​Меньше двигаешься – хуже сперма Еще один аргумент в пользу с | otnosheniyasex

​Меньше двигаешься – хуже сперма

Еще один аргумент в пользу спорта. Качество спермы у современных мужчин снижается за счет малоподвижного образа жизни, считают авторы исследования, опубликованного в Британском журнале спортивной медицины.

В исследовании приняли участие 189 мужчин. Они сообщили о количестве часов в неделю, потраченных на тренировки и просмотр телевизора, факторах, которые могут повлиять на качество спермы – курении, болезнях и, диете и уровне стресса, а также предоставили образец спермы для анализа.

У тех, кто вел сидячий образ жизни и смотрел телевизор 20 часов в неделю, количество сперматозоидов в анализ было почти наполовину меньше, чем у тех, кто был физически активен и редко сидел на диване. А у тех, кто регулярно занимался физкультурой, сперматозоидов было на 73 процента больше, чем у тех, кто спортом не увлекался совсем.

Исследователи считают, что физическая активность улучшает качество спермы. И хотя сниженное количество сперматозоидов не оказывает существенно влияния на способность иметь детей, любовь к спорту может реально улучшить качество спермы.

ОТНОШЕНИЯ И СЕКС