Неожиданная мысль мне пришла после сегодняшнего сеанса психоте | Это нормально

Неожиданная мысль мне пришла после сегодняшнего сеанса психотерапии (мы с весны ходим втроем на семейную)

Это только кажется, что мы, оплачивая сессию, мы платим за время и внимание (ну и еще за специальные психотерапевтические навыки) психолога. В действительности мы покупаем на эти деньги время и внимание друг друга. Покупаем возможность не делать ничего, кроме как говорить и думать о нас же.

Звучит диковато, но так оно и есть.
(но тут важно убрать негативную коннотацию слова “покупаем”)

Мы приходим, садимся и на 1,5 часа весь остальной мир, кроме нас троих, перестает существовать. Мы пришли говорить об отношениях — мы говорим о них так концентрированно, так сфокусировано, так прямо и мотивированно, как в обычной жизни невозможно. При том, что у нас нет проблем со “словами через рот”. Но разговоры, которые получаются в кабинете, не воспроизводимы нигде за его пределами.

Что это?
“Магия кабинета”? Немного искусственная изолированность от всего остального мира (в обычной жизни то звонит телефон, то ребенок приходит с занятий, то курьер заказ принес)? Сонастроенность (в обычной жизни, бывает, что в одном бурлит потребность обсудить, а другой устал)? Ощущение рамки (у нас есть 1,5 часа и ни минутой больше)? Ощущение безопасности (терапевт тут немного и рефери, и зеркало, и спасательный круг)?
Вероятно, все вместе.

Помню, как давным-давно, в свои первые индивидуальные разы у психолога, я порой выходила и циничненько так думала: “За что я только что заплатила 3-5 тыщ? Насыпал ли мне психолог каких-то мудростей на эту сумму? Отработал ли ее”? Тогда мне еще казалось, что терапевт — что-то типа зубного, и в процессе сессии работает он, а твоя задача — прийти и открыть рот (ну или в случае с психотерапевтом — уши).

Сейчас я выхожу и понимаю, что на эти 7 тр мы купили по 1,5 часа безраздельного внимания друг друга. И, будучи людьми, ответственно относящимися к деньгами, постарались распорядиться этими 90 минутами максимально эффективно: вытащить все, что требовало быть вытащенным, разобрать все, что требовало быть разобранным, проговорить все, что клокотало в горле.

Стоит оно того? Однозначно стоит.
Внимание и время — это вообще самое ценное, что мы можем дать (или купить:)) друг другу.
#винтовкина_прополиаморию #винтовкина_личное