2023-05-13 08:05:25
Месяц назад я вернулась в дейтинг приложения. Я хочу ходить на свидания, хочу близости с другими людьми и новые эмоции. На прошлой сессии моя терапевт дала мне книгу “Ловушки Любви”, автор Лори Хейман Гордон. Я обожаю получать от нее домашние задания по теме нашей сессии. Эта книга по сути про важность уязвимости и о том, как выстраивать успешную коммуникацию для здоровых отношений. Книга короткая и состоит из сценариев, которые знакомы всем нам. Сперва дается название сценария, затем как обычно люди ведут себя в них, затем то, каким поведение должно быть для создания здоровой коммуникации. Я хочу показать вам несколько личных фаворитов, которые мне откликнулись сейчас, когда я стала вновь ходить на свидания.
ВЫГЛЯДЫВАЮ-ПРЯЧУСЬ
Если ты мне нравишься, я избегаю тебя, так как знаю что, недостаточно хорош, чтобы тебе понравиться. Если же ты мне не нравишься, я могу быть с тобой спокойным, приветливым, дружелюбным. Ведь мне то не о чем беспокоиться. В результате я всегда общаюсь с теми, кто мне не нравится.
—
Я готов идти на риск и сближаться с теми, кто мне нравится; одновременно я постараюсь понять, почему мне спокойно с теми, кто менее привлекателен для меня. Мое внимание и интерес - подарки другому человеку. И если он их не принимает, очень жаль, но, в общем, я смогу пережить отказ. Возможно, мне удастся сблизиться с человеком, который мне нравится, и может быть, и нет. Этого я никогда не узнаю, не рискуя.
НЕТ НУЖДЫ ВЫИГРАТЬ
Если я покажу, как сильно я тебя люблю и в тебе нуждаюсь, это оттолкнет тебя. Поэтому я никогда не обнаружу свои чувства и свою заботу. Но если я не буду показывать, как много ы для меня значишь, ты почувствуешь себя нелюбимой и толк отдалишься.
—
Открытые чувства любви и заботы - большой подарок для меня. Они не обязывают не обременяют. Я их принимаю с благодарностью и удовольствием. Но если случается иначе, значит, есть что-то, что нам стоит понять и обсудить, и не будем строить догадки.
Вот так интересно проходят мои сессии с психотерапевтом, у нас уже два года помимо проработки травм полноценный книжный клуб работает
Пользуюсь случаем и напоминаю вам, что отличное место для поиска терапевта - это проверенный мной онлайн сервис психотерапии «Ясно», который является самым крупным не только в России, но и в Европе. Просто заполните короткую анкету на сайте или в приложении
Чтобы алгоритм подобрал нужного вам специалиста, нужно указать своё состояние, а если вы хотите, чтобы психолога подобрали вручную – нужно написать в службу поддержки, где специалист с психологическим образованием персонально вам выберет терапевта. Мне нравится, что сессии проходит онлайн, и я могу переехать в другой город или страну и не расставаться со своим специалистом.
Промокод MARIE22 даст скидку 20% на первую сессию, его важно указать при регистрации.
Реклама. ООО Ясно.Лайв, ИНН 9703044223, ОГРН 1217700387442, https://yasno.live/
erid: Kra243Xz8
11.4K views05:05