Мои родители переехали в Нью-Джерси в 1992 году из Литвы после | 🍋Личный маммолог

Мои родители переехали в Нью-Джерси в 1992 году из Литвы после распада СССР. Я родилась в США. Сейчас мне 29. Недавно вышла замуж. Живу с мужем в Патерсоне.
Вот я с детства нахожусь в атмосфере commitment to success, стремления к успеху. Люди суетятся и постоянно бегут куда-то.
Подскажите, как справиться со стрессом в потоке дел?