Миф о зрении: специальная гимнастика улучшит зрениеПропаганду гимнастики застали еще те взрослые, которые ходили к детским офтальмологам в 90-е. Но теперь уже ясно, что никакая гимнастика для глаз ничем не поможет при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, тем более при серьезных патологиях глаз.
Как бы вы или ваш ребенок не старались смотреть вверх, вниз, влево, вправо — вы просто натренируетесь быстро выполнять просьбы врача при осмотре глазного дна, не более.
А если вы хотите снять усталость глаз, то да, можно попробовать и упражнения, хотя прогулка на свежем воздухе будет даже действенней.
Старайтесь гулять ежедневно — это очень полезно не только для физической формы, но и для зрения.
