Полчаса кардио 18

2022-08-27 00:49:09 Па пятніцах мы дзелімся з вамі самым розным годным кантэнтам, зробленым беларусамі для беларусаў. Сёння раскажам пра падкасты: што слухаць, пакуль спяшаешся на працу, прыбіраеш дома або стаіш у чарзе па апастыль.

«Стартапніца» ад Еўрарадыё — пра тое, як справы ў паспяховых кампаній з каранямі з Беларусі, як развіваць класныя ідэі і, вядома ж, з адказамі на наша любімае пытанне «куды бяжыць бізнес».

«Паўгадзіны кардыё» — адкрыты, інклюзіўны і цікавы падкаст пра сэксуальнае жыццё і адносіны (так, нават падчас вайны і пратэстаў) ад Ані Пяровай і Максіма Паршуты.

«Ідэйны падкаст» — як нескладана здагадацца, хлопцы з Цэнтра Новых Ідэй, Антон Раднянкоў, Глеб Мартынаў і Іван Шыла размаўляюць пра тое, «як перажыць постсавок і не звар'яцець». А яшчэ абмяркоўваюць надзённыя навіны, якія ўсім баляць.

Серыя «Аўдыёгіды» ад 34travel — падыходзіць як для тых, хто толькі пачынае улюбляцца ў Беларусь, так і для эмігрантаў, якія ўжо паспелі змарнаваць па любімых месцах.

А памятаеце класныя часы, калі можна было размаўляць не пра палітыку, і мы рабілі падкаст «Ты ўжо»? Раім пераслухаць старыя выпускі — успомніць і праслязіцца або ўгарэць з нуля.

У каментах можна смела рэкамендаваць свае любімыя падкасты ад беларусаў, калі вы лічыце, што мы кагосьці незаслужана абдзялілі ўвагай. Открыть/Комментировать

2022-08-26 09:35:12 Хто сёння плануе змагацца са злом?

Дарэчы, калі яшчэ не паглядзелі наш выпуск з ксяндзом Вячаславам Барком – strongly recommend. Вы дакладна будзеце здзіўленыя стаўленнем царквы да секса.

20 пытанняў ксяндзу пра секс:




@polchasakardio Открыть/Комментировать

2022-08-25 09:58:32 Первый четверг этого лета без «Полчаса кардио»

Привет! Сегодня — и еще чуть-чуть ближайших недель — новых выпусков подкаста не будет. Мы отдохнем, порефлексируем, подумаем над новыми форматами и героями и героинями для следующих выпусков.

12 эпизодов — вам есть, что посмотреть, пока мы не вернемся. На русском и беларуском языках, с гостями-гостьями и без, с видео из нескольких стран: Беларусь, Польша, Черногория, Украина, Швеция, Германия.

Мы делаем подкаст для вас — и вы можете помочь нам стать мощнее. Рассказывайте о «Полчаса кардио» в соцсетях и комментариях (как на скриншоте! Даведка, шчыра дзякуй!), пишите комменты под видео, ставьте лайки.

Каждое ваше действие помогает нашей общей миссии — продвигать среди беларусок и беларусов секс-позитив.

Всем секс!

@polchasakardio Открыть/Комментировать

2022-08-24 09:24:01 С женщин опять спрашивают больше, чем с мужчин. Когда это кончится?

Позавчера БелТА опубликовала результаты опроса Института социологии НАН — звучит уже скучно, поэтому многие наверняка пропустили цифры из него. А зря. Среди прочего там написано, что «с высказыванием "Женщины всегда должны делать выбор между карьерой и семьей" не согласны 43,1% белорусов». То есть, видимо, 56,9% белорусов с этим все-таки согласны (сейчас социологи скажут, что это буллщит, но я не признаю чужие авторитеты).

Достаточно странная статистика для страны, где женщина literally вынуждена и делать карьеру, и строить семью.

Средняя зарплата в июле 2022 года — 1 626,5 рубля. Предположим, что ваш мужчина плюс-минус столько зарабатывает, а вы как женщина выбираете семью и решаете родить ребенка. А то и двух. Насколько хорошо вы сможете жить вчетвером на 1 626 рублей (637 евро по Нацбанку)? Мерки у всех разные, но большинство женщин скорее всего выйдут на работу при первой же возможности.

Кроме того, остро стоит вопрос безопасности. Предположим, что ваш муж зарабатывает не 1 626 рублей, а 16 260. Этого действительно достаточно, чтобы позволить себе заниматься семьей и не думать о заработке. Но что, если завтра домой придет ГУБОП и заберет мужа на лет 5-6? Или у него отожмут бизнес? Конечно, всегда есть риск того, что твой муж внезапно умрет, и тебе просто необходимо будет что-то делать – об этом даже как-то говорить неловко.

Добавим сюда тот факт, что с женщин в нашем обществе всегда спрос выше. Занимаешься детьми – клуша, глупая домохозяйка. Родила детей и «сдала» няням – карьеристка, которая не думает о семье. С мужчин спрос меньше: приносит деньги в дом – уже ок. Отсюда, если задуматься, вытекает следующее: какого черта в опросе в принципе возникают такие пункты? Почему никто не задается вопросом, ставит ли наличие семьи под вопрос мужскую карьеру? Мужчины не участвуют в жизни своих семей? Почему тогда с женщин двойной спрос? Наверное, стоит уже мыслить чуть иначе.

Плохо то, что больше половины белорусов, кажется, не задают себе этих вопросов. Больше половины белорусов убеждены, что женщины должны делать выбор в условиях, где этого выбора просто нет. Я просто буду надеяться, что результаты опроса не соответствуют действительности (что вполне вероятно), потому что иначе надо переделывать тему подкаста. Не до секса в Беларуси с такими вводными.

@polchasakardio Открыть/Комментировать

2022-08-18 17:06:16 8 историй измен от беларусок и беларусов: жених-военный изменил с двумя мужчинами, девушка переспала с мужем и двумя любовниками в один день, лав-стори с протестов в Беларуси

Вы когда-нибудь изменяли? Если нет, то держите нимб – вы святой или святая! Ведущие подкаста «Полчаса кардио», например, поступали нечестно со своими партнерами (или партнершами). И часть зрителей – тоже.

В этом выпуске Аня и Максим обсудят измены, почему они случаются и как можно было не допустить такой ситуации. Спойлер: кажется, смысл снова в том, чтобы разговаривать друг с другом ДО того, как все случилось. Или хотя бы после.

Формат видео будет новым: ведущие собрали истории подписчиц и подписчиков, а теперь рассказывают их и делятся впечатлениями.

Одна из историй зрителей оказалась очень похожей на ситуацию, которая сложилась и у Ани в жизни. Сможете угадать какая? Ответ будет в конце видео.

12-й выпуск:



@polchasakardio Открыть/Комментировать

2022-08-13 11:43:22 Спасибо каждой и каждому, что вместе с нами делаете тему секса более публичной. Мы, ведущие подкаста, уверены – от секса нужно кайфовать, а не делать его запретным и табуированным. Всем секс-просвет, секс-позитив и много разнообразного удовольствия – на которое договорятся все участницы и участники.

Ваши Аня и Максим, ведущие «Полчаса кардио»

@polchasakardio Открыть/Комментировать

2022-08-11 17:51:51 «Секс – гэта дар божы, але яму трэба вучыцца»

Мы задалі ксёндзу Вячаславу Барку, які з’ехаў з Беларусі ў 2021 годзе з-за пераследу, 20 пытанняў пра секс.

Ці можна быць вернікам і займацца сексам з задавальненнем? Аборты і кантрацэпцыя – гэта грэх? Царква сапраўды не ўхваляе геяў і лесбіянак? Чаму не займацца сексам да шлюбу — гэта не катастрофа? Што можа зрабіць ксёндз, калі яму прызнаюцца ў здзяйсненні гвалта? А яшчэ цікава: як святары ставяцца да сексуалізацыі іх вобразаў у кіно? На ўсе гэтыя пытанні вы знойдзеце адказы ў выпуску.

Новы выпуск:



ТАК, ГЭТА ПАДКАСТ ПА-БЕЛАРУСКУ, ГЭТА НЕ ВУЧЭБНАЯ ТРЫВОГА!

@polchasakardio Открыть/Комментировать

2022-08-10 19:20:54 Что это у нас тут? Да это же тикток подкаста «Полчаса кардио». Подпишитесь и поддержите нас на новой платформе, будем нести секс-просвет в коротком формате (как у твоего бывшего): https://vm.tiktok.com/ZMNpbXv8p/?k=1 Открыть/Комментировать

2022-08-07 11:46:22 «Полчаса кардио» теперь и в телевизоре

Команда нашего подкаста уверена: секс-просвет должен быть везде и для всех. На общедоступном телевидении в том числе: в формате утреннего шоу, Late Night Show или любом другом. И мы по мере своих сил и ресурсов будем этого добиваться.

Но мы не думали, что так быстро окажемся на ТВ в Беларуси. Да-да, Григорий Азаренок взял отрывок из нашего выпуска про полиаморию себе в программу. Ссылку мы давать, конечно, не будем (бережем наших любимых подписчиц и подписчиков). Получилось не очень секс-просветительски, но надо с чего-то начинать!

Григорий, если вы тоже хотите, чтобы на ТВ был секс-просвет, дайте знак. Мы поможем выбрать более полезные и содержательные куски из наших выпусков.

Всем секс и позитив.

@polchasakardio Открыть/Комментировать

2022-08-04 18:00:59 5 секретов идеальной МОНОГАМНОЙ семьи: юбилейный выпуск «Полчаса кардио»

В чем секрет счастливых и здоровых отношений? Как сохранить интерес к жене или мужу, когда вы вместе больше 10 лет? Как не потерять желание заниматься сексом, если вы знакомы больше чем полжизни? С чего вообще начать, если хочешь длительных отношений? Что делать, если он или она не хочет меняться: расставаться?! А как ребенок влияет на близость пары?

Мы узнали у беларуской блогерки Кати Лазицкой:

– какой главный секрет счастливых отношений
– на каких принципах строится идеальный брак
– как ребенок влияет на секс
– как сохранить секс и страсть, если вы вместе много-много лет
– как говорить партнеру, что вам не нравится, но не обижать

В конце выпуска – ПОДАРОК в честь круглой цифры.

Десятый выпуск «Полчаса кардио»:

Открыть/Комментировать