1000$ вам, если я сдамся. Вы вступаете в спор бесплатно, я ж | inkmate0

1000$ вам, если я сдамся.

Вы вступаете в спор бесплатно, я же ставлю себе простые задачи, которые должны дать мне высокий персональный буст.

В этом месяце у нас лишь медиа лига на 13000$, а далее переход на CS2. Его я использую в качестве периода для IRL прогресса.

Если я не продержусь 14 дней - отдаю 1000$, 21 день - 500$, 28 дней - 100$. Я не решил каким способом вам их разыграть, надеюсь вы мне накидаете идей.

Задачи:

- полный отказ от алкоголя;
- полный отказ от курения;
- полный отказ от сахара;
- отказ от фастфуда + без углеводный ужин;
- уменьшить экранное время в тикток до предела в 30 минут/день;
- каждый день просыпаться на 10 минут раньше (сейчас это 09:30) и довести время пробуждения до 08:00. В это время просыпается мой сын и мой сон всегда нарушается вместе с ним, поэтому такой шаг обязан улучшить самочувствие и повысить эффективность;
- контрастный душ утром (практикую и сейчас);
- базовая зарядка утром, фокус на осанку;
- спорт (присутствует сейчас: 3 дня зал + 1 футбол);
- планирование (присутствует и сейчас);

Интересный личный вызов, с которым я уверен, что справлюсь. Дабы все было честно, буду вести отчетность в канале для флуда: фоткать еду, делать видео с тренировки и т.д. Там же и общаемся.