Насилие разрушает не только жертву, но и абьюзера Абьюз в отн | Альфия Дайман. Психолог

Насилие разрушает не только жертву, но и абьюзера

Абьюз в отношениях традиционно рассматривается через призму страданий жертвы, но редко уделяется внимание тому, как хроническая агрессия и стремление к контролю разрушительно действуют на психику самого абьюзера. Эмоциональное выгорание, как следствие длительного стресса, может настигнуть и самого агрессора. В его случае это не прямое последствие насилия, а результат внутреннего конфликта, постоянного напряжения и неспособности решать свои психологические проблемы в отношениях здоровыми способами.

Абьюзер стремится к тотальному контролю над партнером, испытывая удовлетворение от власти. Однако этот контроль требует постоянных усилий и включает в себя напряженное внимание ко всем аспектам жизни жертвы. Для агрессора это становится своеобразной «работой», где он вынужден постоянно поддерживать свою позицию силы. Со временем это может привести к эмоциональному истощению, так как управление другим человеком требует не только физических усилий, но и постоянного психоэмоционального вовлечения.

Кроме того, абьюзер, часто страдающий от внутренней неуверенности и низкой самооценки, погружается в бесконечный цикл агрессии и самоуничижения. Его насильственные действия направлены не только на контроль жертвы, но и на подавление собственных страхов, тревожности и чувства беспомощности. С каждым актом насилия он лишь на время избавляется от внутреннего дискомфорта, но вскоре те же самые эмоции возвращаются с новой силой. Это создает замкнутый круг: абьюзер пытается заглушить свои страхи, применяя насилие, но со временем это перестает приносить психологическое облегчение.

Долгосрочный абьюз приводит к эмоциональной изоляции агрессора. По мере усиления контроля над жертвой, абьюзер лишает себя возможности получать положительные эмоции из других источников. Стремясь полностью поглотить жизнь своей жертвы, он отсекает связи с внешним миром, что усиливает его внутреннее одиночество и фрустрацию.

Еще одной причиной выгорания является внутренний конфликт, связанный с необходимостью оправдывать свои действия. Даже если абьюзер не признает свои действия жестокими, на подсознательном уровне он может испытывать чувство вины и стыда за то, что разрушает жизнь другого человека. Эти подавленные чувства со временем приводят к накоплению внутреннего напряжения, которое не всегда находит выход, что лишь усиливает эмоциональное выгорание.

Эмоциональное выгорание абьюзера часто выражается в ухудшении настроения, хронической усталости, раздражительности и агрессивности. Он может перестать получать удовольствие от контроля над жертвой, что может привести к усилению жестокости или, наоборот, к полному уходу в апатию. Психологическая опустошенность часто сопровождается физическими симптомами: бессонницей, головными болями, проблемами с пищеварением и даже депрессией.

Таким образом, абьюзивное поведение разрушает не только жертву, но и самого агрессора. Эмоциональное выгорание абьюзера — это результат долгого и разрушительного пути, на котором человек, пытаясь обрести власть и контроль, теряет себя. Решение проблемы для абьюзера, выход из замкнутого цикла страданий и разрушительных отношений, лежит через признание проблемы и своего вклада в нее, признание того, что теми способами, которыми он пытался решать ее до сих пор, она не решается, а значит, нужна помощь извне. Помощь извне может быть психологической, а в некоторых случаях и медикаментозной.