Забавно, как я поймала себя на классическом ДСВшном неврозике. | Это нормально

Забавно, как я поймала себя на классическом ДСВшном неврозике. Ну, знаете, когда, вроде, не надо, но кажется, что НАДО сделать что-то романтичное в свой адрес.
В свой — потому что это такой новый тренд: не терзать потугами на романтику партнеров, а устраивать свидания с собой.

Это дважды забавно, потому что раньше мы все суетелись, как бы так организовать праздник ему/ей, а теперь с тем же невротизмом думаем, как же порадовать 14го февраля себя.
Та же обязаловка, но теперь по другому адресу.

Вот и мне втемяшилось в голову, что именно сегодня надо зазавать на дом массажиста (который, оказалось, уехал из Черногории, так что мой план с треском провалился).

И тут было очень важно вовремя спросить себя: “Любезная Арина, тебе правда кажется, что ты недостаточно себя любишь и балуешь? Что ты задолжала себе порцию заботы? Или это у тебя рефлекторное: все побежали — и я побежал?”

И стоило напомнить себе, что я как раз из тех людей, кто любит и балует себя, без календарной привязки, меня мгновенно попустило.


Я люблю себя через то, что даю себе нужное количество сна.
Своевременно и вкусно кормлю.
Показываю себе красоту.
Вожу себя на спорт, к косметологу и к психотерапевту.
Одеваю в приятную телу и радующую глаз одежду.
Формирую свое окружение из тех, кто понимает про ненасильственное и нетоксичное общение.
Создаю себе возможности учиться.
Не занимаюсь сексом через “не хочу”.

Все это мои самолюбовные рутины, которыми пропитаны все мои дни. А не только по случаю 14го февраля. Поэтому хрен бы с ним, с этим массажем)))

Иногда (часто) самое любовное, что можно и нужно сделать, — это отъебаться от себя.
#винтовкина_личное