2022-06-15 10:35:48
Как вы уже все знаете, на днях я вернулся из отпуска и хочу поделится с вами чем-то очень личным. Это имеет отношение к моему прошлому браку…
Раньше в моей жизни было так, что я даже в выходные всегда работал. 1,2,3 января (когда все гуляли и радовались жизни) работал. Уезжал в отпуск, а работа со мной. И уже на второй день я ходил кругами и ждал, когда это всё закончится и можно будет вернуться на работу.
Наверное, я был не очень хорошим мужем в этом смысле (хоть и надёжным как скала), потому что женат я был скорее на работе, чем на своей жене. Мне так было гораздо комфортнее, чем в обычной семейной жизни. Мне это было скучно тогда, признаюсь
В общем, много лет я работал вообще без выходных и постоянно решал рабочие вопросы, куда-то мотался. Уходил - жена и дети ещё спали, приходил - они УЖЕ спали…
Оглядываясь назад, получается, что я избегал семейную жизнь и был увлечён работой. Несколько лет я спал по 3-4 часа. И именно в те годы я заработал диагноз «хроническая усталость».
Потому что забивал на себя, отдых, свое тело. Я довольно сильно располнел в тот период и, признаться, у меня упала самооценка. Жена постоянно говорила, что я нищеброд и неудачник, хотя объективно это было вообще не так (от слова совсем).
Но я - гиперустойчив и поэтому смог решить свои проблемы кардинально и самооценку вернул «в стойло». Чего не скажешь о многих тех, кто в отношениях частенько подвергается абьюзу, оскорблениям и просто зависим (материально, эмоционально итд).
Многие годами не могут вырваться из этого замкнутого круга. И поэтому находят себя в работе, в творчестве, избегая отношений или каких-то вопросов, связанных с общением в семье. И в итоге убиваются на работе, пытаются как-то жить и выживать, забивают на себя, а самооценка падает всё сильнее
Но причины убегания в работу и не разрешения себе отдыха бывают не только такие. Я перечислю, а вы напишите, какие вам откликаются.
1. У вас сложности в отношениях и вы не хотите говорить с вашим партнёром.
И в силу низкой самооценки вы не можете заявить о своих желаниях и правах и что-то кардинально изменить.
2. Родственники или близкие давят и навязывают вам то, чего вы не хотите (например: срочно выходи замуж и рожай нам внука). Всё это приводит к тому, что вы убегаете в работу и много много работаете.
И в силу низкой самооценки вы очень зависимы от стороннего мнения и очень страдаете от того, что говорят о вас другие.
3. Навязчивое чувство, что нужно всем помогать. Вы думаете про работу, коллег, начальство и клиентов. «Как же они без меня? А кто за меня сделает работу? А вдруг начальник поймёт что он без меня справятся? А вдруг клиент напишет, а я ему не отвечу?»
И в силу низкой самооценки вы хотите постоянно быть «нужной». Потому что только так вы себя ощущаете целостно. Такая созависимость с работой.
4. Не умение и нежелание расслабляться и выходить из напряженного состояния и позаботиться о себе.
Любая работа стресс. У всех в разных уровнях, но так или и иначе. Но организм не может постоянно жить в стрессе, поэтому ему нужно отдыхать. Так вот есть такой тип людей, который не может переключиться на отдых и забивает на себя. И это тоже - всё о самооценке.
Мы готовы заботиться о других, но только не о себе. Мы как будто бы не так важны для себя. Мы когда-нибудь потом о себе позаботимся… Позже…
Знакомо?
Да знаю: знакомо, знакомо
А, тем временем, первое окно продаж курса самооценка 5.0 прошло успешно. Мы уже немного познакомились в чате, 4 июля стартует курс, который очень многое изменит в жизни тех, кто уже на курсе.
Мне продолжают поступать вопросы по поводу курса, поэтому я решил сделать бесплатный вебинар, чтобы подробнее рассказать про низкую самооценку и курс.
Проблемы с самооценкой решаются только через терапию или терапевтический курс. На курсе «самооценка 5.0» мы обязательно будем над этим работать. Причём, успешно!
2.6K views07:35
Т
Порно в Telegram » 
