ИЛЬЯ СЕКСОЛОГ

2021-12-13 10:25:00 Открыть/Комментировать

2021-12-12 20:07:00 Влияние стресса и тревоги на эрекцию

Продолжаю серию постов про членопадение во время секса. Первая причина тут, вторая здесь.

Я уже рассказывал, что наш мозг управляет всеми процессами нашего тела. Отсюда и сильное влияние психологических факторов на возбуждение.

Поэтому, если мужчина не настроен на близость, а его голова занята проблемами, качественного полового акта не получится.

Из-за стресса эрекция наступает слишком медленно, и она нестойкая. А из-за тревоги нередко член падает прямо во время секса.

Решение проблемы

Снизить количество стрессовых ситуаций, постараться больше времени посвящать релаксу.

Вы должны понимать, какие именно события вызывают у вас постоянный стресс и постараться их избегать.


Полезное:
— книга «Марафонец» снимает тревогу и продлевает половой акт;
— чек-лист настоящего самца. Открыть/Комментировать

2021-12-12 18:07:00 Одолжишь косарь до понедельника?

Знакомая фраза, правда? По статистике, 8 из 10 людей не умеют распоряжаться деньгами:

– держат деньги просто на карте
– ведутся на «акции» и лохотрон, вроде Чёрной пятницы
– 80% денег тратят на еду

Если вы не хотите в 40 лет остаться у разбитого корыта, читайте «Финансы наизнанку». Это как личный финансовый советник, только в телеграме:

• 5 способов быстро заработать денег до зарплаты (без кредитов и друзей)
• почему копить и экономить – вредно
• куда вложить 50р, чтобы через месяц получить 1000р

Только конкретные советы, без «историй успешных людей»: @finaiz Открыть/Комментировать

2021-12-12 10:15:00 Влияние лишнего веса на потенцию

Давно доказано, что ожирение негативно влияет на мужскую силу. Излишний вес влияет на потенцию по нескольким фронтам:

— физиологический. Снижается выработка тестостерона, из-за чего страдает потенция;
— психологический. С развитием ожирения, занижается самооценка. В результате развивается депрессия, состояние хронической подавленности, мужская сила снижается;
— физический. Форма тела начинает мешать во время полового акта. Даже если эректильная функция в порядке, половая жизнь становится однообразной из-за физической невозможности реализовать все сексуальные предпочтения.

Основное негативное влияние ожирения на эректильную функцию кроется в изменении циркуляции крови: увеличивается уровень липидов → повышается вязкость крови → нарушается кровоснабжение органов малого таза и гениталий → эрекции ухудшается.

А ещё куча заболеваний, не связанных с эректильной функцией: диабет, гипертония, сердечно-сосудистые патологии...

В общем, как всегда - я объяснил, а выбор конечно за вами.


Полезное:
— книга «Марафонец» - простые техники для продления секса;
— чек-лист настоящего самца. Открыть/Комментировать

2021-12-10 10:07:00 Скажи мне «грязную» фразу и получи бонус!

Сегодня пятница - а значит пора сделать что-то приятное.

Часто мне пишите с просьбой сделать скидку на мою книжку или вообще подарить. Мужики, давайте объективно и по-взрослому.

Стоимость за пошаговую методику и хороший секс, который вас ждёт после её освоения - итак низкая. А учитывая её полезность и подарки, фактически копеечная.

Я не против скидок, потому что главная цель - помочь вам. Поэтому, давайте так

Вы мне присылаете САМУЮ «ГРЯЗНУЮ» фразу или слово, которые вы когда-либо использовали во время секса, а я вам скидку на книгу Марафонец - 1990р вместо 2490р.

Бонусом подарю методичку - «Самый эффективный способ развести девушку на секс» (только женщинам ни в коем случае не показывайте).

Всё честно - вы мне фразу, я вам сочную скидку + подарок

Пишите мне @isexologmaksim слово самец + вашу «грязную» фразу и забирайте марафонца с хорошей скидкой + подарок.

Условия действуют 48 часов.

P.S. это не просто акция, это проверка на раскрепощённость всего нашего мужского комьюнити. Поэтому НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ, самцы, пишите мне! Открыть/Комментировать

2021-12-09 12:10:00 Перевозбуждение, как одна из причин быстрого падения пениса

Если мужчина долго возбуждён без возможности разрядки, в самый важный момент может произойти «осечка».

Бывает, что пенис возбужден и находится в боевой готовности несколько часов, а перед введением во влагалище эрекция резко пропадает.

Это связано с особенностями кровенаполнения и депонирования крови в пещеристых телах.

Решение проблемы

Если быстро упал член, нужно прекратить попытки «вхождения» и успокоиться. Далее сделать несколько глубоких вдохов, чтобы урегулировать дыхание и сердечную деятельность.

Если есть возможность, нужно выйти на воздух на 5-10 минут (хотя бы на балкон). Зачастую после этого все получается. Главное не зацикливаться на неудаче.


Моя книга «Марафонец» помогает снять синдром тревоги и продлевает половой акт + подарок «100 поз для сочного секса». Открыть/Комментировать

2021-12-08 12:07:00 Приседания для либидо и потенции

Ничего не бывает просто так и надолго. Либидо и потенция тоже не исключение. Поэтому их нужно поддерживать.

Приседания повышают кровенаполнение и тонус тазовых сосудов, благодаря чему во время возбуждения к половому органу притекает больше крови, эрекция становится устойчивой.

Плюс такие нагрузки поднимают уровень тестостерона, который отвечает за хорошее либидо и сильную эрекцию.

В день нужно делать приседаний:

— до 30 лет 25-35 приседаний за подход, 8-10 подходов;
— в 30-45 лет по 20-30 приседаний за подход, 6-8 подходов;
— старше 45 лет 15-20 приседаний за подход, 4-6 подходов.

Только не нужно с дури сразу по 300 приседаний делать за раз, а то вряд ли потом сможете побаловать свою женщину хорошим сексом:)

И конечно же, если у вас больные суставы, гипертония или травмы и т.д., то приседания не советую.

В общем не забывайте включать голову, чтобы не навредить своему здоровью.


Моя книга «Марафонец» - как долго не кончать + подарок «100 поз для сочного секса» (с примерами). Открыть/Комментировать

2021-12-07 19:13:17 Упал член во время секса

Это самый большой страх мужчины.

После неудачи появляется неловкость, неуверенность в себе, боязнь, что снова ничего не получится. Из-за нервного напряжения сексуальная функция еще больше снижается. Формируется замкнутый круг.

Без паники. Вы не импотент!

Нужно проанализировать своё состояние и подумать, не было ли каких-то объективных причин.

Важно понимать, что расстройства в интимной сфере бывают даже у здорового человека.

Вообще, список причин, которые приводят к падению пениса во время полового акта очень большой. Поэтому буду разбирать отдельно каждый.

Начнём с женщин:)

Несоответствие размера пениса размеру влагалища

Если влагалище у женщины слишком узкое, то при недостаточном возбуждении и отсутствии смазки долго не получается «войти». Член падает.

Если влагалище слишком широкое (после родов или такая анатомия) и не даёт необходимых тактильных ощущений, возбуждение может внезапно исчезнуть. Как правило, в начале близости все хорошо, а ближе к середине или к концу, когда партнерша возбуждена и там все расширяется, пенис падает из-за снижения чувствительности.

Решение проблемы

При чрезмерной узости необходимо использовать искусственную смазку и тщательно готовить девушку к половому акту (побольше прелюдий).

Если же влагалище слишком широкое, женщине стоит начать делать упражнения Кегеля для повышения тонуса мышц, что не только решит проблему, но и дополнительно улучшит приятные ощущения от близости у обоих партнеров.


Моя книга «Марафонец» - как долго не кончать + подарок «100 поз для сочного секса» (с примерами). Открыть/Комментировать

2021-12-06 13:46:00 7 самых частых причин скорострельности

Многих мужчин волнует такая проблема. И не надо её стыдиться, проблему нужно решать. А чтобы решать, нужно знать причины.

1) Перевозбуждение. Очень сексуальная партнёрша или её поведение.

2) Высокая чувствительность головки. Особенность организма от природы.

3) Долгое отсутствие секса. Большое скопление семенной жидкости способствует быстрой разрядке.

4) Вялая эрекция. Чаще всего из-за психологических расстройств. Будучи вставшим наполовину пенис эякулирует при первой же возможности.

5) Новые ощущения. Непривычная поза, необычное место, ролевые игры, парик на девушке, новая партнерша и т.д.

6) Слабое развитие мышц малого таза. Мужчины редко уделяют внимание этому, а зря.

7) «Неправильная» поза. Член сильно сдавливается, из-за чего финал наступает быстро.

Большинство этих проблем решаются простыми упражнениями, которые описаны в моей книге.

И запомните, любую проблему в сексе можно решить, если действовать правильно.


Моя книга «Марафонец» - как долго не кончать + подарок «100 поз для сочного секса» (с примерами). Открыть/Комментировать

2021-12-06 11:46:00 Однажды я купил новый Macbook Air M1 в Эльдорадо всего за 36К рублей вместо 90К. Видели бы вы лицо продавца, который отдавал мне заказ. :)

Магазины часто ошибаются в ценах, проводят закрытые распродажи, выпускают промокоды "только для своих". Такие товары разбирают в считанные часы. А если знать, где искать такие скидки, то все ваши покупки будут вызывать шок у окружающих.

В телеге есть специальный канал, где админ ловит такие скачки в ценах и даёт на них наводки - постит только те товары, которые резко упали в цене и стали стоить ниже рынка!

Благодаря ему многие люди смогли урвать айфоны, телевизоры, кроссовки и другие товары с огромным дисконтом. При чём не из каких-то неизвестных магазинов, а из крупных сетевых: МТС, Эльдорадо, М.Видео, Reebok и т.д.

Канал называется «Молния - Халявщики». Подписавшись сегодня, завтра ты уже сэкономишь кучу денег. Вот тебе ссылка: https://t.me/MolDostupBot?start=M0622 (чтобы получить доступ в канал просто стартуй бота) Открыть/Комментировать