Диетологи рассказали, какой шашлык самый полезный
Специалисты отмечают, что шашлык не самая подходящая еда для организма. Поэтому стоит выбирать мясо, которое хорошо усваивается. Например курицу, индейку или кролика.
Диетологи объясняют, что в этом мясе меньше соединительной ткани. Более того, шашлыки из такого мяса не требуют маринования. Эксперты рекомендуют есть шашлык с киви, брусникой, клюквой, папайей и ананасом, а также с кислыми соусами. Например, брусничный или гранатовый.
