Deep soul || PSY

2023-07-02 19:00:09 7 ПРИВЫЧЕК, МЕШАЮЩИХ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ:

1. не ставить приоритеты в учёбе/в жизни/в саморазвитии
2. заходить в телефон сразу после пробуждения
3. сравнивать себя с другими
4. не верить в себя
5. испытывать к себе жалость
6. пытаться изменить вещи, которые ты не контролируешь
7. не думать о своём будущем

ЕЩЕ БОЛЬШЕ О ПСИХОЛОГИИ ЧИТАТЬ В ПРОДОЛЖЕНИИ Открыть/Комментировать

2023-07-02 15:19:38 Как выровнять эмоциональное состояние?

Делай перерывы в работе

Используй расслбляюзие техники: медитация, дыхательные упражнения. мышечная релаксация

Поговори с собой, что тебя беспокоит, что не нравиться, как можно это исправить Открыть/Комментировать

2023-07-01 10:00:11 Совет дня

Говорите то, что думаете.
Не заставляйте близких людей что-то домысливать за вас. Формулируйте свои мысли ясно и четко, а главное – будьте искренни. Если вам кажется, что ваши мысли слишком грубы, постарайтесь придать им более мягкую форму, но не лгите. Открыть/Комментировать

2023-06-30 12:00:14 Как противостоять?

В контакте с манипулятором необходимо самому не стать жертвой.

Основная задача — не реагировать на провокации и решительно, но вежливо отказать. Не вступайте в спор, не пытайтесь ничего объяснять, ведь доказать свое мнение манипулятору, который испытывает вас на прочность, вряд ли получится.

Пусть вы будете считаться им замкнутым, упорным и совсем не компанейским, зато не наделаете глупостей. Открыть/Комментировать

2023-06-30 10:00:18 Алгоритм для манипуляции людьми

— Выбрать объект манипуляции
— Определить цель вашего воздействия
— Изучить достоинства и положительные черты потенциальной "жертвы"
— Хорошенько изучить слабости и недостатки объекта
— Выделить типичные реакции и стереотипы поведения
— Определить тип и метод воздействия
— Составить подробный план манипуляций
— Спланировать свои действия после достижения целей манипуляции
— Заранее спланировать варианты отхода и запасные схемы манипуляций Открыть/Комментировать

2023-06-29 20:00:10 В чем парадокс современного манипулятора?

Он не использует максимум тех возможностей, которые предоставляет ему жизнь. Такой человек ни за что не возьмет на себя ответственность за свои поступки. Поэтому будет бесконечно обвинять всех и каждого.

Также для манипулятора характерна — поверхностная эрудиция, цель которой — произвести впечатление, после чего управлять.

Он не изучает жизнь, а собирает коллекцию умных вещей, чтобы с их помощью пускать пыль в глаза. Открыть/Комментировать

2023-06-29 12:00:15 Прочувствуйте манипуляцию

Наверняка у вас было негативные ощущения при общении с неприятелем?

— Физический дискомфорт
Стеснение в груди, нехватка воздуха, отражают ощущения чувства гнева по отношению к обидчику.

— Постоянное чувство вины
Ваш оппонент пытается повернуть ситуацию так, что вы постоянно чувствуете себя неловко.

— Вы испытываете напряжение, страх при виде этого человека Открыть/Комментировать

2023-06-29 10:00:13 Манипуляция в общении. Приём “давление на жалость”

Этот способ манипуляции в общении один из самых не этичных приемов. Он основывается на лучших человеческих качествах — понимании и отзывчивости. А также на эмоциональной чувствительности отдельных людей.

Могут использоваться 3 способа:

1. Прямая просьба
В этом случае человек обращается к вам прямо и открыто, но в случае, если вы отказываете усиливает запрос фразами типа:
— “Ну что, тебе жалко?"
— “Неужели ты будешь спать после этого спокойно?”

2. Завуалированная просьба
Здесь человек не просит у вас напрямую, а разыгрывает “спектакль”, давит на жалость и сострадание. А потом ждёт предложения помощи от вас.

3. Эмоционально-накачанная просьба
Таким приемом пользуются те, кто пристает к людям на улице, хватает за руки, рыдает, заглядывает в глаза, просит дрожащим голосом о помощи.

Общий признак манипуляции: она усиливается, если не достигает цели. Открыть/Комментировать

2023-06-28 21:00:10 Открыть/Комментировать

2023-06-28 20:00:14 Вторжение в процесс принятия решения

Эта тактика позволяет манипулятору вторгаться в процесс принятия решений противоположной стороны.

Отдельные приемы:

Вторгнуться в личное пространство
Всячески влиять на принятие решения во время того, как оппоненты размышляют
Говорить о том, чего точно не поймет противоположная сторона
Перемещать переговоры в маленькие неудобные пространства Открыть/Комментировать