Чем чревата любовь нарцисса Когда мы влюбляемся, кажется, что | Альфия Дайман. Психолог

Чем чревата любовь нарцисса

Когда мы влюбляемся, кажется, что мы отдаём своё сердце другому человеку, верим в его искренность, в то, что нас понимают, принимают и ценят. Но что, если вместо этого человек использует наши чувства как инструмент для манипуляций и контроля? Это одна из характеристик нарциссов. Они не просто получают любовь, они делают её оружием.

Нарцисс обожает внимание, он впитывает его, как губка. В начале отношений они могут казаться идеальными партнёрами: внимательными, заботливыми, очаровательными. Они заполняют пространство комплиментами и жестами, которые заставляют чувствовать, будто ты — единственный и неповторимый. Это называется "любовной бомбардировкой". В этот момент нарцисс даёт тебе всё, что ты хочешь, обещает море счастья и идеальное будущее. Всё это делает тебя уязвимым, ты начинаешь думать, что нашёл свою вторую половинку.

Однако вскоре начинается другая фаза. Как только нарцисс чувствует, что ты привязан к нему, начинает происходить смена ролей. Ты замечаешь, что его внимание начинает угасать, он может становиться холодным, пренебрежительным или даже критичным. И тут начинается самое сложное: он использует твою любовь, чтобы удерживать тебя в этих нездоровых отношениях.

Любовь в руках нарцисса становится инструментом манипуляции. Например, он может заставить тебя чувствовать вину, что ты недостаточно хорош. Или, наоборот, что без него ты ничего не добьёшься. Он начинает играть на твоих страхах, комплексах, постоянно понижает твою самооценку. В моменты, когда тебе кажется, что всё рушится, нарцисс может снова показать ту же ласковую сторону, что была в начале. Это создаёт порочный круг: ты стремишься вернуть те "идеальные" моменты и готов терпеть унижение и холод.

Главная цель нарцисса – контроль. Ему важно знать, что ты под его влиянием, что ты зависишь от его оценок, внимания и настроения. В какой-то момент ты начинаешь чувствовать, что живёшь только его жизнью, ставишь его потребности выше своих. Он как кукловод, дергающий за ниточки, и любовь – это главная нить.

Как это прекратить? Осознать. Понять, что тебя используют. Важно вернуть себе ощущение собственного "я", вспомнить свои ценности и потребности. Осознание того, что тобой манипулируют, – это первый шаг к свободе. И как бы это ни было сложно, ты должен помнить: настоящая любовь не унижает, не контролирует и не обесценивает. Настоящая любовь не является оружием.

Ты достоин быть с тем, кто принимает тебя полностью, не пытается тебя изменить или контролировать, а видит в тебе равного партнёра. Отношения должны быть основаны на уважении, а не на страхе потери.