Адрес канала:
Категории:
Для взрослых 18+
Язык: Русский
Количество подписчиков:
12.77K
Описание канала:
Здесь о том:
• как строить живые отношения
• как говорить так, чтобы тебя слышали
• как быть собой и проявляться без страха осуждения
YouTube:
https://m.youtube.com/@govorimotkrovenno
Джема Азамбаева, специалист по отношениям, тренер и коуч PCM
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал govorim_otkrovenno и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 32
2021-11-01 15:13:58
Инстаграм заблочил мне ссылки, поэтому буду чаще делиться тут своими мыслями
876 views12:13
2021-11-01 15:13:31
И я хочу сделать личный вклад в то, чтобы в России поменялась ситуация с мужчинами тоже. Есть феминизм, но кто-то должен начать говорить и про мужские боли, страхи и зависимость от социальных ожиданий и представления о том, что такое «настоящий мужчина»
879 views12:13
2021-11-01 15:12:03
Ссылка на клип, о котором я пишу в сторис
882 views12:12
2021-10-29 13:05:51
«Вместе - всё возможно.
Вместе - ничто не запрещено»
«The Dreamers”/“Мечтатели», 2003г., реж. Бернардо Бертолуччи
https://www.instagram.com/tv/CVm1KU8l8kN/
285 viewsedited 10:05
2021-10-28 12:28:16
«У многих из нас бывают моменты, когда мы скорее готовы поделиться накопившимися эмоциями и выплеснуть стресс через духовные практики или в компании домашнего питомца, но не готовы делиться этим с погруженным в собственные проблемы партнером.
Бог и собака — вот кто не станет осуждать и обвинять нас, когда мы переживаем ощущения. Но они и не смогут заняться с нами любовью.
Секс — проявление привязанности. Когда ваша привязанность под угрозой или когда вы с партнером сталкиваетесь с избыточным количеством факторов стресса, секс становится мощным и приятным средством восстановить эмоциональную связь в ответ на сигнал «я заблудилась», он помогает вам «вернуться домой». Причем вместе. Но удовольствие получается, только если каждый готов предложить другому пространство и время для переживания и изживания собственных ощущений.»
- Эмили Нагоски «Как хочет женщина»
https://www.instagram.com/p/CVkTQuWrobL/
64 viewsedited 09:28
2021-10-27 12:19:48
«Дом» — это то место, где как физически, так и эмоционально мы можем избавиться от стресса, не рискуя, что кто-то нас осудит, или пристыдит, или скажет, что нам надо просто расслабиться и забыть о проблеме. «Дом» — это место, где мы получаем любовь и внимание партнера. Люди, умеющие слушать с любовью и вниманием, настроены на собеседника. В самых лучших отношениях мы имеем возможность пережить и изжить любые формы стресса: гнев, страх, замкнутость — и получить любовь и внимание партнера, который просто тихо выслушает, дав нам выговориться и выплеснуть эмоции.
- Эмили Нагоски «Как хочет женщина»
https://www.instagram.com/p/CVhtRxsr1K6/
559 viewsedited 09:19
2021-10-26 12:54:27
«Наших предков редко посещала мысль, что человек приходит в этот мир для того, чтобы быть самим собой, — таинственным, но совершенно уникальным созданием, ценности которого могут отличаться от ценностей его родных и близких.»
- Джеймс Холлис «Перевал в середине пути»
https://www.instagram.com/p/CVfMiH4rq1V/
700 viewsedited 09:54
2021-10-23 12:54:17
«Важно слушать свое тело и реагировать на самые важные его послания: «я в опасности», «я разбита», «я заблудилась» — без этого не создать правильного контекста для стимулирования сексуального удовольствия. Нужно дать себе время и достаточно пространства, чтобы пройти через эмоциональный цикл, избавиться от стресса, восстановить связь с партнером. Все это крайне важно для формирования контекста, в котором вы получите максимальное удовольствие.»
- Эмили Нагоски «Как хочет женщина»
https://www.instagram.com/p/CVXeZEKrRjH/
479 viewsedited 09:54
2021-10-22 12:10:40
«Нас не спасет ни один человек в мире, никто о нас не позаботится, никто не исцелит нашу боль. Но у нас внутри живет очень сложная личность, которую мы почти не знаем; она хочет быть нашим постоянным спутником, и она к этому готова.»
- Джеймс Холлис «Перевал в середине пути»
https://www.instagram.com/p/CVU0Kncr0t1/
729 viewsedited 09:10
2021-10-20 13:39:13
«Истинная сущность близких отношений заключается в том, что они никогда не бывают лучше отношения к самому себе. То, как мы относимся к себе, определяет не только наш выбор Другого, но и качество наших с ним отношений. ... Таким образом, все отношения симптоматически отражают состояния нашей внутренней жизни, и ни одно из этих отношений не может быть лучше нашего отношения к своему бессознательному.»
- Джеймс Холлис «Перевал в середине пути»
https://www.instagram.com/p/CVPxxPBsb9a/
862 viewsedited 10:39