что ты ел на обед? Кто звонил? О чем вы говорили? Знание незначительных подробностей, которое выдается за заботу, не только убивает ощущение близости, но и замещает серьезные и по-настоящему интересные обсуждения.

Добиваясь надежности в отношениях, пары путают любовь и стремление слиться воедино, что негативно влияет на либидо. Чтобы сохранить страсть, партнеры должны сохранять собственную индивидуальность, дистанцию и связанную с ней неопределенность.

Обращайтесь с партнером с тем же уважением, какое вы оказываете гостю. Мы внимательны к чувствам гостя, даже если все не так уж и хорошо. Когда он проливает вино, мы говорим: «Ничего страшного. Хотите еще бокал?», а не: «Ты только что испортил мою лучшую скатерть! Могу я рассчитывать на то, что ты сделаешь хоть что-то правильно?»

И пусть фраза Эстер Перель о том, что «меньше всего люди говорят о сексе с теми, с кем им занимаются» к нам с вами не относится

Еще больше материалов в блоге KISA под тегом Отношения. Открыть/Комментировать