Как правильно извиняться? В целом всегда нужно быть гот | soblazn_channel
Как правильно извиняться?
В целом всегда нужно быть готовым к тому, что конфликтов избежать полностью просто не выйдет. В отношениях либо с конфликтами, либо совсем без отношений, ведь стычки нравов здесь выступают в роли нормального регулятора отношений. Без них просто никуда.
В основном главные ошибки в извинениях – это когда человек извиняется за то, чего он не сделал или в принципе первый идет на тропу примирения, хотя изначально затевал всё это не он. В первом случае он просто докажет, что более слаб, чем партнёр, и ему можно навязывать что угодно, во втором случае он покажет, что только ему нужны эти отношения и мир в них. Короче, ни то, ни другое – никуда не годится, но как тогда извиниться правильно?
1. Извиняемся мы только тогда, когда виноваты.
Никому не повредит признать свою ошибку, поэтому если вы реально виноваты – извиняемся сразу и идем к миру сами, как бы больно не было нашему самолюбию. Но если вы не виноваты, то опять же, терпя боль скандала, извиняться не идём. Это важно для поддержания баланса в отношениях, иначе – никак.
2. Не извиняйтесь сразу после ссоры.
Во время ссоры конфликт нарастает и эмоции слишком сильны, а извинения сразу после ссоры не искупят вины полностью. Мы получим ситуацию, в которой мы извинились, потом скандал снова начался на остаточных эмоциях, а потом пришлось извиняться снова. Это не дело, а потому – даём человеку выссказаться, остыть и, если мы виноваты, приходим к нему с извинением.
3. Извиняйтесь искренне, без смеха.
Даже если повод мелочный – смеяться не надо, только обидите этим человека. Это нам смешно, а ему может быть очень неприятно. Потому извиняемся полно и искренне.
4. Предложите решение проблемы.
Это нужно сделать уже после извинения, чтобы загладить вину. При этом тон не нужно делать более веселым – это может раздражать партнёра.
5. Не держите в себе чувство вины.
Если вы действительно накосячили, но признали свою ошибку и устранили её последствия - избавьтесь от чувства вины, иначе вы постепенно начнете скатываться в слабую позицию.
