когда-то я жила в комнате старой квартиры в центре Москвы, там | Положи меня в воду

когда-то я жила в комнате старой квартиры в центре Москвы, там было много старых, интересных вещей, книг и каждое пятое новолуние ночью в коридоре можно было встретить одного поэта в красных трусах (он шел из другой комнаты). Среди множества книг о которых я и подумать не могла, меня увлекли "Фехтовальные сюжеты" Давида Тышлера. Тышлер - фехтовальщик на саблях, знаменитый тренер, и пишет о спорте так, что оторваться невозможно, потому что пишет он не про спорт а про интересное)
К чему я вспомнила - одна из наиболее впечатливших меня историй была про шахматы.
Вот она:
"К чемпионату мира в Гаване в сентябре 1969 года Ракита подошел в очень хорошей спортивной форме. Перед началом финала личного первенства было время пару часов отдохнуть. Мы расстались в холле после обеда — он решил сыграть партию в шахматы.
— Ты иди отдыхай, а я сейчас, — покивал он мне, — доиграю партию и пойду в номер, прилягу.
Я ушел.
Прихожу его будить — он собирает оружие, а постель не тронута.
— Ты что же, не лежал?
— Нет…
— А что ж ты делал?
— Играл в шахматы.
Разве нельзя, недоумевал Марк, позволить себе партию-другую? Конечно, можно. Сыграл — лег, отдохнул, отвлекся. Но ведь не двадцать же блицев подряд! Это нагрузка на психику огромная, истощает внимание.
Приходим в зал, начинаю его разминать, а он вялый. Реакции уже не свежие. Не то.
В финале он старался, боролся, но… чемпионом не стал. Хотя до этого, в полуфинале, где с ним сражались четверо из шести финалистов предыдущей Олимпиады, никто не смог нанести Марку больше двух ударов. А в последнем бою его противник ни разу не сумел даже махнуть саблей ближе чем за сорок сантиметров от тела Ракиты. На трибунах уже шутили:
— Ну, вопрос о первом месте ясен. Интересно только, кто станет вторым.
А он, видите ли, увлекся и играл партию за партией, растрачивая себя! И я хорош — решил, что могу спать спокойно. В нашем тренерском деле любая мелочь играет роль."
Меня она тогда изрядно удивила - ну казалось бы, фехтовальщик, на пике формы, неужели нагрузка на внимание может оказать значимый эффект? А оказала, и тренер об этом знал.
А я вот регулярно забываю, что интеллектуальная работа - это огого работа. Что сосредоточение внимания - работа, и креативное простигосподи мышление - все это делается не какие-то чудом на уровне идей, а телом, с растратой физических телесных ресурсов. Подумал часок - все, партию на саблях не выиграешь. Придумал целый новый курс - сорян, неделю ты ходишь, держась за стеночку.
И на этом фоне уже очень логично выглядит рекомендация интеллектуального отдыха на фоне восстановления после болезни (или самого процесса выздоровления). АТФ то не казенный, все посчитано.
А книга замечательная, я ссылку дам в комментариях, там есть еще блестящая история как были шокированы юные фехтовальщики что венгры, приехавшие на соревнования: "...среди них не оказалось молодых. А некоторые — почти совсем пожилые люди! Скорее годились в товарищи нашим тренерам, а не нам. Многие с сединой, кое-кто — о, ужас! — кажется, и с брюшком. Всем далеко за тридцать", - разделали их под орех. С брюшком-то!! А вот.
За сим пошла дальше изображать ламантина после интелелктуальных усилий.
а книжка вот https://www.litmir.me/br/?b=692430