Какими бы ни были перемены, неожиданными или целенаправленными, неприятными или, наоборот, позитивными, они почти всегда сопряжены со стрессом. На разных этапах жизни нам приходится принимать непростые решения — и брать ответственность за них.
Одной из лучших практик, которые помогают принять изменения и сделать правильный выбор, является медитация. В состоянии спокойствия и благодарности мы погружаемся в настоящий момент, соединяемся со своей сутью, своим высшим Я. В этом состоянии мы с большей ясностью можем увидеть ответ на свой вопрос. Когда мы открываем своё сердце и позволяем ему говорить, мы начинаем слышать истинные желания своей души. Мы обретаем гармонию с собой. Исчезают страх и сопротивление, остаются только любовь и принятие.
Принимая решение из сердца, вы всегда будете чувствовать уверенность и вдохновение.
Практикуйте медитацию и пусть любые перемены станут для вас подарками судьбы!
