Jemiko Говорю Откровенно

2021-11-25 11:46:43 «Единственный человек, с которым вы гарантированно будете просыпаться каждое утро, – это вы сами. Хорошо бы познакомиться с ним поближе.»
- Мила Туманова «Женщина начинается с тела»

https://www.instagram.com/p/CWnNdotL65b/ Открыть/Комментировать

2021-11-21 10:24:00 «Мы теперь все больше анализируем чувства и отношения, а не проживаем их, пресыщаемся знанием о новом, не попробовав его, и постепенно теряем вкус к жизни, отождествляя себя с умом, а свою жизнь – с чередой происходящих событий.»
- Мила Туманова «Женщина начинается с тела»

https://www.instagram.com/p/CWffRQurvHS/ Открыть/Комментировать

2021-11-20 12:10:42 Чтобы сформировать зрелые отношения с окружающими, человек должен иметь возможность сказать себе: «Никто не может дать мне то, чего я больше всего хочу и чего мне больше всего нужно. Это могу сделать только я сам. Но я могу приветствовать и поддерживать отношения, которые имеют позитивную основу».
- Джеймс Холлис «Перевал в середине пути»

https://www.instagram.com/p/CWacgNJLoK-/ Открыть/Комментировать

2021-11-19 09:44:34 «Правильная цель отвечает вашему внутреннему содержанию прямо сейчас. Сократите дистанцию между целевым состоянием и вашим нынешним состоянием. Ваша цель — быть такой, какая вы есть, прямо сейчас.»
- Эмили Нагоски «Как хочет женщина»

https://www.instagram.com/p/CWXqpzhLEu1/ Открыть/Комментировать

2021-11-16 14:15:29 «Наше тело настолько осознанно, что оно всегда находит способ сообщить, что у нас не в порядке, не улажено. В действительности это наш внутренний БОГ использует тело для сообщений.»
- Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой»

https://www.instagram.com/p/CWVVvJoL5IT/ Открыть/Комментировать

2021-11-15 14:55:01 «Сочувствие к себе — совсем не то же самое, что самооценка. Самооценка — это оценка себя, своей ценности как человеческого существа, и она часто зависит от того, насколько вы чувствуете себя успешной в сравнении с другими. Сочувствие к себе, наоборот, безусловно и не связано с оценкой. Мы можем проявлять сочувствие к себе и когда успешны, и когда у нас что-то не получается — потому что жизнь жестока или потому что мы совершили ошибку.»
- Эмили Нагоски «Как хочет женщина»

https://www.instagram.com/p/CWS6GResmGR/ Открыть/Комментировать

2021-11-13 12:52:04 «Как и у секса, у любопытства нет базового уровня, к которому организм должен вернуться; вместо этого оно предлагает заманчивую цель и чувство удовлетворенности от ее достижения. В самом деле, никто еще не умер из-за того, что не узнал, чем закончился детектив, почему трава зеленая или что чувствуешь, когда прыгаешь с парашютом.
Аналогия между сексом и любопытством больше всего хороша тем, что она подразумевает: ваш партнер не животное, на которое вы должны охотиться, чтобы подкрепить свои силы, а хранитель секретов, чьи глубины неисчерпаемы. Сексуальная скука появляется, только если вы больше не испытываете любопытства.»
- Эмили Нагоски «Как хочет женщина»

https://www.instagram.com/p/CWNaWoErvym/ Открыть/Комментировать

2021-11-12 12:44:08 «Ты должна дать себе право на многократное повторение одной и той же ошибки или неприятного опыта, прежде чем у тебя накопится достаточно смелости и решимости, чтобы изменить себя.»
- Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой»

https://www.instagram.com/p/CWK7aDOrE9d/ Открыть/Комментировать

2021-11-11 16:53:06 «Если Вы принимаете свое тело, то:
• ваше восприятие основано на внутреннем критерии – оно Вам нравится «изнутри»;
• оно гармонично и чувствительно;
• Вы с удовольствием уделяете ему время и внимание;
• Вы доверяете ему;
• благодарите за то, что оно Вам дает;
• и не сравниваете с другими.
Просто потому, что оно Ваше.»
- Мила Туманова «Женщина начинается с тела»

https://www.instagram.com/p/CWIz0UhMxMM/ Открыть/Комментировать

2021-11-10 13:41:19 «Источником нашего благополучия должно быть то, чем мы сами являемся и что делаем, а не похвалы, благодарности, признательность и поддержка со стороны других людей.»
- Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой»

https://www.instagram.com/p/CWF45ETr3Ve/ Открыть/Комментировать