2023-03-30 16:43:51
Как секс влияет на мозг и психику: 8 выводов учёных
Уже занимались сексом сегодня? Физическая близость сохраняет здоровье мозга, помогает пережить горе и депрессию — говорится в исследованиях. Материал с выводами сделали на ТЖ, а ниже — оставил интересные цитаты.
1)
Секс может увеличить болевой порог. В эксперименте участвовали 10 женщин. Специальная машина сжимала палец участниц, пока те мастурбировали. Эксперимент показал: благодаря вагинальной стимуляции чувствительность к боли снизилась почти на 50%.
Учёные пришли к выводу, что так происходит, скорее всего, потому, что при мастурбации женщины активируют блуждающий нерв. Это самый длинный черепно-мозговой нерв, и у женщин он образует прямой путь от влагалища в головной мозг.
2)
Секс может облегчить мигрень и кластерные головные боли. Ученые опросили 400 пациентов, страдающих этим недугом. Больше 30% занимались сексом во время приступа — и многим это помогло снизить интенсивность или полностью избавиться от головной боли.
Ученые точно не знают, почему секс помогает от головной боли. Простое объяснение — он отвлекает внимание. Более сложное — обезболивающий эффект достигается за счёт высвобождения эндорфинов.
3)
Секс может сохранить когнитивные функции. В 2016 году учёные из университета Ковентри проанализировали данные Английского лонгитюдного исследования старения, которое началось ещё в 2002 году и охватило более 18 000 людей. Его авторы искали самые разные закономерности, потенциально связанные с возрастными изменениями.
В результате обнаружили, что ум сексуально активных мужчин 50-89 лет работает лучше, чем тех, кто сексом не занимается. Когнитивные функции проверяли тестами на запоминание слов и последовательностей чисел.
4)
Секс может уменьшать страх и тревогу. Женщины легли в сканер, а учёные оценивали мозговую активность во время четырёх состояний: отдых, имитация оргазма, стимуляция клитора пальцами партнёра без достижения оргазма и стимуляция клитора партнёром до оргазма.
Во время стимуляции клитора и с оргазмом, и без него повышалась активность в соматосенсорной коре — отделе мозга, отвечающем за обработку и переживание физиологических ощущений.
5)
Безопасный секс по обоюдному желанию делает людей счастливее. К такому выводу пришли учёные, проанализировав уровень счастья и количество секса в жизни 16 000 случайно выбранных американцев с разным уровнем дохода и образования.
Авторы другого масштабного американского исследования, которое охватило 30 000 человек и длилось с 1989 по 2012 год, выяснили, что для счастья в серьёзных отношениях достаточно заниматься сексом раз в неделю.
6)
Секс помогает пережить горе. Психологи считают, что это механизм психической защиты: когда переживания оказываются слишком тяжелыми, секс помогает отвлечься, получить приятный опыт и выдержать самые сложные моменты.
Это подтверждает опыт писателя и психотерапевта Ирвина Ялома. В книге «Вопрос смерти и жизни» он описал, как переживал смерть жены от рака. Хотя Ялому было 88 лет, он заметил всплеск сексуальных фантазий о других женщинах.
7)
Секс повышает качество сна. После секса уровень кортизола снижается, а окситоцина — повышается. Кортизол бодрит, окситоцин — наоборот, расслабляет и успокаивает.
Соответственно, после секса тело расслаблено и готово отдохнуть. И это главная причина, почему, как считают некоторые ученые, секс может улучшить сон.
8)
Секс, даже хороший, иногда нагоняет тоску. После оргазма некоторые испытывают беспричинную тоску — или, как ее называют ученые, посткоитальную меланхолию. Австралийские исследователи, пытавшиеся выяснить ее причины, так и не пришли к однозначному выводу.
Исследователи опросили одиноких студентов дважды: до и после семестра. Депрессивные одинокие участники, которые за четыре месяца успели заняться случайным сексом, стали чувствовать себя лучше. А более уравновешенные, наоборот, заметили симптомы депрессии после секса на одну ночь.
Читать ещё: Ещё два исследования о порно и мастурбации
@cumonmychannel
5.3K views13:43