Ангедония Ангедония – психическое состояние человека, при кот | ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ

Ангедония

Ангедония – психическое состояние человека, при котором наблюдается полная утрата интереса к жизни, неспособность получать удовольствие и испытывать радость, снижается общий уровень мотивации и желания развиваться, а также присутствует отказ от деятельности, которая раньше радовала и приносила позитивные эмоции.

Общие симптомы:

Снижение или утрата сексуального желания и, соответственно, сексуального удовольствия.
Уровень сексуальных желаний/потребностей резко снижается и человек перестаёт испытывать удовлетворение от сексуальной активности >>> пропадает желание вести сексуальную жизнь.

Потеря энергии.
Ангедонию можно охарактеризовать полным бессилием, физическим и психическим истощением, эмоциональным и ментальным выгоранием.
Человек обнаруживает, что он не имеет достаточно сил для выполнения той деятельности, которая раньше давалась ему легко и с удовольствием.

Утрата интереса к жизни.
Ангедония по механизму действия похожа на апатию: отсутствие желания чем-то заниматься, неспособность заниматься хобби и увлечениями, потеря интереса ко всему происходящему.
Но при ангедонии человек полностью утрачивает желание ко всему вокруг него. Он может бросить любимую работу, забросить хобби всей своей жизни или перестать заниматься любимым делом потому, что больше не испытывает к ним ни интереса, ни желания; он не может получить радость от деятельности, которую испытывал всегда.

Резкое снижение мотивации.
Это состояние можно описать следующим образом: «Я не вижу смысла заниматься всем этим».

Человек более не видит смысла в тех занятиях, которые раньше считал важными, нужными и радостными для себя.
Например, ему всё ещё удаётся получать радость от работы, но он её бросает, потому что не видит смысла в ней.

Главным аспектом потери мотивации является потеря потребности в развитии: бросив работу, человек не пытается найти новую, улучшить свою жизнь или изменить что-то. Он просто пытается сбежать от того, что начало ему казаться бессмысленным.

Со временем оказывается, что бессмысленной становится абсолютно вся деятельность, которой он занимается: общение, работа, хобби, интересы, цели, потребности и желания.

Причины возникновения:
Опять же сравнивая с апатией: апатия возникает на фоне переутомления, профессионального и эмоционального выгорания, перенапряжения и перенасыщенности деятельностью.
С лёгкими формами апатии человек в состоянии справиться самостоятельно, так как обычно апатия является временным состоянием, которое исчезает после полноценного отдыха и восстановления внутренних ресурсов.

Ангедония возникает на фоне расстройства: тревожное расстройство, депрессивное расстройство, шизофренические расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство становятся главным фундаментом для развития и прогрессирования ангедонии.

Ангедония является крайне опасным состоянием, так как подобное масштабное бессилие (охватывающее ментальную, физическую и эмоциональную сферы) является перманентным (оно не проходит после отдыха, как в случае с апатией), дисфункциональным и негативно влияет на функционирование человека.

Ангедония способствует разрушению личности человека и критическому усугублению общих симптомов расстройства: например, усиливается депрессия, панические атаки становятся более частыми и менее контролируемыми, наблюдается расстройство пищевого поведения (потеря или набор веса, нервная булимия и т.д.), возникают суицидальные мысли, беспокоят кошмары и тому подобное.

Именно поэтому с ангедонией человек не способен справиться самостоятельно.
Во-первых, он попросту не имеет сил для этого.
Во-вторых, ему нужна квалифицированная помощь в борьбе с актуальным расстройством.
В-третьих, часто ангедония настолько стремительно прогрессирует и разрушает жизнь человека, что может потребоваться помощь психиатра и приём антидепрессантов.