Выйти из шкафа Тема каминг аута лично для меня непростая (от | Это нормально
Выйти из шкафа
Тема каминг аута лично для меня непростая (отчасти и-за того, что мой последний “выход из шкафа” обернулась 3-мя годами отчуждения с мамой, и это был, пожалуй, самый темный этап в наших с ней отношениях за 40 лет).
Пользуясь служебным положением и дружбой с “Ясно” — сервисом по подбору и видеоконсультаций с психотерапевтами — я переадресовала все накопившиеся вопросы на эту тему специалистам, которые активно работают в том числе с ЛГБТК+-людьми.
____
Напоминаю, что в “Ясно” для вас действует промокод VINTOVKINA, дающий при регистрации -20% на первую сессию с любым психотерапевтом (стоимость консультации у любого специалиста “Ясно” одна и та же: 2850 р; а всего психологов сейчас там около 1000). А еще про тег #винтовкина_ясно — по нему можно найти несколько толковых постов, которые мы писали в коллаборации с практикующими специалистами “Ясно”.
На вопросы мои отвечала Като Артеменко, психотерапевт, супервизор, комьюнити-директор “Ясно”. Первую часть текста можно прочесть ТУТ
Если представить, что человек еще никому не говорил о том, кто он, — с кого правильней начать? С родителей, друзей, братьев-сестер, “крикнуть на весь мир”, написав пост в соцсетях? Или какая тут стратегия самая правильная?
Конечно, лучше всего начинать с тех людей, которым больше всего доверяешь. С тех проверенных, кто точно в моей команде. Я вообще за то, чтобы потребности удовлетворялись по порядку: безопасность, близость, признание. Соответственно все нужно начинать с крепкого фундамента — безопасности. Круг поддержки — люди, которые потенциально примут и поймут любой выбор в этой сфере. Начинать нужно с них. Среди кого их искать — это очень индивидуально: у кого-то самый близкий человек — мама или бабушка, а у кого-то — лучшая подруга. Неплохо, кстати, начать с психотерапевта — это очень безопасный вариант. Когда станет понятно, что самые близкие выдерживают и поддерживают, можно аккуратно расширять круг. Важно понимать, что «крикнуть на весь мир» или написать в соцсетях — это скорее про потребность в признании и заметности, что неплохо, но важно, чтобы до этого были удовлетворены потребности в безопасности и близости. Чтобы яркая вывеска не висела в пустоте без опор.
В большинстве историй людей, совершивших каминг аут, фигурирует мысль о том, что “мама знает давно, а папа узнал недавно/я рассказал о себе маме, а папе нет”. Действительно ли лучше начинать с мамы, и почему?
Скорее тут можно говорить о степени доверия к разным членам семьи. У кого-то это мама, а у кого-то — двоюродный дедушка. Тут уж как сложилась судьба отношений. Но не стану отрицать, что на наших территориях мужчины сложнее переживают отличие своих детей от массы большинства. Наверное, потому, что в архаичной традиции мужчине (главе семьи) в итоге приходилось отвечать перед миром и защищать своих от нападения, а в случае изгнания из общины — заботиться о них в одиночку без прикрытия клана. Отсюда же поддерживающие стигматизацию и токсический стыд поговорки типа «не выноси сор из избы».
Совершая каминг аут ты вправе требовать…. Чего? Принятия? Чтобы хотя бы выслушали? Или у тебя вообще никаких прав?
Я не очень понимаю про «право требовать». Я думаю, что каждый человек от рождения имеет незыблемое право жить, как считает нужным, и нести за это ответственность. Хорошо, если это можно с кем-то разделить, кто любит и поддерживает, но это не долженствование, а большая удача и результат какого-то труда отношений. Этот труд мы все совершаем, насколько умеем и готовы учиться. Как бы это грустно не звучало — никто никому ничего не должен. Выбрать быть кем хочешь — это свобода. Выбрать поддерживать что-то в ком-то или нет — тоже свобода. Конечно, на большом/широком социальном уровне хорошо бы, чтобы люди стремились к тому, чтобы принимать многообразие других. Надеюсь, человечество эволюционирует в эту сторону.
#винтовкина_прополиаморию
Продолжение
