"В согласии с собой". Почему девушка может испытывать боль при проникновении?
Чаще всего неприятные ощущения – сухость, раздражение во время секса – появляются из-за отсутствия достаточного количества естественной смазки во влагалище. Бывает и так, что ты уверена в том, что хочешь своего партнера, но смазки всё равно недостаточно.
Почему?
Тебе не хватило прелюдии.
Ты чувствуешь себя скованно и не доверяешь партнеру.
В организме происходит гормональный сбой.
Раздражение, вызванное косметическими средствами.
Плюс усталость, напряжение и общий стресс.
Что делать?
Для начала с помощью комплексного обследования у врача отмести все медицинские факторы.
Создать комфортные для себя условия: поставить расслабляющую музыку, приглушить свет и т. д.
Постараться оставить все проблемы прошедшего дня за пределами спальни. Можешь выключить звук на смартфоне, а лучше и вовсе случайно «забудь» его в коридоре.
Использовать лубриканты – они могут помочь тем, кому не всегда хватает естественной смазки.
