Нежнейшая кypиная заnеканка
Итого на 100 грамм 103 ккал
Б/Ж/У 20.1 / 1.5 / 1.1
Ингредиенты:
Куриное филе 700 г
Йогурт натуральный 150 г
Сыр маложирный 30 г
Зелень 10 г
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезать на маленькие кусочки. Каждый хорошо посолить, поперчить.
Выложить кусочки в форму друг на друга. Сбрызнуть лимонным соком по желанию, сверху полить йогуртом, выложить лук кольцами, посыпать тертым сыром и измельченной зеленью.
Поставить форму в разогретую до 200°С духовку и запекать около 45 минут.
