VsexShop.ru

2021-12-10 16:26:35 VSEXSHOP_WIKI: Что такое оральный секс?

Оральный секс относится к ряду сексуальных действий, при которых люди используют рот и язык для стимуляции гениталий партнера. Оральный секс может доставлять удовольствие людям любой сексуальной ориентации и гендерной идентичности.

Многим людям нравится как получать, так и давать различные виды орального секса. Некоторым нравится что-то одно, но не другое. Другие предпочитают, чтобы оральный секс вообще не входил в их список сексуальных манипуляций. Как и при любой другой сексуальной активности, важно убедиться, что у вас есть согласие вашего партнера, прежде чем приступать к оральному сексу.

Виды орального секса

К наиболее часто обсуждаемым видам орального секса относятся:
- Куннилингус: оральная стимуляция вульвы, клитора и/или влагалища.
- Фелляция: оральная стимуляция пениса и/или яичек; иногда также называется минетом.
- Римминг: Оральная стимуляция ануса.

Оральная стимуляция других частей тела, таких как грудь и соски, обычно не считается оральным сексом, хотя она может иметь место во время орального секса. Фингеринг и стимуляция руками также могут быть частью орального секса.

Оральный секс может быть приятным как сам по себе, так и в контексте других сексуальных действий, включая вагинальный и анальный половые акты.

Интересные факты
Позиция “шестьдесят девять” - это когда два человека занимаются оральным сексом друг с другом. Взаимный оральный секс называется так потому, что тела партнеров образуют форму шестерки и девятки.
Минет - еще один термин для фелляции, хотя фелляция не обязательно включает в себя минет. Фелляция - облизывание, сосание, поцелуи, нежное, чувственное и легкое покусывание полового члена.

Продолжение:
https://telegra.ph/VSEXSHOP-WIKI-CHto-takoe-oralnyj-seks-12-10

VsexShop.ru Открыть/Комментировать

2021-12-09 17:17:21 Лубриканты: плюсы и минусы для каждого типа

Большинство сексуально активных людей знают, как важно иметь под рукой презервативы. Такие люди обычно знают, что презервативы стоит заменить на новые, когда их срок годности истекает или упаковка становится мятой от некоторого времени хранения в кармане, сумочке или бумажнике.

Меньшее количество людей имеют такой же уровень осведомленности о лубрикантах и их роли в здоровой сексуальной жизни. Многие презервативы поставляются со смазкой, но качество ее разное, и обычно ее не хватает на весь сеанс секса. Добавление дополнительной смазки может помочь с такой проблемой.

Однако после того, как люди узнают о преимуществах и удовольствии использования лубриканта, он может использоваться постоянно, наряду с презервативами.

Зачем использовать лубрикант?

Лубриканты имеют множество полезных свойств, позволяющих сделать секс лучше.

Продолжение:
https://telegra.ph/Lubrikanty-plyusy-i-minusy-dlya-kazhdogo-tipa-12-09

VsexShop.ru Открыть/Комментировать

2021-12-08 17:43:18 Действительно ли оральный секс безопасен?

Нередко люди полагают, что оральный секс безопаснее проникающего секса, но правда заключается в том, что незащищенный секс любого рода по своей природе рискован. В частности, риск заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), высок, если не принимать правильных мер предосторожности.

Узнайте больше о распространенных заболеваниях, передающихся половым путем, и о рисках, которым вы можете подвергнуться, если будете заниматься незащищенным оральным сексом.

ВИЧ

Оральный секс - это относительно малоопасный вид деятельности в плане передачи ВИЧ, особенно по сравнению с вагинальным или анальным сексом.* Несмотря на то, что такие случаи редки, передача ВИЧ при оральном сексе возможна.

Использование латексных или полиуретановых презервативов, латексных салфеток - эффективные способы снизить вероятность заражения ВИЧ при занятии оральным сексом.

Если вы решили отказаться от средств защиты при оральном сексе, знайте, что риск передачи ВИЧ возрастает:
- если у человека, выполняющего действие, есть порезы или язвы во рту;
- если эякуляция происходит во рту;
- если у получающего человека есть другие заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП).

Герпес

Хотя генитальный герпес и оральный герпес обычно вызываются разными штаммами вируса простого герпеса (HSV-2 и HSV-1, соответственно), любой из этих вирусов может инфицировать любой из этих участков.** Поэтому передача герпеса при оральном сексе возможна. В отличие от ВИЧ, вирус герпеса может легко передаваться от любого партнера во время орального секса.

Риск заражения герпесом выше при оральном сексе. Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в журнале BMC Medicine, большинство случаев заражения HSV являются результатом орального секса, а не классического проникающего секса.***

Риск заражения герпесом при оральном сексе значителен и может возникнуть даже при отсутствии симптомов. Презервативы и другие барьерные средства могут значительно снизить риск передачи герпеса при оральном сексе. Однако презервативы не являются полностью эффективными, поскольку вирус может распространяться с кожи на кожу.

Профилактические препараты могут снизить вероятность как вспышек, так и передачи вируса герпеса вашему партнеру, но они не могут полностью устранить риск.

У вас может быть герпес без симптомов. Некоторые люди с герпесом не испытывают никаких явных или регулярных симптомов, что может затруднить выявление заболевания у сексуального партнера.

Продолжение:
https://telegra.ph/Dejstvitelno-li-oralnyj-seks-bezopasen-12-08

VsexShop.ru Открыть/Комментировать

2021-12-07 15:19:27 Что делать, если у партнера обнаружен ВПЧ?

Может быть страшно узнать, что ваш партнер заражен вирусом папилломы человека (ВПЧ). Вы можете бояться заразиться или вы слышали, что у людей с ВПЧ может развиться рак. У многих людей с ВПЧ никогда не бывает симптомов. Это может заставить вас задуматься о том, не заразились ли вы уже. И это вполне обоснованные опасения.

Чтобы успокоиться и наслаждаться здоровой сексуальной жизнью, полезно узнать о том, как ВПЧ может повлиять на человека и его сексуального партнера. В этой статье мы расскажем о рисках ВПЧ, рисках рака, тестировании и профилактике.

Риск ВПЧ

ВПЧ - широко распространенное заболевание, передающееся половым путем (ЗППП). По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство людей заражаются в подростковом и двадцатилетнем возрасте*.

Риск развития рака

Существуют штаммы ВПЧ как низкого, так и высокого риска. К штаммам высокого риска относятся ВПЧ 16, 18, 31, 33, 45, 52 и 58. К штаммам высокого риска относятся те, которые обычно ассоциируются с раком, в том числе:
- рак шейки матки;
- рак анального канала;
- рак полости рта;
- рак полового члена;
- рак вульвы.

Штаммы с низким риском - это те, которые вряд ли вызовут рак или вообще какие-либо симптомы. Например, ВПЧ 6 и 11 вызывают 90% генитальных бородавок, но редко ассоциируются с раком.

По данным NHCS, распространенность генитального ВПЧ высокого риска составляет 22,7%. Тем не менее, наличие штамма высокого риска не означает, что человек обязательно заболеет раком**. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Journal of Virology, большинство инфекций, вызванных штаммами ВПЧ высокого риска, проходят спонтанно***. В тех случаях, которые переходят в рак, определенные факторы риска, по-видимому, способствуют их развитию, в том числе:
- генетика;
- курение;
- пожилой возраст.
- коинфекция герпеса;
- инфицирование несколькими штаммами ВПЧ высокого риска.

Тем не менее, 70% случаев рака шейки матки и предраковых поражений шейки матки связаны с двумя штаммами ВПЧ высокого риска: ВПЧ 16 и ВПЧ 18****. Всего существует более 200 штаммов ВПЧ. Из них только 14 относятся к группе высокого риска.

Значение тестирования на ВПЧ

Получение положительного результата на ВПЧ не обязательно говорит о чем-то другом, кроме необходимости наблюдения на предмет рака или предрака. Но даже в этом случае преимущества тестирования в первую очередь применимы к женщинам.

Продолжение:
https://telegra.ph/CHto-delat-esli-u-partnera-obnaruzhen-VPCH-12-07

VsexShop.ru Открыть/Комментировать

2021-12-06 15:20:51 Что такое БДСМ и с чего начать?

Что бы вы ни думали о "50 оттенках серого", эта книга внесла в мейнстрим то, что на самом деле было обычным компонентом в сексе на протяжении веков: BDSM.Шлепки, веревки, повязки на глаза, наручники, стоп-слова - кто-то назовет все это извращенным сексом. А кто-то назовет это невероятно интересным! BDSM может быть немного рискованным и часто считается табу, но этот вид сексуального взаимодействия гораздо более распространен, чем многие думают.

Некоторые исследования* показали, что от 40 до 70 процентов мужчин и женщин фантазируют о BDSM-играх, а 20 процентов занимаются BDSM. Если вы думаете, что вам понравится бондаж и подчинение в спальне в роли подчиненного, или втайне считаете причинение боли возбуждающим, обсуждение темы BDSM с партнером может изменить вашу сексуальную жизнь.

Популярные вопросы и ответы на них

Что означает БДСМ?

BDSM - это аббревиатура, используемая для описания различных групп, составляющих BDSM (BD (bondage & discipline) - бондаж и дисциплина; DC (domination & submission) - доминирование и подчинение; SM (sadism & masochism) - садизм и мазохизм).

Как можно начать заниматься BDSM?

Приступая к BDSM, лучше всего начинать постепенно. Существует несколько легких BDSM-практик, которые не покажутся экстремальными тому, кто только начинает.

Существуют ли какие-либо меры безопасности, о которых нужно знать?

Да, есть некоторые занятия, например, игра с дыханием, которые могут быть опасны, если вы не знаете, что делаете. Поэтому, опять же, начинайте постепенно. Установите границы, и хорошо бы использовать безопасное слово.

Есть ли польза от BDSM?

На самом деле, исследования показали, что люди, которые участвуют в BDSM, имеют более низкую тревожность, более высокую уверенность в себе и считают свои отношения в целом более безопасными, чем люди, которые не играют в BDSM.

Что такое BDSM?

BDSM - это разнообразный, но связанный набор сексуальных действий и интересов, обычно включающий доминирующие и подчиненные роли, бондажную дисциплину и, возможно, садизм и мазохизм.

Хотя BDSM часто воспринимается как нечто, включающее в себя все (от сжатия сосков до жестких ограничений), не все виды BDSM одинаковы или включают в себя все элементы BDSM.
Например, некоторые пары могут заниматься легким BDSM со связыванием и ролевыми играми, но их игра не включает в себя причинение или получение боли.
Благодаря таким книгам и фильмам, как "Пятьдесят оттенков серого", сообщество BDSM выросло.

Мало того, что эта форма эротической игры обсуждается больше между обычными мужчинами и женщинами или парами, теперь существуют приложения для знакомств и сайты, ориентированные на любителей BDSM.

Как расшифровывается БДСМ?

BDSM - это аббревиатура, используемая для описания сексуальных действий, которые относятся к одной из этих групп:

Бондаж - ограничение движений, например, с помощью наручников, лент или веревок.
Дисциплина - действия, регулируемые правилами действия и наказания, используемые доминантом для контроля над сабмиссивом.
Доминирование - контроль над более покорным партнером и его ощущениями во время игры или секса.
Подчинение - передача контроля партнеру; подчинение доминирующему партнеру.
Садизм и мазохизм (садомазохизм) - получение удовольствия от причинения (садизм) или получения (мазохизм) боли; боль может быть физической или эмоциональной.

Продолжение:
https://telegra.ph/CHto-takoe-BDSM-i-s-chego-nachat-12-06

VsexShop.ru Открыть/Комментировать

2021-12-03 13:54:38 Подозреваете, что у вас аллергия на латексные презервативы?

Даже если у вас есть потенциальная чувствительность к латексу, все равно стоит подумать о стратегиях безопасного секса. Но аллергическая реакция на латекс может быть очень неприятной ситуацией.

В случае появления любой сыпи или раздражения на половых органах с неизвестными причинами рекомендуется обратиться к специалисту. Он поможет определить, являются ли симптомы реакцией на раздражитель, такой как латекс, или они могут быть вызваны чем-то другим. Как только причина будет известна, врач поможет решить, как лечить ее и предотвратить проблемы в будущем.

Несколько исследований показали, что около одного процента населения в целом имеют аллергию или чувствительность к латексу. Чувствительность к латексу может вызвать легкие реакции, такие как покраснение кожи, сыпь, крапивница и зуд, локализованные в месте контакта раздражителя с кожей. Естественная окраска области гениталий может также скрывать покраснения в этих местах, поэтому сыпь иногда трудно заметить или идентифицировать. Более серьезные аллергические реакции могут включать респираторные симптомы, такие как насморк, чихание, зуд в глазах, першение в горле и астму.

Но что, если вы столкнулись не с чувствительностью к латексу? Некоторые инфекции, включая дрожжевую инфекцию, бактериальный вагиноз и некоторые ИППП, могут иметь симптомы, похожие на чувствительность к латексу. Кроме того, люди с рецидивирующим вагинитом или дрожжевыми инфекциями также могут испытывать повышенную чувствительность к раздражителям, включая жжение, отек или болезненность. Правильный диагноз, поставленный врачом, может помочь в лечении этих инфекций.

Помимо инфекции или чувствительности к латексу, раздражение половых органов может быть вызвано лубрикантами, спермицидами, спермой, презервативами с ароматизаторами или красителями, изменением гигиены или средствами местного применения (например, мылом или ароматизированными тампонами или прокладками), или даже раздражением в результате секса или ношения тесной одежды.

Итак, предположим, что врач действительно определили, что раздражение вызвано аллергией или чувствительностью к латексу. К счастью, существуют варианты барьерных методов контрацепции из материалов, не содержащих латекс, включая полиуретан, полиизопрен и нитрил.

- Полиуретановые презервативы - более тонкий и менее растяжимый вариант, их можно использовать с лубрикантами на масляной и водной основе.

- Полиизопреновые презервативы изготовлены из синтетического каучука, по растяжимости больше похожи на латексные и могут использоваться с лубрикантами на масляной, водной и силиконовой основе.

- Женские презервативы изготавливаются из другого синтетического каучука - нитрила. Они также совместимы с масляными, водными и силиконовыми лубрикантами.

Что самое лучшее в этих заменителях латексных презервативов? При правильном и постоянном использовании все они могут снизить риск беременности и ИППП.

Для орального секса, если вы хотите, но не можете пользоваться латексными салфетками, можно использовать материал нелатексного презерватива, отрезав от него кольцо и сделав продольный разрез.

Даже если вам кажется, что вы обнаружили у себя аллергию на латекс, чтобы знать это наверняка, нужно обратиться к врачу. Специалист не только поможет найти первопричину возникшей проблемы, но и примет решение о том, как вам действовать дальше.

VsexShop.ru Открыть/Комментировать

2021-12-02 15:35:06 Самостигматизация может привести к:
- изоляции;
- стыду;
- отчаянию;
- страху перед раскрытием информации.

Люди с самостигматизацией могут бояться пройти тестирование на ВИЧ или получить лечение, что может иметь пагубные последствия для здоровья. Кроме того, это может оттолкнуть людей, подверженных риску заражения ВИЧ, от обращения за тестированием и средствами профилактики ВИЧ.

Еще одним важным аспектом профилактики ВИЧ является открытость в общении с сексуальными партнерами о возможностях безопасного секса. Однако стигма в связи с ВИЧ может препятствовать таким разговорам. Нередко ВИЧ-инфицированные испытывают трудности с тем, чтобы рассказать другим о своем состоянии.

Люди могут сталкиваться с дискриминацией в связи с ВИЧ в различных сферах своей жизни, включая образование, работу, здравоохранение и систему правосудия. На более личном уровне их собственные семьи и окружение могут дискриминировать их.

Как справиться со стигмой в связи с ВИЧ

Следующие факторы помогают повысить уверенность людей, живущих с ВИЧ:
- участие в группах поддержки;
- улучшение понимания;
- поддержка семьи;
- финансовая независимость;
- наличие детей.

Сосредоточение внимания на этих областях может оказаться бесценным для тех, кто справляется со стигмой и дискриминацией, связанными с ВИЧ.

ВИЧ-инфицированные также могут найти поддержку от посещения психиатра, психолога или терапевта. Эти специалисты в области психического здоровья могут помочь людям с ВИЧ найти здоровые способы справиться со стигмой.

Важность осведомленности

Одним из важнейших шагов в устранении стигмы в отношении ВИЧ является открытый разговор об этом заболевании и нормализация этой темы.

Во многих случаях стигма в связи с ВИЧ возникает из-за недостатка знаний или дезинформации об этом заболевании. Просвещение взрослых и детей о причинах ВИЧ, путях передачи и жизни с ВИЧ снимает часть стигмы. Кроме того, это помогает исправить неверные представления об этом заболевании.

Еще один важный аспект информированности о ВИЧ - это внимательное отношение к высказываниям о ВИЧ и людях, живущих с ним. Люди должны знать о возможности дискриминации и ее вредных последствиях и предпринимать активные шаги для борьбы со стигмой.

Когда общество знает о ВИЧ, это помогает снизить уровень стигмы и дискриминации, а также предотвратить передачу ВИЧ. Кроме того, осведомленность означает, что люди с ВИЧ могут обращаться за оперативным и последовательным лечением без опасений.

Подведем итоги

Вокруг ВИЧ и людей, живущих с этим заболеванием, существует стигма. Дискриминационные действия могут проистекать из этих вредных убеждений и взглядов, влиять на медицинское обслуживание, образование, работу и многое другое.

Те, кто подвергается стигматизации и дискриминации в связи с ВИЧ, могут не обращаться за тестированием и лечением, в которых они нуждаются. Кроме того, часто люди с ВИЧ сталкиваются с самостигматизацией, когда они начинают применять стигму, связанную с ВИЧ, к себе.

Распространение информации о стигме и дискриминации в связи с ВИЧ имеет важное значение для сокращения распространения ВИЧ и улучшения жизни людей, живущих с этим хроническим заболеванием.

VsexShop.ru Открыть/Комментировать

2021-12-02 15:35:05 Что нужно знать о стигматизации и дискриминации в связи с ВИЧ

Стигматизация и дискриминация в связи с ВИЧ - это суровая реальность, с которой могут столкнуться многие люди, живущие с ВИЧ. Такое отношение и поведение может исходить от друзей, членов семьи, коллег или незнакомых людей. Стигма может серьезно повлиять на психическое и физическое здоровье, общее качество жизни, экономическую стабильность и доступу к медицинской помощи для людей, живущих с ВИЧ.

К сожалению, стигма в связи с ВИЧ является широко распространенной проблемой. Из-за стигмы, окружающей ВИЧ, образование и открытые разговоры об этом заболевании крайне важны. Они могут помочь подчеркнуть важность уважительного отношения к каждому человеку, независимо от его образа жизни или ВИЧ-статуса. Необходимо дать людям понять, что жизнь с ВИЧ - это не "приговор", а скорее новая глава в чьей-то истории.

Что такое стигма в связи с ВИЧ?

Стигма возникает, когда существуют негативные убеждения и отношения к определенной группе людей. Люди, живущие с ВИЧ, обычно сталкиваются со стигматизацией со стороны знакомых, а другие могут причислять их к социально неприемлемой группе.

Примером стигмы в отношении ВИЧ является ошибочное мнение о том, что ВИЧ заражаются только определенные типы или группы людей. Другая стигма, связанная с этим, - предположение, что люди заслуживают заражения ВИЧ из-за своего жизненного выбора.

Люди могут предпринимать разумные шаги для предотвращения передачи ВИЧ, и из-за этих действий они могут столкнуться со стигмой и моральным осуждением.

Стигма в отношении ВИЧ в первую очередь обусловлена страхом перед ВИЧ и отсутствием знаний о том, как происходит передача ВИЧ. Однако большинство предубеждений относительно ВИЧ восходит к ситуации с ВИЧ, которая впервые возникла в 1980-х годах, а не к реальности сегодняшней жизни с этим заболеванием.

Дискриминация в связи с ВИЧ

Если стигма в связи с ВИЧ охватывает отношение и убеждения людей по отношению к ВИЧ-инфицированным, то дискриминация в связи с ВИЧ включает в себя поведение, обусловленное этим. По сути, люди, живущие с ВИЧ, могут сталкиваться с иным обращением, чем ВИЧ-отрицательные люди.

Люди, живущие с ВИЧ, могут сталкиваться с различными формами дискриминации. Например, они могут столкнуться с медицинскими работниками, которые отказываются оказывать помощь или предоставлять услуги из-за их диагноза. Дискриминация также возникает, если люди отказываются от случайных контактов с ними из-за их ВИЧ-статуса.

Предрассудки могут также включать уничижительные высказывания в адрес людей с ВИЧ. Это крайне неправильно, поскольку они определяют людей с ВИЧ по их состоянию, как будто это самое важное или даже единственно важное в их личности. Некоторые сообщества могут даже изолировать человека с ВИЧ, если узнают о его статусе.

Иногда фанатизм возникает из-за недостатка образования, в других случаях он является результатом практики и идей, в которые человек верил с детства. Независимо от причины, дискриминация в связи с ВИЧ очень вредна и может оказать длительное последствие на человека, живущего с ВИЧ.

Каковы последствия стигмы и дискриминации в связи с ВИЧ?

Постоянное переживание стигмы и дискриминации из-за медицинского диагноза может негативно сказаться на психическом здоровье и эмоциональном благополучии человека.

Люди, живущие с ВИЧ, могут интернализировать стигму и фанатизм, с которыми они сталкиваются, что способствует формированию негативного самовосприятия. В некоторых случаях люди с ВИЧ могут также испытывать сильный страх и беспокойство в связи с возможным раскрытием их заболевания в обществе из-за несправедливости и дискриминации, с которыми они могут столкнуться.

У людей с ВИЧ, которые сталкиваются с фанатизмом, часто встречается явление, называемое "самостигматизация". Это означает, что человек применяет стигму, связанную с ВИЧ, к самому себе. Открыть/Комментировать

2021-09-29 11:53:56 Как достичь оргазма: 9 советов для максимального удовольствия

Тонкости оргазмов остаются для многих загадкой. Какие основные факторы влияют на оргазм? Достижение кульминации - единственный способ быть полностью удовлетворенным? Сегодня мы поговорим о том, как достичь оргазма и сделать проведенное время в спальне поистине незабываемым.

1. Наслаждайтесь сексом. Секс может и должен быть приятным занятием от начала до конца. Уникальная интимная связь между вами и вашим партнером начинается с прелюдии и длится на протяжении всего процесса. Хорошая сексуальная жизнь может способствовать счастью и удовлетворению как в личных отношениях, так и в жизни.

2. Удовлетворите партнера. Потребности и желания партнера не менее важны, чем ваши собственные. Узнайте, что нравится партнеру, как он себя чувствует при определенных видах стимуляции и чего хочет. Когда вы знаете, что ему так же приятно, как и вам, вы можете вместе достичь совершенно новых высот физического удовольствия.

3. Расслабьтесь. Один из лучших советов о том, как достичь оргазма, - избавиться от стресса, беспокойства и нервозности, насколько это возможно. Вы когда-нибудь чувствовали, что слишком привязаны или боретесь со страхом быть отвергнутым? Эти мысли могут побудить вас слишком сосредоточиться на своем сексуальном партнере и забыть о собственных потребностях и желаниях.

4. Следите за своим здоровьем. Сексуальное возбуждение тесно связано с кровотоком и оксигенацией организма. Для возбуждения любого из партнеров необходимо усиление притока крови к области гениталий. Исследование Техасского университета продемонстрировало, что упражнения непосредственно перед половым актом заставляют организм более интенсивно реагировать на стимуляцию. Почему? Физическая активность, такая как 20-минутный бег или поездка на велосипеде, улучшает кровообращение, повышая вашу способность возбуждаться и, в конечном итоге, достигать кульминации. Начало занятий фитнесом может быть хорошим вариантом для усиления сексуального влечения.

5. Общайтесь открыто и честно. Еще один ключевой компонент сексуального удовлетворения - это общение. Вам и вашему партнеру должно быть комфортно обсуждать, что вам нравится, а что нет, а также личные предпочтения относительно того, как достичь оргазма.

6. Поддерживайте стабильные отношения. Существует распространенное заблуждение, что люди с большим количеством партнеров и большим опытом сексуально удовлетворены больше. Но данные показывают, что люди, у которых есть длинный список прошлых партнеров, на самом деле в целом меньше удовлетворены. Действительно хотите знать, как достичь оргазма? Старайтесь открывать для себя что-то новое в рамках постоянных отношений. Наличие постоянного партнера может увеличить эмоциональную и физическую близость.

7. Практикуйте самоисследование. Чувства, а также физические и эмоциональные ощущения, испытываемые во время секса, сильно различаются у каждого человека. Знание наиболее эффективных форм стимуляции своего тела является неотъемлемой частью на пути к оргазму.

8. Используйте секс-игрушки. Иногда самой полезной частью понимания того, как достичь оргазма, является сам процесс полового акта. Если вы уже испробовали все, что можно попробовать для вагинальной стимуляции, подумайте о безопасной анальной стимуляции. Это может быть более приятным, чем вы думаете.

9. Не пропускайте прелюдию. Не следует недооценивать важность прелюдии. В то время как некоторые люди могут возбудиться за считанные секунды, для других это довольно сложно. Прелюдия включает в себя объятия, поцелуи и ласки, а также способствует выделению естественной смазки влагалища для комфортного секса. Без надлежащей подготовки секс может вызвать боль, дискомфорт и чувство неудовлетворенности.

Не бойтесь обсуждать с партнером свои самые сокровенные желания и потратьте немного больше времени и усилий на то, чтобы научиться получать удовольствие на протяжении всей интимной близости.

VsexShop.ru Открыть/Комментировать

2021-09-28 11:57:04 Секс и менструальный цикл: есть ли связь?

Как сексуальная активность влияет на ваш месячный цикл? Сегодня мы ответим на этот и многие другие увлекательные вопросы о сексе и менструальном цикле.

Менструальный цикл и либидо

Медицинские эксперты связывают изменения полового влечения с изменениями в соотношении эстрогена и прогестерона - гормонов, которые вырабатываются яичниками. Эти сдвиги происходят на разных этапах вашего месячного цикла. Во время менструации и в течение нескольких дней после нее концентрация обоих гормонов низкая, что снижает сексуальное желание.

К тому времени, когда наступает овуляция, эстроген достигает пика, естественным образом увеличивая либидо. Как только процесс овуляции завершится, производство прогестерона возрастет, и вы можете заметить спад в своем половом влечении.

Связь между половым актом и продолжительностью менструального цикла

Точная продолжительность менструального цикла индивидуально сильно отличается в зависимости от человека. Но как на это влияет частота полового акта?

Пытаясь ответить на этот вопрос, исследователи провели ряд исследований в Соединенных Штатах в 1970-х годах. В них участвовали люди, которые участвовали в сексуальной активности разного уровня, не использовали гормональные контрацептивы или внутриматочные спирали, и у них начались менструации как минимум за семь лет до исследования.

Менструальный цикл участниц, у которых был регулярный половой акт, составлял от 26 до 33 дней (в среднем 29,5 дней). Этот период времени считается благоприятным для зачатия, поскольку такие циклы обычно являются овуляционными, что означает, что овуляция, вероятно, имела место.

У участников, у которых был непостоянный половой акт, циклы имели более широкий спектр продолжительности. У них были либо очень короткие, либо очень длинные циклы, обычно ановуляторные (означающие, что овуляция не произошла), по сравнению с другой группой.

Могут ли секс и менструальный цикл регулировать друг друга?

После начала половой жизни некоторые люди замечают изменение месячного цикла. Действительно, половой акт может спровоцировать определенные изменения в женском организме. При оргазме выделяется большое количество окситоцина. И хотя вам не нужно испытывать оргазм, чтобы забеременеть, он вызывает гормональные колебания и снижает стресс.

Обычная сексуальная активность также имеет тенденцию изменять определенные гормональные характеристики менструального цикла. Ваши менструации могут стать более предсказуемыми, а симптомы предменструального синдрома - менее заметными.

VsexShop.ru Открыть/Комментировать