В результате одного проведенного исследования у женщин после д | АНЖЕЛИКА ЗАЙЦЕВА. Топ-эксперт по интимной гимнастике.

В результате одного проведенного исследования у женщин после даже первых вагинальных родов с эпизиотомией выявлены самые низкие значения силы сокращений мышц тазового дна, что в последствии ухудшает ситуацию

А с возрастом накладываются изменения гормонального фона, менее подвижный образ жизни, лишний вес, что приводит к быстрому прогрессированию проблем с опущением, недержанием и тд. Если ничего не делать

Это же исследование показало что показатели силы сокращений мышц тазового дна не восстанавливаются в течение 8 месяцев после родов до значений, которые регистрировались до беременности. А это значит, что без поддержки состояния МТД уже не обойтись. Само не восстановится!

Поэтому тут так - чем раньше начнёшь вкладываться, тем больше шансов, что падать будет мягче и не так больно, потому что соломки подстрелишь слой потолще

С целым ворохом проблем, связанных с ослаблением мышц малого таза сталкиваются 55 % женщин от 35 + и до 40+.
⠀
У возрастной группы старше 45 лет ослабление мускулатуры встречается УЖЕ в 75 % случаев.

После 40 времени откладывать профилактику уже точно нет и нужно брать себя в руки, чтобы климакс не обрушился катастрофическими изменениями в теле
⠀
А если изменения уже есть и продолжить игнорировать лёгкое недержание, частые позывы в туалет, тянущие боли внизу живота, регулярные циститы, при том, что инфекции нет. Ощущение, что внутри широко и нет чувствительности
⠀
То состояние прогрессирует, провоцируя осложнения: опущение или выпадение влагалища, матки, мочевого пузыря, прямой кишки, невозможность вести нормальную половую жизнь.
⠀
Разрушение здоровых тканей идёт стремительными темпами!
⠀
По сути все, что может сделать адекватная женщина 35+ для своего здоровья и качественной жизни после 45, чтобы не начать заваливаться болячками, истериками, слабостью…, а оставаться здоровой, красивой и радоваться жизни

сводится к нескольким важным пунктам:

Физические нагрузки
Особый питьевой режим
Сбалансированное питание
Помощь организму натуральными средствами
Поддержка мышц тазового дна

Можно ли после 40, а тем более после наступившего климакса оставаться здоровой и красивой женщиной? Радоваться жизни, быть активной?

Конечно, да. Но это уже зависит только от вас

Иметь проблемы и ждать = позволять слабости мышц прогрессировать

Понимать физиологические процессы и не поддерживать свой организм вовремя = закрывать глаза на риски

Уже завтра стартует небольшой набор мини-проекта по интимной гимнастике

Создан он специально для вас
для профилактики ослабления,
решения первых звоночков слабости мышц и возвращения их в тонус,
поддержки мышц, если уже есть серьезные проблемы, но на полноценный курс попасть пока не смогли, а остановить процесс ослабления надо

2 месяца занятий, 8 важный базовых упражнений + 5 дополнительных, обратная связь - 4900₽

Есть возможность разделить оплату на 2 платежа

Если вы понимаете важность этих знаний и навыков для вашего здоровья и качества жизни, то пишите менеджеру за всеми подробностями - осталось 10 (!!) часов до закрытия мини-набора

Контакты в комментариях