ИЛЬЯ СЕКСОЛОГ

2022-05-27 11:17:45 В дополнение к теме предыдущего поста. Отсутствие секса — не единственный негативный фактор для здоровья мужчины в целом. Неудовлетворительный секс также отражается негативно на состоянии мужчин.

Самое страшное в проблеме быстрого семяизвержения:

— на его фоне падает самооценка, появляются комплексы, развиваются неврозы и депрессии;
— построить крепкие отношения с такой проблемой практически нереально;
— этот недуг настигает в любом возрасте;
— и ГЛАВНОЕ - эту проблему НЕ обсуждают те, кто страдает от неё, пытаясь не думать о ней и тем самым нанося себе еще бОльший вред.

Преждевременная эякуляция - это большая, я бы даже сказал ОГРОМНАЯ проблема для любого мужчины.

Примерно у 20–40% мужчин в возрасте сексуальной активности половой акт заканчивается очень быстро.

За помощью обращаются только 10% из них:
— кому-то неловко об этом говорить;
— другие не уверены, что врач поможет;
— третьи вообще не осознают, что с ними что-то не так, потому что не каждая партнерша откровенно скажет, что не удовлетворена.

Сама собой эта проблема не исчезнет. Не надо забивать на неё. Тем более, есть очень эффективные методики в моей книге. Советую даже для профилактики все мужикам, чтобы минимум до 70 лет иметь полноценную сексуальную жизнь.


Полезное для мужчин:
— практики из книги «Марафонец» помогают не кончать за 2 минуты;
— методики из книги «Потенциал» улучшают потенцию на долгие годы;
— задать вопрос сексологу. Открыть/Комментировать

2022-05-24 15:52:51 Как отсутствие секса влияет на мужчин

Секс — это не просто контакт для удовольствия. Это важный биологический процесс, который влияет на физическое и эмоциональное здоровье людей.

Сейчас расскажу, что ждёт мужчин, которые пренебрегают сексом.

1. Неудовлетворенность влияет на эмоциональное состояние. Шутки про недотрах не такие уж и шутки. Объясняется это нехваткой гормонов, вырабатываемых во время секса.

Ключевыми являются серотонин и дофамин, отвечающие за ощущение счастья и удовольствия.

2. Сокращается выработка тестостерона. Помимо эмоциональной нестабильности, отсутствие секса приводит к сокращению выработки тестостерона, а он является одним из важнейших для поддержания мужской активности.

3. Могут возникнуть проблемы с потенцией. Для наглядности представь ружье, которым очень долго не пользовались: его смазка пересохла, некоторые детали заржавели и деформировались. В итоге в нужный момент оно может не выстрелить.

4. Можно стать бесплодным. Основной причиной бесплодия у мужчин является ухудшение качества спермы. Происходит это, как правило, по двум причинам: неправильное питание и сексуальное воздержание.

В общем мой вам совет: трахайтесь почаще!


Полезное для мужчин:
— практики из книги «Марафонец» помогают не кончать за 2 минуты;
— методики из книги «Потенциал»;
— задать вопрос сексологу. Открыть/Комментировать

2022-05-22 18:30:02 Стоит ли заниматься сексом с бывшей

По опыту своих клиентов знаю, что такое бывает и довольно часто. Поэтому даю несколько мыслей для размышления.

Почему секс с бывшей — хорошая идея?

1. Это поддержит вашу самооценку. Секс с бывшей — доказательство того, что, даже разорвав отношения, вы остаётесь привлекательным и желанным.

2. Это легко и комфортно. Секс с бывшей партнершей — приятная привычка. Вы хорошо знакомы, знаете все «трещинки» друг друга и наверняка не будете испытывать неловкость, которая часто возникает при первом интиме.

Почему секс с бывшей — плохая идея?

1. Это может продлить отношения, с которыми вы только что покончили. Если вы продолжаете интимные отношения, «оторваться» от партнёрши вам будет сложнее. И скорее всего, больнее. Увы.

2. У кого‑то из вас могут возникнуть ложные надежды. Разрывы редко случаются по обоюдному согласию. Гораздо чаще решение принимает один партнёр, а второй лишь вынужден смириться.

3. Это может испортить ваши новые отношения. В сексе с бывшей часто есть своя прелесть: вы оба знаете, что это только секс, и не ждёте друг от друга романтических свершений и доказательств любви.

Имея такую «тихую гавань», вам будет сложно искать компромиссы с новой партнёршей.

Думайте сами, решайте сами иметь или не иметь:)


Полезное для мужчин:
— практики из книги «Марафонец» помогают не кончать за 2 минуты;
— методики из книги «Потенциал»;
— задать вопрос сексологу. Открыть/Комментировать

2022-05-21 11:01:00 Во время своего отсутствия я много думал о канале и решил разнообразить контент. Посмотрим, что из этого получится.

Женатикам пост ниже запрещён

4 правила случайного секса, которые спасут от разочарований

Он может быть великолепным, ярким, крышесносным. Если, конечно, заранее подготовиться. В первую очередь — психологически.

1. Найдите подходящую пару. Понятно, что вам не жить вместе и не растить детей. Но всё-таки партнёр для секса должен быть, как минимум, физически вам приятен и хотеть того же, что и вы.

2. Заранее обозначьте границы. Необходимо, чтобы вы оба чётко понимали: ваши встречи — только ради секса и развития сюжета в сторону знакомства с родителями не будет.

3. Разговаривайте на отвлечённые темы. Не делитесь информацией о семье или близких людях. Еда, сериалы, спорт, погода… Мало ли о чём могут поболтать мужчина и женщина?

4. Не упрекайте себя. С непривычки случайный секс может закончиться размышлениями о собственной порочности. Хотя большинство мужчин вряд ли это напрягает:)

P.S. Сильно не увлекайтесь случайными связями, особенно, если вы женаты. Открыть/Комментировать

2022-05-20 17:08:13 Открыть/Комментировать

2022-05-20 17:08:08 Я вернулся! Отметим это событие бутылочкой хорошего вина. И пока я готовлю новый пост, у вас есть время сходить в магазин.

Про магазин я конечно пошутил, хотя... пятница и каждый сам решает, как её провести.

А вот принять участие в небольшом опросе приглашаю всех. И поактивнее, мужики, мы же всё таки самцы! Открыть/Комментировать

2022-03-30 12:51:43 Раньше кончал струей, а теперь нет: 10 причин

Наиболее распространены следующие:

1) Слабость мускулатуры тазового дна, а также мышц, отвечающих за выброс эякулята. Может быть связана с пожилым возрастом, отсутствием физической активности, неправильным питанием, вредными привычками.
2) Повышенная густота спермы из-за болезней, обезвоживания.
3) Недостаточное количество эякулята, связанное с патологиями яичек или простаты, а также слишком частым сексом.
4) Переутомление, в том числе психоэмоциональное.
5) Простатит и другие воспалительные процессы в мочеполовых органах.
6) Недостаточное возбуждение.
7) Нарушение проведения нервных импульсов из-за употребления наркотических веществ, алкоголя, некоторых медикаментов.
8) Хирургическое вмешательство или травма.
9) Анатомические особенности.
10) Нарушение гормонального баланса.

В следующий раз дам несколько эффективных рекомендаций, чтобы сперма выстреливала.


Полезное для мужчин:
— практики из книги «Марафонец» помогают не кончать за 2 минуты;
— методики из книги «Потенциал»;
— задать вопрос сексологу. Открыть/Комментировать

2022-03-20 14:55:00 Что творит пролактин в голове мужчин

Наш мозг вырабатывает гормон пролактин, при повышении которого ослабевает эрекция.

Пролактин в мужском организме:

— участвует в синтезе тестостерона;
— влияет на процесс сперматогенеза;
— играет важную роль в нормальной работе иммунной системы;
— влияет на метаболизм и массу тела;
— участвует в процессе развития вторичных половых признаков;
— является одним из гормонов, важных для либидо.

В общем очень важный гормон для нас - мужиков.

В норме у подростка 13-16 лет уровень — 33,9-351,9 мкМЕ/мл. От 16 до 18 лет — 57,2-322; после 18 лет — 86-324 мкМЕ/мл. У зрелого мужчины уровень не должен опускаться ниже 75,8 мкМЕ/мл.

Повышение пролактина - это причина бить тревогу. Вот симптомы, при которых лучше сдать анализы:

— нарушения эрекции;
— потеря влечения к половому партнёру;
— бесплодие;
— гинекомастия;
— резкий набор массы тела;
— молокообразные выделения с груди.

Обычно для снижения пролактина назначают медикаментозное лечение.


Полезное для мужчин:
— практики из книги «Марафонец» помогают не кончать за 2 минуты;
— методики из книги «Потенциал»;
— задать вопрос сексологу. Открыть/Комментировать

2022-03-20 11:55:00 Самцы, не писал все эти дни в канал, потому что были причины. Рассказывать о них не вижу смысла, у всех нас бывают в жизни разные ситуации.

Но хочу от всей души сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО всем, кто писал мне в личку и спрашивал всё ли в порядке. У меня всё норм, спасибо, мужики!

Продолжаю публиковать посты и отвечать на ваши вопросы в боте. Кстати, если кому-то не ответил, продублируйте @isexologpriembot. Открыть/Комментировать

2022-02-24 08:47:59 Вредные и полезные виды спорта для потенции

Казалось бы, спорт оказывает положительное влияние. Да, но не все его виды.

Например велоспорт, по мнению многих медиков – самый вредный спорт для потенции.

Конный спорт также относится к вредным для мужской потенции.

А вот: йога, плавание и бег считаются очень полезными. Про пользу бега для потенции я уже рассказывал.

Само собой, если иногда хочется прокатиться на лошадке или велосипеде, ничего страшного в этом нет. Катайтесь на здоровье.


Полезное для мужчин:
— практики из книги «Марафонец» помогают не кончать за 2 минуты;
— методики из книги «Потенциал» улучшают потенцию на долгие годы;
— реальные отзывы на мои книги;
— задать вопрос сексологу. Открыть/Комментировать