[Ольга Буракова] PROсушка! (2021)
Что будет на курсе?
Список разрешенных продуктов на курсе
Режим питания, схема БЖУ
Очищение для более эффективного похудения
Работа кишечника и похудение
Белки, жиры, углеводы, клетчатка
Сахар, сахарозаменители и фруктоза
Гликирование
Чит мил, подход IIFYM и flexible dieting
Как скорректировать рацион, если вес встал
Жиросжигание - как работает
и многое другое!
Навигация по темам и доп. информация в закрепленном сообщении
#Здоровье_Спорт
