Стратегии. Начало тут Итак. Когда случается травмирующий опы | Праймал терапия с Serenity

Стратегии.

Начало тут
Итак. Когда случается травмирующий опыт, психика расщепляется и появляется травмированная детская часть. С которой надо как-то жить, что бы не сойти с ума или не умереть от интенсивности переживания. Тут на сцену выходит решение, которое принимает «система», это решение и есть стратегия поведения, которое в дальнейшем поможет ребенку выживать. На профессиональном языке: «Ребенок в стратегии».
Удивительно то, что эти стратегии мы несем и используем всю свою жизнь. Они влияют на людей даже, когда они уже не нужны.
Например: любимый и добрый папа не давал мне шанса быть плохой девочкой, исправляя это ремнем. Стратегия которая у меня родилась, что бы папа оставался лишь любящим - быть не просто хорошей девочкой. А такой, как надо папе.
Как я несла эту стратегию в жизнь? Для мужчин я всегда была «идеальной», я очень хорошо умею поддерживать, давать свободу и всегда на их стороне (!), что бы не происходило.
Сейчас, это моя сила, потому-что поддержка, свобода и опора сознательны, уместны и никогда не в ущерб себе и никогда не ради сохранения отношений. А раньше, это было похоже на ловкие сети паучихи))). Потому-что, ради выживания.
Или например: мама, очень сильно била меня и мой травмированный ребенок отрезался от ощущений в теле и тело становилось жестким, что бы выживать ребенок в стратегии принял решение «быть роботом» - не чувствовать ничего, ни боль, ни любовь. Как я несла эту стратегию в жизнь?
Я была жесткая по отношению к людям, цинично смеялась над словом любовь, любила черный юмор и никогда искренне не любила. Вступала в созависимые отношения, принимая созависимость за любовь.
Когда я осознала эту стратегию, я погрузилась в травму, прожила и выразила боль и гнев по отношению к матери. Мой внутренний циник умер там же, черный юмор перестал трогать совсем, а отношения стали совершенно другого качества. Вместо контроля и роли мамочки я начала привносить в них тепло и удовольствие