Погода портится, наступает осень. Внутреннее состояние тоже ме | Nofapgirls

Погода портится, наступает осень. Внутреннее состояние тоже меняется. Появилось влечение. Сегодня ночью было желание пофапать. Кажется я уже стала забывать, как это делается . Нет, я-то помню. Но уже нет такой связки, что когда появляется влечение надо что-то включать или фантазировать и ... ну вы сами поняли. Формируется связка, есть желание фапать - руки на подушку - спать или заняться какой-то активностью. Сегодня 55 минут бегала на тренажере. Думаю, что он в теории мог быть заменить не только фап, но и секс

nofap 59 дней 4
#дневник